مركز الكتف في متلازمة الاصطدام
ملحوظة
أنت في الموضوع الفرعي العلاج الطبيعي لمتلازمة الاصطدام.
يمكنك الوصول إلى صفحة البداية لهذا الموضوع في العلاج الطبيعي لمتلازمة الاصطدام.
يمكنك العثور على قسم طب العظام تحت موضوعنا متلازمة التنشب، كتب بواسطة دكتور. نيكولاس جومبيرت.
التقنية العلاجية: علاج متبادل
نظرًا لأن رأس مفصل الكتف غالبًا ما يتم تحريكه للأمام أو لأعلى في متلازمة الاصطدام الأولي ، فإن الأوتار محاصرة تحت سقف الكتف عند انتشار الذراع ورفعها.
باستخدام تقنيات العلاج اليدوي ، يقوم المعالج بتحريك كبسولة مفصل الكتف في الاتجاهات المحدودة ، وبالتالي يمنح رأس مفصل الكتف الفرصة لتوسيط نفسه بشكل أفضل في المفصل.
يتم تنفيذ التعبئة كإطالة مدتها حوالي 30 ثانية وعدة عمليات تكرار. يمكن لهذه التقنيات اليدوية ، التي يتم تنفيذها بشكل سلبي على المريض ، أن تدعم المريض بنشاط في التمرين الذاتي. يجب شرح هذه التمارين وإظهارها في الجلسة العلاجية ، حيث إنها ليست سهلة الأداء بشكل صحيح.
يجب تنفيذ برنامج التمرين هذا بشكل مكثف في المنزل ، اعتمادًا على النتائج الفردية ، بالتشاور مع أخصائي العلاج الطبيعي ، نظرًا لأن العلاج السلبي يعتمد على الوحدات الأسبوعية من 1-3 مرات في ممارسة العلاج الطبيعي بتقييد.
في مقارنة مباشرة بين طرق العلاج برنامج التمرين النشط والعلاج اليدوي ، المرضى الذين تلقوا بالإضافة إلى ذلك علاج متبادل تم علاج (MT) ، وهو تحسن أسرع في الأعراض. هذا يعني أن الجمع بين كلتا الطريقتين ضروري.
موعد مع أخصائي الكتف
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي كارمن هاينز. أنا متخصص في جراحة العظام والرضوض في الفريق المتخصص من د. جومبيرت.
يعتبر مفصل الكتف من أكثر المفاصل تعقيدًا في جسم الإنسان.
يتطلب علاج الكتف (الكفة المدورة ، متلازمة الانحشار ، الكتف المتكلس (الوتر الكلسي ، وتر العضلة ذات الرأسين ، إلخ) الكثير من الخبرة.
أعالج مجموعة متنوعة من أمراض الكتف بطريقة متحفظة.
الهدف من أي علاج هو العلاج بالشفاء التام بدون جراحة.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
يمكنك أن تجدني في:
- Lumedis - جراح العظام الخاص بك
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Carmen Heinz.
رأس مفصل الكتف مرتفع جدًا في المفصل (تمركز رأس مفصل الكتف بشكل غير كافٍ في المفصل)
تقنية: تحريك مفصل الكتف للأسفل
1. تمارين ذاتية لتوسيط رأس الكتف
وضع البداية
قف مع ساقين متباعدتين قليلاً ، يكون الوزن (1-2 كجم) في يد الذراع المصابة
تنفيذ التمرين
تتأرجح الذراع بلطف للخلف وللأمام أو للجانب أمام الجسم - الجزء العلوي من الجسم يميل قليلاً إلى الأمام
2. تمارين ذاتية لتوسيط رأس الكتف
وضع البداية
قف مع ثني مفاصل الركبة قليلاً ، يتم دعم الذراع المصابة بحركة متباعدة قبل حدوث الألم ، يقع حزام (حزام حقيبة مغلق في حلقة) من أعلى قريب جدًا من مفصل الكتف وتحت قدم واحدة.
تنفيذ التمرين
عن طريق شد مفصل الركبة ، يأتي الضغط من أعلى على رأس مفصل الكتف ، وفي نفس الوقت يسحب المريض حزام الكتف لأعلى.
تأثير
ينزلق رأس مفصل الكتف إلى أسفل ، ويتم إنشاء مساحة تحت سقف مفصل الكتف.
3. تمرين لتوسيط رأس الكتف
وضع البداية
اجلس على كرسي أو قف في وضعية منتصبة
تنفيذ التمرين
مع اليد المعاكسة ، يضغط المريض على رأس مفصل الكتف لأسفل باتجاه الأرض ، وفي نفس الوقت يتم رفع الذراع المصابة إلى عتبة الألم وتباعدها.
تأثير
من خلال دفع رأس مفصل الكتف إلى أسفل في نفس الوقت ، يتم توسيع عتبة الألم ، ويمكن أن تتباعد الذراع أكثر قبل حدوث الألم المألوف.
التمرين الرابع
رأس مفصل الكتف بعيد جدًا إلى الأمام في المفصل (تمركز رأس مفصل الكتف بشكل غير كافٍ في المفصل)
تقنية
تحريك أجزاء الكبسولة الخلفية (أجزاء الكبسولة الخلفية)
وضع البداية
استلق على ظهرك ، وكتف الكتف مبطنة بإسفين ، واليد المعاكسة تقع من الأمام على رأس مفصل الكتف
تنفيذ التمرين
تدفع اليد رأس مفصل الكتف إلى أسفل ، وفي نفس الوقت يتحرك الذراع في حركة الرفع والانتشار ، وعندما يتم إرجاع الذراع إلى وضع البداية ، يتم تحرير الضغط
تأثير
من خلال تحريك رأس مفصل الكتف للخلف ، يتم إنشاء مساحة أكبر تحت سقف الكتف ، ويتم توسيع الحركة حتى حدوث عتبة الألم
