هل يمكنك علاج تصلب الشرايين؟
هل يمكنك علاج تصلب الشرايين؟
تصلب الشرايين ، أو تصلب الشرايين ، كما يقول المثل الشائع ، هو مرض مزمن شائع جدًا. يسبب اضطرابات في الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم وغالبًا ما يكون سببًا في النهاية لنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
لذلك من المفهوم فقط التعامل مع مسألة ما إذا كان يمكن علاج تصلب الشرايين. في الطب ، يعني علاج المرض استعادة الحالة الصحية الأولية.
يجب ألا يكون هناك ضرر متبقي. لذلك ، يمكن الإجابة على السؤال المتعلق بإمكانية الشفاء من تصلب الشرايين بالرفض الواضح.
وقف تصلب الشرايين
وفقًا للحالة العلمية الحالية ، لا يمكن علاج تصلب الشرايين.
لذلك لا يمكنك عكس الضرر الذي تسبب فيه المرض لجدران الأوعية الدموية. تبقى التكلسات (لويحات). حتى إذا كان المرض لا يمكن علاجه ، فإن الأطباء لديهم ترسانة كاملة من الأسلحة تحت تصرفهم في مكافحة المرض.
إن أهم أساس لعلاج جيد لتصلب الشرايين هو علاج عوامل الخطر المقابلة.
تُعرف الآن العديد من العوامل التي تعزز تطور تصلب الشرايين.
حتى إذا لم تتمكن من عكس الضرر الموجود في نظام الأوعية الدموية عن طريق معالجة الأسباب ، فلا يزال بإمكان المرض منع المزيد من التقدم.
بادئ ذي بدء ، تعتبر التدابير غير الدوائية من حيث تغيير نمط الحياة أكثر أهمية. ينصح المرضى بتغيير نظامهم الغذائي ، وممارسة المزيد من التمارين في الحياة اليومية ، والإقلاع عن التدخين وفقدان الوزن.
بالتفصيل ، هذا يعني
- يوصى باتباع نظام غذائي متوسطي صحي يحتوي على الكثير من الخضار والأسماك وزيت الزيتون.
- يقلل التمرين الكافي من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة وبالتالي تصلب الشرايين.
- يُنصح بالامتناع عن النيكوتين تمامًا.
- يمكن أن يكون العلاج المنظم للإقلاع عن التدخين مفيدًا. على الأقل ، يجب على المريض أن يقلل بشكل كبير من استهلاك السجائر.
- النقطة الأخيرة في التدابير غير الدوائية هي بالتأكيد تطبيع الوزن. تساعد زيادة الوزن والسمنة على الإصابة بتصلب الشرايين.
هل تريد أن تفعل شيئًا ما حيال تصلب الشرايين بنفسك؟ اقرأ المزيد عن
- النظام الغذائي في تصلب الشرايين
يوصى بهذه التدابير في الواقع لجميع الأشخاص ، لأنها يمكن أن تمنع حدوث تصلب الشرايين قدر الإمكان.
تعرف على المزيد حول الموضوع هنا: عوامل الخطر لتصلب الشرايين
معالجة عوامل الخطر
ومع ذلك ، إذا كانت هناك بالفعل أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون ، فيجب بالطبع علاجها بالأدوية.
يعني علاج تصلب الشرايين دائمًا علاج عوامل الخطر الخاصة به.
بادئ ذي بدء ، من المهم التحكم في ضغط الدم جيدًا. يجب أن يكون الهدف من علاج ضغط الدم أن يكون ضغط الدم أقل من 130-140 مم زئبقي وانقباضي وأقل من 95-90 مم زئبق للانبساطي
يجب أيضًا تعديل مستوى السكر في الدم جيدًا.
يجب أن تتراوح القيمة المستهدفة للسكر طويل الأمد بين 6.5 و 7.6٪.
ولكن لا يجب علاج سكر الدم فقط ، بل يجب أيضًا علاج اضطراب التمثيل الغذائي للدهون. بالنسبة لمستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، توجد قيم مستهدفة معينة بناءً على ملف المخاطر (هل يوجد بالفعل مرض قلبي ، هل يوجد أيضًا مرض السكري؟)
بالإضافة إلى معالجة عوامل الخطر ، يمكن أن يمنع العلاج الدوائي أيضًا الصفائح الدموية (الصفيحات) من الالتصاق باللويحات المتصلبة الشريانية. لذلك إذا كان لديك بالفعل تغيرات تصلب الشرايين في نظام الأوعية الدموية ، فيجب تناول مثبط تراكم الصفائح الدموية مثل ASA (حمض أسيتيل الساليسيليك). هذا عادة ضروري للحياة.
بالإضافة إلى خيارات العلاج الدوائي ، هناك دائمًا إجراءات محلية لعلاج تصلب الشرايين.
أشهرها بالتأكيد زرع الدعامة في الشرايين التاجية. ومع ذلك ، يمكن أيضًا زرع الدعامات في شرايين الساق في حالة وجود اضطرابات في الدورة الدموية هناك.
وهذا ينطبق أيضًا على الشريان السباتي. هنا لديك أيضًا خيار التدخل الجراحي الذي يتم فيه تقشير اللويحات الموجودة في منطقة الشريان السباتي.
إذا لم تعد الدعامات كافية كطريقة علاج ، فيمكن أيضًا وضع المجازات على القلب أو في الساقين. ثم يتم تمرير الدم حول الأوعية الدموية التي تضيق بسبب تصلب الشرايين. بشكل عام ، يمكن القول أنه على الرغم من عدم إمكانية علاج تصلب الشرايين ، إلا أن هناك العديد من الخيارات العلاجية الجيدة لهذا المرض.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:
- كيف يمكنك علاج تصلب الشرايين؟
- كيف يمكنك منع تصلب الشرايين؟
أدوية تصلب الشرايين
تلعب الأدوية دورًا رئيسيًا في علاج تصلب الشرايين. أولاً وقبل كل شيء ، يُنصح المرضى بإجراء تغيير طبيعي في نمط حياتهم نحو نظام غذائي أكثر صحة مع مزيد من التمارين.
يجب أن يكون الهدف الأساسي هو تطبيع الوزن. لحسن الحظ ، نظرًا لصعوبة تحقيق هذه الأهداف على المدى الطويل ، فهناك أيضًا عدد من الأدوية المتاحة لعلاج تصلب الشرايين.
بادئ ذي بدء ، من المهم القضاء على أسباب تصلب الشرايين.
- يجب معالجة ارتفاع ضغط الدم بمثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ومدرات البول وحاصرات بيتا إذا لزم الأمر.
- يمكن علاج مرض السكري باستخدام مثبطات الميتفورمين أو DPP4 أو SGLT2 أو الأنسولين.
- يجب معالجة اضطراب التمثيل الغذائي للدهون بالستاتين.
لا تخفض هذه الأدوية الكوليسترول فحسب ، بل تعمل أيضًا على استقرار اللويحات. صفيحة ممزقة تؤدي غالبًا إلى انسداد وعاء ، على سبيل المثال في الدماغ أكثر ندرة في ظل هذا العلاج الدوائي.
لا يمكنك علاج تصلب الشرايين. ومع ذلك ، باستخدام دواء لمنع الصفائح الدموية (الصفيحات) من الالتصاق ببعضها البعض ، يصبح الدم أرق ويمكن للويحات أن تمر بسهولة أكبر عبر المناطق الضيقة. لذلك ، غالبًا ما تستخدم مثبطات تراكم الصفائح الدموية (مثل ASA).
اقرأ أيضًا: أعراض تصلب الشرايين
العلاجات المنزلية التي تساعد في تصلب الشرايين
لسوء الحظ ، لا يمكن علاج تصلب الشرايين ، ولكن يمكن إيقاف مساره.
يعد أسلوب الحياة الصحي مع ممارسة التمارين الرياضية الكافية أمرًا مهمًا لهذا الغرض. ومع ذلك ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتحسين صحة الأوعية الدموية. قبل كل شيء ، ينصح باستهلاك بعض الأطعمة.
وتشمل ، على سبيل المثال:
- الثوم ، الذي يقال إنه يقلل الكولسترول الضار LDL ويحافظ على مرونة الأوعية الدموية.
- يقال أيضًا أن الأفوكادو غني بفيتامين هـ.
- الأحماض الدهنية غير المشبعة في اللوز لها أيضًا تأثير إيجابي على اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون وبالتالي تقلل من خطر تصلب الشرايين.
- يُنصح دون تحفظ بالزيوت التي تحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة ، مثل زيت الزيتون المعصور على البارد.
- يمكنك أيضًا تناول مستحضرات بأحماض أوميغا 3 الدهنية على شكل أقراص ، حيث تؤدي أيضًا إلى خفض LDL.
- العلاجات المنزلية الأخرى هي الجنكة ،
- مستخلص بذور الجريب فروت أو
- زنجبيل.
كل منهم له تأثير مفيد على صحة الأوعية الدموية.
علاج بالمواد الطبيعية
يمكن أن يكون العلاج المثلي لتصلب الشرايين مفيدًا. هذا المرض لا يمكن علاجه حتى مع العلاجات المثلية.
نظرًا لأن تصلب الشرايين يمكن أن يؤدي إلى أمراض قد تهدد الحياة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، يوصى بالعلاج المثلي فقط كمكمل للتدابير الأخرى (الطب التقليدي).
الزعرور (Crataegus) معروف بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية. يجب أن يقوي القلب.
ويقال أيضًا أن هذا هو كربونات الباريوم.
يمكن أيضًا استخدام نبتة سانت جون. يحسن الحالة المزاجية لدى مرضى تصلب الشرايين في الدماغ. ومع ذلك ، نظرًا لوجود تفاعلات قوية في كثير من الأحيان مع أدوية أخرى ، يجب مناقشة هذا الأمر مع الطبيب المعالج.
اقرأ أيضًا:
- العلاجات المنزلية لاضطرابات الدورة الدموية
- المعالجة المثلية لارتفاع ضغط الدم
دور التغذية
النظام الغذائي وتصلب الشرايين مشكلة كبيرة. لسوء الحظ ، لا يمكنك علاج تصلب الشرايين حتى مع اتباع نظام غذائي صحيح ، ولكن يمكنك على الأقل منعه بشكل كبير من التقدم. يعمل النظام الغذائي أيضًا كوسيلة وقائية ضد تصلب الشرايين.
إذا قررت اتباع أسلوب حياة صحي في سن مبكرة ، يمكنك منع حدوث أضرار طويلة المدى لنظام الأوعية الدموية.
يوصى حاليًا باتباع نظام غذائي متوسطي صحي يحتوي على الكثير من الخضار والأسماك. يجب تجنب الدهون الحيوانية المشبعة لأنها ترفع مستوى الكوليسترول الضار. لذلك يجب استهلاك الزبدة ومنتجات النقانق التي تحتوي على دهون بكميات صغيرة فقط.
منتجات الحبوب الكاملة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية ، من ناحية أخرى ، لها تأثير مفيد على التمثيل الغذائي للدهون ويوصى بها.
تحتوي الخضار والفاكهة على الكثير من مضادات الأكسدة وبالتالي تحمي الأوعية الدموية من الجذور الحرة.
يجب أن يكون الهدف من هذا النظام الغذائي الصحي دائمًا هو إعادة الوزن إلى طبيعته ، لأن السمنة عامل خطر مستقل وقوي لتصلب الشرايين.
المزيد عن هذا: النظام الغذائي لتصلب الشرايين
دور التمرين في تصلب الشرايين
الرياضة مهمة للغاية لمنع تصلب الشرايين أو لمنع المرض من التقدم. يوصى بممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة خمس مرات في الأسبوع.
من المهم أن يكون لديك نسبة عالية من تدريب التحمل. ولكن يجب أيضًا تدريب القوة والتنسيق. يجب على مرضى القلب التحدث إلى طبيب القلب قبل ممارسة الرياضة وتحديد معدل ضربات القلب وضغط الدم المستهدف.
التدريب في ما يسمى بمجموعة تمارين القلب هو الأفضل لهؤلاء المرضى.
