تسجيل من التهاب وتر أخيل

المقدمة

بصرف النظر عن ضمادة الشريط "التقليدية" ، هناك أيضًا ما يسمى بأشرطة كينسيو ، والتي تستخدم أيضًا في حالة التهاب وتر العرقوب.

من المفترض أن تساعد في تصريف الدم والليمفاوية بشكل جيد ، ولم يتم إثبات التأثير العلمي ، ولكن تستخدم أشرطة كينيسيو في علاج الآلام المزمنة والحادة لأوتار العرقوب. لكن ليس لها تأثير استقرار ، لذا فإن ضمادة الشريط التقليدية ضرورية. يجب أن يستخدم هذا من قبل جراح العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي.

ضمادة الشريط

للضمادة الشريطية تأثيرات مختلفة لها تأثير إيجابي على سلامة وتر العرقوب.

وهي عبارة عن شرائح من الجبس يتم تثبيتها بالجلد بطرق مختلفة حسب التأثير المطلوب وتحمي المفصل دون تثبيته تمامًا. هذه الشرائط اللاصقة غير مرنة تمامًا ومثبتة على جانب واحد بطبقة لاصقة. هناك أنواع مختلفة من شرائط الجص حسب التأثير المطلوب. يمكن لصق أشرطة البطانة تحت ضمادة الشريط الفعلية في حالة حدوث تفاعلات حساسية.

يتم تقييد الحركات غير المرغوب فيها والمفرطة عن طريق ضمادة الشريط بحيث تكون ضمادة وظيفية. بالإضافة إلى ذلك ، ينقل الضماد الشريطي القوى التي تحدث للجلد ، مما يخفف الضغط على المفصل والأربطة (التكبير). تم تحسين إدراك الحركات (استقبال الحس العميق) ، يتم استخدام الضغط لتقليل التورم ويتم تقطيع الهياكل المصابة.

اقرأ أيضًا موضوعنا:

• العلاجات المنزلية لالتهاب وتر العرقوب

موعد مع خبير في التهاب وتر العرقوب؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

غالبًا ما يتأثر الرياضيون (الركضون ، ولاعبي كرة القدم ، وما إلى ذلك) بشكل خاص بمرض التهاب وتر أخيل. في كثير من الحالات ، لا يمكن تحديد سبب التهاب وتر العرقوب في البداية. لذلك ، يتطلب العلاج الكثير من الخبرة. أركز على التهاب وتر العرقوب.

الهدف من كل علاج هو العلاج بدون جراحة مع استعادة كاملة للأداء.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

ليوكوتيب

تتوفر الأشرطة بنقاط قوة وتصميمات مختلفة من جهات تصنيع مختلفة. في ألمانيا الكلمة لها ليوكوتيب المتجنس للمواد المستخدمة في ضمادات الشريط. يعتمد هذا التعيين على اسم شركة Leukotape ، والتي تنتج أيضًا ، بالإضافة إلى ضمادات الشريط ، مجموعة كبيرة من شرائح الجبس.

كيف تعمل ضمادة الشريط التقليدية

لا يكون لف وتر العرقوب معنى دائمًا. في حالة حدوث تمزق أو التهاب حقيقي ، لا يمكن أن تلتئم ضمادة الشريط. ومع ذلك ، فهي طريقة جيدة لدعم الرياضيين في المرحلة الأخيرة من التعافي. يمكن أن يساعدك على أن تكون مرنًا مرة أخرى بشكل أسرع في المنافسات وفي الرياضات اليومية عن طريق تثبيت وتر العرقوب. على سبيل المثال ، يمكن منع حدوث تمزق جديد.

تعتبر الضمادات الشريطية على وتر العرقوب مناسبة للوقاية من الإصابات وبشكل عام للوقاية من الإصابات الرياضية. يجب أن تعمل الشرائط اللاصقة على وتر العرقوب وعظم الكعب والشظية السفلية وأسفل القدم على تثبيت الكاحل ومنع الحركات غير المرغوب فيها التي من شأنها إجهاد وتر العرقوب. هذا يخفف من الوتر ويمنع تمزق مؤلم. هذه الحركات غير المرغوب فيها التي يمكن أن تصيب وتر العرقوب هي التواء وتواء الكاحل بشكل غير طبيعي أو مفرط. تعمل الشرائط اللاصقة الموازية لوتر العرقوب على تثبيت المفصل بحيث يرتاح الوتر جيدًا.

تطبيق

قبل وضع شرائح الجبس يجب حلق الجلد وتنظيفه. يمكن لبقايا الشحوم أو الأوساخ أو الكريم أن تمنع الضمادة من الالتصاق.

يجب أن تكون شرائط الجبس مشدودة وخالية من التجاعيد بالتوازي مع وتر العرقوب. ومع ذلك ، لا ينبغي عليك الانقباض ، وإلا فقد يحدث احتقان في الدم بسبب انخفاض التدفق الوريدي.
بشكل عام ، يتم لصق شريحتين من الجبس على نعل القدم ، فوق الكعب والشظية حتى أسفل الركبة مباشرة. يكذبون على يمين ويسار وتر العرقوب. ثم يتم تثبيت الشريطين في حوالي ثلاثة أماكن بأشرطة عرضية. يجب أن يتم تطبيق الضمادة الشريطية على وتر العرقوب في المرة الأولى بتوجيه من جراح العظام ، حيث يمكن أن تتفاقم الأعراض إذا تم تطبيق الضمادة بشكل غير صحيح أو محكم للغاية.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع:

• التهاب وتر أخيل الناجم عن المضادات الحيوية

كتيب

يجب عدم وضع الضمادات الشريطية على الجلد المصاب أو المتهيج. إذا كان من المعروف أن لديك حساسية من المواد اللاصقة والجص ، فيجب عليك الامتناع عن استخدام الضمادة اللاصقة. يجب أن يكون الجلد نظيفًا وجافًا وخاليًا من الشحوم قبل الاستخدام. يجب مسح المراهم والمستحضرات قبل استخدام شرائح الجبس.
عند التقديم ، تأكد من أن الضمادة ليست ضيقة جدًا. يجب عدم قطع إمداد الدم إلى الطرف المصاب. يجب ألا تقطع الأشرطة الجلد في أي وقت أو تحك أثناء الحركة.
الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للالتصاق هي تفاعلات الجلد غير المتسامحة ، وعدم كفاية إمدادات الدم إلى الجلد والعضلات ، واحتقان الدم الوريدي في الأطراف ونقاط الضغط. عند لصق وتر العرقوب ، لا يتم لف الضمادة ، كما هو معروف من الضمادات التقليدية. بدلا من ذلك ، فإن الهدف من التطبيق هو دعم الوتر المصاب. لهذا الغرض ، يتم لصق شرائح الجبس بالتوازي مع وتر العرقوب. تبدأ من أسفل القدم على الكعب وتدير الشريط الموازي لوتر العرقوب حتى تصل إلى أسفل مفصل الركبة. شرائط الجبس عالقة في أزواج بالتناوب على اليمين واليسار وفقًا للمخطط اثنان على اليمين واثنان على اليسار.
يجب أن تثبت الشرائط اللاصقة المتقاطعة الأشرطة في حوالي ثلاثة مستويات على ربلة الساق وعلى مستوى وتر العرقوب. تهدف الضمادة إلى دعم مفصل الكاحل مع الحفاظ على الحركة وحماية وتر العرقوب الملتهب.

الشريط كينيسيو وتر العرقوب

معلومات عامة عن شريط kinesio

أشرطة Kineso هي ضمادات خاصة مصممة لتحسين تصريف الدم واللمفاوية من خلال التدليك المستمر للمنطقة التي توضع عليها من الجسم. تساعد في علاج الألم المزمن والحاد ، على سبيل المثال الناجم عن التهاب وتر العرقوب أو الإصابات السابقة أو الأحمال غير الصحيحة أو أشياء أخرى. لم يتم إثبات الفائدة العلمية لأشرطة كينيسيو ، لكنها تستخدم في العلاج الداعم لألم وتر العرقوب. الأشرطة لها ألوان مختلفة ، والتي تمثل خصائص مختلفة (مثل الهدوء). ومع ذلك ، فإن شريط كينيسيو لا يمنح وتر العرقوب أي استقرار ، بحيث لا يزيد من مرونة الوتر. لذلك فهي غير مجدية للرياضيين الذين يرغبون في تثبيت الكاحل لممارسة الرياضة.

قد يثير هذا الموضوع اهتمامك:

• سبب التهاب وتر العرقوب

باستخدام شريط kinesio

اعتمادًا على الشركة المصنعة ، هناك تعليمات مختلفة لتطبيق ضمادة الشريط الحركي. في الأساس ، ومع ذلك ، فإن التقنيات متشابهة جدًا. للحصول على ضمادة Kinesio بسيطة لوتر العرقوب ، تحتاج إلى شريحتين طويلتين وشريحتين قصيرتان من الجبس. يتم وضع الضمادة في وضعية الانبطاح. تم تثبيت القدم وشدها. يتم الآن تقسيم الشريط الطويل الأول من الشريط إلى نصفين بالطول. يبقى الثلث السفلي من الشريط غير مقسم كقاعدة. يتم الآن تثبيت هذا فوق الكعب والعقب دون شد. تم تصميم قاعدة الشريط هذه الآن وتنعيمها بيديك بعد تثبيتها. تعمل حرارة الاحتكاك على تحسين التماسك. ثم يتم سحب النصف الخارجي من الشريط على الجزء الخارجي من ربلة الساق مع الشد ثم يجري إلى الداخل أسفل جوفاء الركبة. باستخدام نفس المبدأ ، قم بإرفاق النصف الداخلي من الشريط بالجزء الداخلي من العجل واترك الطرف يمر فوق الطرف الخارجي بحيث يلتقي نصفا اللاصق هنا مرة أخرى.

أنت الآن بحاجة إلى الشريط الطويل الثاني من الشريط. يتم ضرب هذا على ربلة الساق ، بدءًا من الكعب ثم ينتهي دون شد أسفل الركبة. الآن فقط شريحتان قصيرتان من الجص مفقودان. يتم لصق أحدهم مباشرة على المنطقة المؤلمة بأقصى قدر من الشد ثم يجري نحو الداخل من الكاحل دون ضغط. يتم تطبيق الشريط القصير الثاني من الجص على نعل القدم مع التوتر وينتشر لأعلى بحيث يتم تثبيت ضمادة الشريط في العجل بشكل إضافي. يمكن أيضًا تطبيق مثل هذه الضمادة بنفسك مع القليل من الممارسة. وإلا يجب أن تحصل على مساعدة من شخص ما ، مثل أخصائي العلاج الطبيعي.

اقرأ المزيد عن الموضوع:

• علاج التهاب وتر العرقوب

هل يمكن للشريط أن يخفف الألم؟

إذا قمت بلصق شريط لاصق على جزء مؤلم من الجسم ، فتأكد من استقرار هذه المنطقة.

هذا مفيد بشكل خاص في حالة التهاب الأوتار الفردية لتخفيف الوتر. حقيقة أن الجلد الذي يتم لصق الشريط عليه يدفع نفسه أكثر فأكثر على العضلات المتحركة أثناء الحركات يحسن الدورة الدموية فيها. هذا يساعد ، من ناحية ، على جلب العناصر الغذائية التي يتم نقلها عبر الدم إلى المنطقة الملتهبة ، ومن ناحية أخرى ، لإزالة النفايات التي تنشأ في المنطقة الملتهبة وتسبب الألم بسرعة أكبر.

في هذا الصدد ، يمكن عادةً الإجابة على السؤال حول ما إذا كان الشريط يمكن أن يخفف الألم ، إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، بنعم.

اكتشف المزيد:

• علاج التهاب وتر العرقوب

هل يجب استخدام الشريط اللاصق للعودة إلى الرياضة؟

من المنطقي لصق وتر العرقوب قبل الرياضة أو أثناءها من أجل زيادة الاستقرار.

من ناحية ، يمكن أن يمنع هذا المزيد من الإصابات أو الإصابات الثانوية أو حتى تكرارها ، أي الالتهاب المتكرر ، ومن ناحية أخرى ، يمكن أن يزيل الضغط عن وتر العرقوب الملتهب. ومع ذلك ، يجب الحرص على العودة إلى الرياضة ببطء وحذر. الشريط لا يضمن الاستقرار بنسبة مائة بالمائة.

مواضيع مماثلة على موقعنا:

• ضمادات لالتهاب وتر العرقوب

هل يجب عليك لصق وتر العرقوب المتورم؟

إذا كان وتر العرقوب متورمًا ، فإن الالتهاب يكون متقدمًا نسبيًا. من الممكن ألا يساهم الشريط اللاصق كثيرًا في سرعة الشفاء.

ومع ذلك ، فإن التورمات تشير دائمًا إلى تراكم السوائل في الأنسجة وإما أنها تنتج أكثر أو يصعب إزالتها. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يؤدي الشريط اللاصق إلى تعزيز الدورة الدموية. يمكن أن يكون لزيادة تدفق الدم كلا التأثيرين. من ناحية أخرى ، يمكن أن يدخل المزيد من السوائل إلى المنطقة المصابة بسبب امتلاء الأوعية بشكل متزايد ، ولكن من ناحية أخرى ، يمكن للأوعية أيضًا امتصاص السائل هناك بسرعة أكبر وبالتالي نقله بعيدًا. ومع ذلك ، فإن هذا التوازن يعتمد على العديد من العوامل الأخرى.

وتجدر الإشارة إلى أن الشريط يتم تطبيقه بطريقة تعزز التصريف اللمفاوي (أي تصريف السوائل الحرة). هناك طرق خاصة للقيام بذلك. لذلك ، من المنطقي أن يتم عرض التطبيق الصحيح للشريط بشكل احترافي.

ما الذي يجب عليك مراعاته عند لصق الوتر الممزق؟

عادة ما يحدث تمزق وتر العرقوب بحركة نادرة ولكنها مكثفة. غالبًا ما تصيب هذه الإصابة المرضى الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا. يمكن عادة سماع التمزق بوضوح ويتبعه ألم حاد مفاجئ.

هنا أيضًا ، يمكن أن يكون الشريط اللاصق مفيدًا لزيادة الثبات وتخفيف الوتر بحيث يمكن أن يقترب الطرفان من بعضهما البعض. ومع ذلك ، إذا تمزق وتر العرقوب ، فإن اللصق وحده لا يكفي في معظم الحالات. بالإضافة إلى ذلك ، زيارة الطبيب ضرورية. لا يمكن علاج التمزق إلا بشكل متحفظ في حالات نادرة نسبيًا ؛ وعادة ما يجب معالجته جراحيًا. في هذه الحالة ، لا يمكن تطبيق الشريط إلا بعد العملية لتوفير مزيد من الثبات.

تكلفة التسجيل

ال مره واحده عادةً ما يكون وضع ضمادة على شريط لعلاج التهاب وتر العرقوب إجراءً غير مكلف. المواد المستخدمة متوفرة في الصيدليات أو المتاجر عبر الإنترنت بأسعار منخفضة نسبيًا. ومع ذلك ، تجدر الإشارة هنا إلى أن تكاليف العلاج بالأشرطة يمكن أن تزيد بشكل كبير إذا كان لابد من ارتداء الضمادة لفترة أطول من الوقت. لا يمكن إعادة استخدام المواد لأنها مخصصة لعلاج الجهاز التقويمي. إذا تم تجديد الضمادة ، يجب التخلص من الأشرطة القديمة ووضع الأشرطة الجديدة.
الأمر نفسه ينطبق على أي أقمشة تنجيد مستخدمة بشكل إضافي. إذا كان لابد من إزالة بقايا المادة اللاصقة على الجلد بشكل متكرر ، فقد يكون من الضروري استخدام مادة إضافية مذيب صديق للجلد للحصول على. تعتمد تكلفة لصق التهاب الأوتار على نوع المدة الزمنية التطبيق و كمية المواد المستخدمة.

رسم توضيحي لالتهاب وتر أخيل

التهاب وتر أخيل
هو انتهاك للحمل الزائد

1. وتر العرقوب -
   Tendo calcaneus
2. عظم الكعب -
   العقدة
3. عضلة ربلة الساق ثلاثية الرؤوس -
   العضلة ثلاثية الرؤوس
   
   تتكون من:
   - عضلة الربلة الداخلية -
   عضلة المعدة ،
   كابوت ميديال
   - عضلة الربلة الخارجية -
   موسكولو جاستروكنيموس ،
   كابوت اتريال
   - عضلة -
   العضلة الوحيدة
   
   الأسباب النموذجية ل
   التهاب وتر أخيل
   (انظر الصور):
   
   - ادارة (كيلومترات تدريب كثيرة ،
   سرعة الجري بسرعة كبيرة)
   - الجري صعودًا
   (التضاريس الجبلية) ، وتسلق السلالم
   - الأحذية (الكعب العالي)

هنا تحصل على: رسم توضيحي لالتهاب وتر أخيل
يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية