ألاحماض الدهنية أوميغا -3
تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية ضرورية لحياة الإنسان وهي جزء مهم من غشاء الخلية. كما أنها تؤدي وظائف مهمة في نقل الإشارات.
تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية ضرورية لحياة الإنسان وهي جزء مهم من غشاء الخلية. كما أنها تؤدي وظائف مهمة في نقل الإشارات.
- بوابة المعلومات الطبية الخاصة بك. شرح الكثير من المعلومات المفيدة حول فيتامين B7 / البيوتين بطريقة مفهومة.
أنت تحلم بساقين مغرية ، لكن لحم الخنزير المقدد الموجود داخل الفخذ لا يريد أن يذهب بعيدًا. لذا فإن مقالتنا مناسبة لك لتقترب خطوة واحدة من رجليك التي طال انتظارها.
بوابة معلومات الطب الرياضي الخاصة بك. شرح الكثير من المعلومات المفيدة حول موضوع البروتين بوضوح.
بوابة المعلومات الطبية. شرح الكثير من المعلومات المفيدة حول الجمع بين الطعام بطريقة مفهومة.
حمض الفوليك هو فيتامين ب 9. هناك حاجة ماسة إليه في الجسم ، خاصة أثناء انقسام الخلايا وتكوين الدم وأثناء الحمل لنمو الطفل. إذا كان هناك نقص في حمض الفوليك ، يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم وأعراض النمو
الأحماض الأمينية مكونات مهمة في جسم الإنسان. وهي مطلوبة لتكوين المواد المرسال والعضلات والهرمونات والإنزيمات وما إلى ذلك. ولكن إلى أي مدى يدعمون بناء العضلات وهل يساعدونك على إنقاص الوزن؟
- بوابة معلومات الطب الرياضي الخاصة بك. ستجد هنا الكثير من المعلومات المفيدة حول موضوع الكربوهيدرات موضحة بوضوح.
- بوابة معلومات الطب الرياضي الخاصة بك. ستجد هنا الكثير من المعلومات المفيدة حول موضوع CLA موضحًا بوضوح.
يشارك الحديد في إنتاج العديد من المواد الرسولية في الدماغ - مثل السيروتونين - والتي ، من بين أمور أخرى ، تؤثر أيضًا على الحالة المزاجية. إذا كان الجسم يفتقر إلى الحديد أو إذا كان مخزون الحديد منخفضًا جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى مزاج اكتئابي
BCAA هو اختصار لـ "الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة" ، والتي تعني الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة. يجب أن يتم تناولها مع الطعام حيث لا يمكن أن ينتجها الجسم. BCAA تتمتع بالقوة والتحمل
الجلوتامين أو حمض الجلوتاميك هو حمض أميني غير أساسي ، أي يمكن أن ينتجه الجسم نفسه. يحدث التوليف بشكل رئيسي في الكبد والكلى والدماغ والرئتين. الأحماض الأمينية الأخرى مطلوبة لإنتاج الجلوتامين
بوابة معلومات الطب الرياضي. وأوضح الكثير من المعلومات المفيدة حول موضوع زيادة الوزن بوضوح.
تريبولوس تيريستيس مكمل عشبي يؤخذ لزيادة بناء العضلات. يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون في جسم الإنسان وبالتالي يكون له تأثير إيجابي على بناء العضلات. كما أنه يزيد من الرغبة الجنسية ، أي الدافع الجنسي
بوابة معلومات الطب الرياضي الخاصة بك. الكثير من المعلومات المفيدة عن الحميات موصوفة بوضوح.
- بوابة المعلومات الطبية الخاصة بك. ستجد هنا معلومات حول موضوع "حمية منخفضة الكربوهيدرات" موضحة للناس العاديين.