تقنيات تنظيف الأسنان
ما هي تقنيات تفريش الأسنان؟
يعتبر تفريش أسنانك أمرًا يحدث يوميًا ، وهو أهم أساس لنظافة الفم الجيدة والوقاية من تسوس الأسنان ، فكل شخص يغسل أسنانه بشكل مختلف ، ولسوء الحظ ، غالبًا ليس بشكل صحيح. تعتبر تقنية الفرشاة المناسبة مهمة جدًا لمنع البلاك والجير وتسوس الأسنان والتهاب اللثة والتهاب دواعم السن. ولكن ليس كل أسلوب يوصى به للجميع. تعتمد تقنية الفرشاة المناسبة على عوامل مثل العمر والمهارات الحركية وحالة الأسنان.
قد تكون مهتم ايضا ب:
- كيف يمكنني إزالة الجير بشكل طبيعي؟
- هل أعاني من تسوس الأسنان؟ - الأعراض
ما هي تقنيات تنظيف الأسنان الموجودة؟
هناك تقنيات تنظيف مختلفة مناسبة تمامًا حسب العمر أو المهارات الحركية.
أولا هناك الطريقة الأفقية. هذا مناسب للأطفال الصغار. باستخدام "تقنية الفرك" هذه ، يمكن للأطفال تعلم كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة. إنها التكنولوجيا الوحيدة التي تنصف المهارات الحركية للأطفال الصغار. تكون الشعيرات متعامدة على الأسطح الخارجية لصفوف الأسنان المغلقة ويمكن للطفل تحريك الفرشاة ذهابًا وإيابًا.
من سن الرابعة يجب تغيير تقنية التنظيف. يمكن الآن إضافة تقنية الفرشاة وفقًا لـ Fones ، حيث تكون الفرشاة بزاوية 90 درجة إلى صفوف الأسنان المغلقة ويتم توجيه الفرشاة فوق الأسنان بحركات دائرية. هذه طريقة سهلة لتعلم الأطفال.
اكتشف المزيد:
- العناية بالأسنان لطفلك
- العناية بالأسنان لطفلك
طريقة أخرى هي طريقة المواثيق. توضع الشعيرات بزاوية 45 درجة على خط اللثة. يتم دفع شعيرات فرشاة الأسنان إلى الفراغات بين الأسنان بحركات اهتزازية. هذه التقنية مناسبة لأمراض اللثة (أمراض جهاز دعم الأسنان).
طريقة أخرى هي تقنية الجهير. هذه التقنية مناسبة أيضًا لأمراض اللثة أو أمراض اللثة (= أمراض اللثة). من الصعب نسبيًا التعلم من حيث المهارات الحركية.
هناك أيضًا ما يسمى بتقنية Stillmann المعدلة. هذا ينظف الفراغات بين الأسنان جيدًا. إنه مناسب للمرضى الذين يعانون من أعناق الأسنان المكشوفة أو المرضى الذين يعانون من اللثة الصحية (جهاز دعم الأسنان).
تقنية تنظيف الأسنان حسب البص
من أشهر تقنيات تفريش الأسنان طريقة باس (1954). تعتبر تقنية الباص صعبة التعلم نسبيًا وهي مناسبة للمرضى المتحمسين الذين يعانون من مشاكل اللثة أو اللثة.
هذه التقنية تنظف الفراغات بين الأسنان جيدًا. في التطبيق ، يتم تطبيق شعيرات فرشاة الأسنان على خط اللثة بضغط خفيف بزاوية 45 درجة على جذر السن. الآن يتم تحريك رأس الفرشاة على الفور بحركات اهتزاز. ثم يتم إجراء حركة مسح يتم فيها تحريك الشعيرات باتجاه سطح المضغ. تتم إزالة بقايا الطعام واللوحات المترسبة بشكل رئيسي في الفراغات بين الأسنان بواسطة حركات الاهتزاز والمسح.
كرر العملية عدة مرات في نفس الموضع ثم اتبع قوس الأسنان. يجب توخي الحذر الشديد مع هذه التقنية لضمان إجرائها بشكل صحيح. من السهل جدًا الوقوع في "تقنية التنظيف" الأكثر ملاءمة ، والتي يكون تأثيرها على تنظيف المساحات بين الأسنان ضئيلًا جدًا.
المزيد من المقالات حول العناية بالأسنان: تنظيف الأسنان الاحترافي
تقنية تنظيف الأسنان للبالغين حسب ستيلمان
تقنية التنظيف المعروفة الأخرى هي طريقة ستيلمان أو تقنية ستيلمان المعدلة. هذه التقنية تنظف الفراغات بين الأسنان بشكل أفضل من تقنيات تنظيف الأسنان الأخرى.
إنه مناسب بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من اللثة الصحية (جهاز دعم الأسنان) أو المرضى الذين يعانون من أعناق أسنان مكشوفة. عند تنفيذ هذه التقنية ، توضع الشعيرات بزاوية 70-80 درجة على جذر السن مع ضغط بضعة ملليمترات تحت خط اللثة.
يتبع ذلك حركات اهتزازية ودائرية صغيرة. أثناء هذه الحركات ، يتحرك رأس الفرشاة ببطء نحو سطح المضغ. من المهم جدًا عدم تدوير رأس الفرشاة ، أي تغيير الزاوية. التغيير في اتجاه العمل ضروري لكل من الأسنان العلوية والسفلية.
قد تكون مهتم ايضا ب: رقبة الأسنان مكشوفة - ماذا تفعل؟
ما هي أفضل طريقة للتنظيف بفرشاة أسنان كهربائية؟
عند استخدام فرشاة أسنان كهربائية ، اترك رأس الفرشاة يقوم بالعمل. يتم توجيه فرشاة الأسنان الكهربائية على جميع أسطح الأسنان. يجب أن تتأكد من أنك تقود بالفعل على جميع الأسطح - الأسطح الداخلية ، والأسطح الخارجية ، وأسطح المضغ.
تعتمد تقنية الفرشاة المناسبة لفرشاة الأسنان الكهربائية على نوع فرشاة الأسنان. هناك فراشي أسنان كهربائية برأس خشن صغير مستدير. مع هذا عليك تنظيف كل سن على حدة من جميع الجوانب.
هناك أيضًا فراشي أسنان كهربائية برأس عريض يمسك عدة أسنان في وقت واحد. أحضر فرشاة الأسنان الكهربائية إلى حافة اللثة ، اتركها هناك للحظة ثم حرك الفرشاة نحو سطح المضغ.
يتم التمييز أيضًا بين فرش الأسنان الكهربائية الدوارة وفرشاة الأسنان التي تعمل بالموجات فوق الصوتية. يوصى باستخدام هذا الأخير من أجل تحقيق نتيجة التنظيف المثلى.
ستجد هنا كل شيء عن فرش الأسنان:
- فرشاة الأسنان التقليدية
- فرشاة الأسنان الكهربائية
- فراشي أسنان كهربائية للأطفال
كيف يجب أن ينظف طفلي أسنانه؟
يجب أن تبدأ نظافة الفم الجيدة مع الطفل بمجرد ظهور السن الأول عند حوالي نصف عام. يمكن استخدام فرشاة أسنان يدوية ذات شعيرات ناعمة ورأس صغير مصمم للأطفال.
بمجرد أن يتمكن الأطفال الصغار من تنظيف أسنانهم بالفرشاة بشكل مستقل عند حوالي 3 سنوات من العمر ، ولكن تحت الإشراف والتعليمات ، فإن التقنية الأفقية مناسبة. باستخدام هذا ، يقوم الأطفال بتنظيف الأسطح الخارجية لصفوف الأسنان المغلقة عن طريق تحريك فرشاة الأسنان ذهابًا وإيابًا.
مع سن 4-5 سنوات يجب أن يضيف الأطفال تقنية Fones. باستخدام هذه التقنية ، يتم تحريك فرشاة الأسنان بحركات دائرية على الأسطح الخارجية لصفوف الأسنان المغلقة. يجب أن يتعرف الأطفال على تقنية KAI (أسطح المضغ - الأسطح الخارجية - الأسطح الداخلية). بهذا يتعلمون تغطية جميع مناطق الفم ذات الصلة بالفرشاة.
يوصى باستخدام فرشاة أسنان كهربائية من سن المدرسة الابتدائية في أقرب وقت ممكن. قبل القيام بذلك ، يجب أن يتعلم الأطفال استخدام تقنيات التنظيف بالفرشاة الموضحة لتنظيف أسنانهم.
أكمل القراءة:
- ما هي فرشاة الأسنان التي يجب أن أستخدمها لطفلي؟
- ما الذي يساعد إذا كان طفلي يعاني من التسنين؟
ما هي تقنية تنظيف الأسنان الأفضل؟
لا يمكن وصف تقنية تنظيف واحدة على أنها الأفضل. تعتمد أفضل تقنية تنظيف في كل حالة بشكل فردي على الوضع الأولي الخاص بالمريض.
توصف التقنيات التي تستخدم فيها الفرشاة من اللثة إلى تاج الأسنان - أي على سطح المضغ - بأنها أكثر فعالية مقارنة بالآخرين.
بشكل عام ، لا تزال الأساليب التي تضمن التنظيف الجيد للمساحات بين الأسنان موصى بها. وتشمل هذه قبل كل شيء تقنية الباس و ستيلمان. ومع ذلك ، يصعب تعلم هذه التقنيات من حيث المهارات الحركية وبالتالي فهي غير مناسبة للأطفال أو المرضى الذين يعانون من إعاقات حركية أو كبار السن.بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحركات الدائرية على الأسطح الخارجية للصفوف المغلقة للأسنان جيدة ، حيث أن نمط حركتها يحرك رأس الفرشاة أيضًا من خط اللثة إلى سطح المضغ .
بشكل عام ، ومع ذلك ، يمكن للمرء أن يقول إنه يجب على الجميع محاولة استخدام تقنية الفرشاة الصحيحة بشكل فردي والمفضلة شخصيًا والتي أوصى بها طبيب الأسنان من أجل تحقيق أفضل نتيجة تنظيف ممكنة.
إذا كنت تستخدم تقنية الجهير أو Stillmann ، فإن التطبيق يتطلب القليل من الممارسة. بشكل عام ، فإن هاتين الطريقتين للتنظيف تحققان تأثيرات جيدة جدًا. في جميع الحالات ، من الأفضل الجمع بين التقنيات المختلفة.
قد تكون مهتم ايضا ب: لماذا أعاني من نزيف في اللثة؟ - أسباب محتملة
