ألم في البطن - ما يجب القيام به
المقدمة
يمكن أن يكون لألم البطن أسباب مختلفة. في كثير من الحالات ، بسيطة العلاجات المنزلية مساعدة. بشكل عام ، هناك سبب واحد وراء معظم آلام البطن تشنج عضلي أو انتفاخ البطن ، حسنا انتفاخ أو الكثير من الهواء في المعدة بشكل عام. غالبًا ما يساعد في مكافحة هذه الشكاوى من خلال الحصول على واحدة راحة لعلاج نفسك والاستلقاء في السرير مع زجاجة ماء ساخن على معدتك أو على ظهرك.
اقرأ أيضا: العلاجات المنزلية لانتفاخ البطن
في حالة آلام البطن ، كما هو الحال مع جميع الشكاوى ، يجب على المرء أن يلاحظ بعناية مسار الألم. إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ، أو كانت شديدة جدًا أو حتى ساءت ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب أو المستشفى. يمكن أن يكون سببه مرض خطير يصيب أعضاء البطن. يجب عليك أيضًا الانتباه إلى طبيعة الألم. عندما يتعلق الأمر بما يسمى بألم المغص الذي يزداد سوءًا فجأة ، فعادة ما يكون هناك مرض وراءه يجب علاجه. المرارة سبب شائع لمثل هذه الشكاوى. يمكن أن يكون هذا ملتهبًا ، على سبيل المثال ، أو يمكن للحجر أن يعيق القنوات الصفراوية. في هذه الحالة ، يشار إلى العلاج في المستشفى. إذا كانت هناك أعراض أخرى مثل الحمى أو الغثيان أو القيء أو الإسهال ، فمن المستحسن أيضًا استشارة طبيب الأسرة. بعد الفحص البدني والمقابلة الشخصية ، يمكنهم تقييم ما يجب القيام به على أفضل وجه.
اقرأ أيضًا موضوعنا: حصوات المرارة
مسكنات الألم هي طريقة لعلاج آلام البطن بنفسك. يمكن أن يكون هذا مفيدًا إذا كان الألم مؤقتًا وله أسباب غير ضارة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن مسكنات الألم تقاوم الأعراض فقط ، وليس سبب الانزعاج ، ولا تزال تأخذ قسطًا من الراحة والتعافي والوقت للاسترخاء.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: دواء الألم - أساس علاج الآلام من تعاطي المخدرات
العلاجات المنزلية لآلام المعدة
يوجد العديد منها لعلاج آلام البطن العلاجات المنزلية المختلفة. ما إذا كان العلاج المنزلي يمكن استخدامه هو الطب التقليدي الدواء هي الأنسب أو أ طبيب يجب أن تعطى للمساعدة يعتمد على المسبب مرض، من شدة آلام البطن و من الأعراض المصاحبة.
علامة على ذلك آلام البطن غير ضارة هي ، على سبيل المثال ، أعراض مصاحبة مثل الإسهال الخفيف أو المعدة المسطحة ، والتي تجعل من المحتمل حدوث عدوى بسيطة في الجهاز الهضمي أو انتفاخ البطن ، أو حدوث أعراض طفيفة أثناء الدورة الشهرية أو بعد تناول الأطعمة شديدة التوابل أو الحمضية. في مثل هذه الحالات يمكنك العلاجات المنزلية للإغاثة وتعزيز عملية الشفاء.
أحد العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا هو تطبيق الحرارة. حضرتك استرخاء الجهاز الهضمي ويمكن أن يخفف الألم. يمكن تطبيق الحرارة على المعدة ، على سبيل المثال ، باستخدام زجاجة ماء ساخن ، أو وسادة دافئة من حجر الكرز ، أو مغلف دافئ ورطب ، ويجب أن يعمل لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُنصح أيضًا باتخاذ وضعية الاستلقاء في بيئة هادئة وثني ساقيك قليلاً. هذا يضمن الاسترخاء العقلي ويؤدي إلى ارتياح البطن.
بالإضافة إلى ذلك ، مختلفة الشاي تسكين آلام البطن. شاي البابونج على سبيل المثال ، بالإضافة إلى تأثيره الخفيف المضاد للبكتيريا ، فإنه يحتوي أيضًا على تأثير مضاد للالتهابات ، وهذا هو السبب في أنه يمكن استخدامه لاضطراب المعدة أو التهاب طفيف في الغشاء المخاطي المعدي المعوي. إذا تم استخدام البابونج الطازج في التحضير ، فلا يجب تخمير أكثر من عشر أزهار في لتر واحد من الماء ، وإلا فقد تتفاقم الأعراض.
تصعيد لألم المعدة انتفاخ البطن وانتفاخ البطن، هو شاي كراوية الشمر واليانسون علاج منزلي مناسب تمامًا. يمكن شراؤها أو غليها حديثًا عن طريق سحق البذور إلى قطع صغيرة وعادة ما يكون لها تأثير مضاد للتشنج ومريح.
في المرضى الذين يعانون من الإسهال وآلام في البطن يمكن أن يكون على سبيل المثال شاي التوت المجفف مساعدة جيدة جدا.
أحد الأطعمة التي يمكن تحملها جيدًا لأسباب مختلفة من آلام البطن هو ذلك البطاطس. من السهل هضم الأطباق مثل البطاطس ذات السترات أو البطاطس أو البطاطس المسلوقة حتى مع التهابات الجهاز الهضمي ، ولأنها قلوية قليلاً ، يمكن أن تحيد جزئيًا حمض المعدة.
يمكن استخدامه للتخفيف من أعراض آلام البطن المتكررة زبادي مساهمة. يحتوي الزبادي على البكتيريا التي يمكن أن تعمل على استقرار الجراثيم المعوية.
علاج منزلي كلاسيكي آخر هو ذلك حساء الخضار (مع أو بدون دجاج). تحدث العديد من آلام البطن الحادة بسبب التوتر العضلي أو زيادة الهواء في البطن.
هنا يمكن حمام اللافندر ربما تساعد. لقد ثبت أن اللافندر مهدئ ويساعدك على الاسترخاء بشكل أفضل.
العلاج المنزلي التقليدي الآخر هو ما يسمى ضغط البابونج. هنا ، يضاف البابونج الطازج إلى لتر من الماء المغلي. ثم تترك البابونج ينقع في الماء لمدة 10 دقائق ، وفي نفس الوقت يبرد الماء إلى درجة حرارة لطيفة. يستطيع المريض الآن نقع قطعة قماش قطنية بماء البابونج ووضعها على بطنه. لذلك فهو علاج منزلي مفيد لآلام البطن.
- اللافندر كنبات طبي
- الشمر نبات طبي
- البابونج نبات طبي
عند استخدام العلاجات المنزلية ، يجب أن نتذكر أن ظهور أعراض شديدة - على سبيل المثال آلام شديدة في البطن, دم في البراز ، عنيف أو دموي القيء, ارتفاع درجة الحرارة, اسهال حاد أو واضح غير مرغوب فيه فقدان الوزن - في أقرب وقت ممكن لأحد زيارة الطبيب ينبغي أن يؤدي. يمكن القيام بذلك من خلال تدابير التشخيص تحقق من سبب آلام البطن. في بعض الحالات ، يكون ألم البطن ناتجًا عن حالات طبية تتطلب عناية طبية مستمرة.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع على: العلاجات المنزلية لآلام المعدة
علاج بالمواد الطبيعية
نظرًا لأن الحالات الطبية التي يحتمل أن تكون خطرة يمكن أن تكون مسؤولة عن آلام البطن ، فمن المنطقي ، خاصة عندما أعراض شديدة أو طويلة الأمد وكذلك في حالة ظهور أعراض مصاحبة مثل الإسهال الدموي والقيء الشديد واصفرار الجلد وارتفاع درجة الحرارة طبيب للبحث عن قبل أ بدأ العلاج الذاتي بالأدوية المثلية أو الأدوية الأخرى.
كثير من الناس الذين يعانون من آلام في البطن يفضلون العلاج الطبيعي.
الأدوية المثلية هي أحد البدائل الممكنة لهؤلاء الأشخاص. يعتمد اختيار العلاج المثلي الصحيح على نوع الشكوى.
في آلام التشنج والغازات مقدرة أدوية المعالجة المثلية التي تحتوي على البابونج مساعدة أثناء المغص المفاجئ و تشنجات الحيض الأدوية المثلية مع الباذنجان القاتل يجب أن تكون مفيدة.
من آلام المعدة الإمساك أو الحموضة المعوية أثار ، يتم استخدام المعالجة المثلية مع كتلة صلبة موصى به.
في عدم تحمل الطعام وبعد تناول الطعام الفاسد أوكوباكا يمكن تطبيقها.
كيف تعالج الام المعدة بالاعشاب؟
كما هو الحال مع العلاج الطبي التقليدي لآلام البطن ، يعتمد العلاج بالأعشاب أيضًا على سبب ونوع الأعراض.
لألم البطن كجزء من أ متلازمة القولون المتهيج يمكن للأدوية المختلفة أن تخفف الأعراض. الاستعدادات المركبة مثل Iberogast®, الزيوت الأساسية من النعناع والشمر والكراوية وبلسم الليمون والأطعمة الحارة من غالانت أو جذر الزنجبيل مثل زيت الخردل من بين الأدوية الأكثر استخدامًا.
اذهب مع ألم خفيف في البطن فقدان الشهية والغثيان مع ذلك ، يعني مع المواد النباتية المرة ، على سبيل المثال من جذر الجنطيانا، ال الهندباء أو ذاك عشب الياروالتي تحفز الهضم وتخفف الأعراض.
مع آلام في البطن من خلال حمض المعدة المفرط في بعض الأحيان تساعد النباتات في الصمغ. وهذا يشمل جذر الخطمي, الطحلب الايسلندي و بذر الكتان.
إذا كان هناك التهاب طفيف أو التهاب طفيف ، يمكن لشاي البابونج أن يخفف الأعراض. وتجدر الإشارة إلى أنه خاصة في حالة الآلام البطنية الشديدة أو المزمنة وظهور الأعراض المصاحبة قبل العلاج الذاتي مع الأدوية العشبية يجب استبعاد الأمراض الخطيرة من قبل طبيب الأسرة أو الأخصائي.
أملاح شوسلر لآلام البطن
يشار إلى المستحضرات المختلفة التي اختارها طبيب المعالجة المثلية Schüßler باسم أملاح Schüssler املاح معدنية يحتوي على جرعات منخفضة للغاية من المعالجة المثلية. وفقا له ، حد شوسلر الأملاح على أساس واحد له طريقة مختلفة للعمل من المعالجة المثلية.
وفقًا للمؤيدين ، يمكن استخدامها لجميع الأمراض تقريبًا ، بما في ذلك آلام البطن لأسباب مختلفة. ومع ذلك ، في الطب التقليدي ، لا يمكن تحديد تأثير أملاح شوسلر. سيكون هناك أيضا آلام في المعدة لا يتأثر بشكل واضح.
ماذا تفعل مع آلام المعدة المغص
يعتمد ما يجب فعله مع ألم البطن المغص إلى حد كبير على مدى شدة الأعراض وفي أي سياق تحدث. في حالة المغص الشديد والأعراض المصاحبة له مثل ألم الخاصرة ، إسهال دموي ، قيء شديد ، اصفرار الجلد وارتفاع في درجة الحرارة ، يجب استشارة الطبيب فورًا لتوضيح السبب.
يزداد خطر الإصابة بمرض يتطلب علاجًا مثل حصوات الكلى أو حصوات المرارة أو انسداد الأوعية الدموية في الأمعاء أو ورم معوي بشكل كبير مع هذه الأعراض.
غالبًا ما يكون لآلام البطن المصحوبة بمغص خفيف إلى معتدل أسباب غير ضارة مثل انتفاخ البطن أو نزيف الدورة الشهرية أو عدوى معدية معوية أو متلازمة القولون العصبي. يمكن استخدام عقار بوتيل سكوبالامين ، المعروف أيضًا باسم Buscopan® ، للعديد من أشكال تقلصات البطن. يخفف الآلام الشبيهة بالمغص ، خاصة في أمراض الأمعاء والكلى.
في معظم الحالات ، يمكن أيضًا تناول مسكنات الألم مثل إيبوبروفين أو ديكلوفيناك أو ميتاميزول لألم البطن المغص.
في حالة الشكاوى الخفيفة ، يمكن أن تساعد أيضًا العلاجات المنزلية مثل الكمادات الحرارية والراحة والشاي المريح والمضاد للتشنج. انظر أعلاه تحت العلاجات المنزلية.
ماذا تفعل مع آلام البطن النفسية الجسدية
إن إدراك أن آلام البطن يمكن أن تكون ذات طبيعة نفسية جسدية هي بالفعل الخطوة الأولى نحو التحسن للعديد من المصابين.
أفضل مثال معروف لآلام البطن النفسية الجسدية هو "الخوف من المدرسة" عند الأطفال. يعاني العديد من الأشخاص من أعراض نفسية جسدية ، مثل آلام المعدة أو تسارع ضربات القلب ، قبل المواعيد أو المهام التي تخيفنا. انظر أيضا هنا: علم النفس الجسدي
كما هو الحال مع جميع الآلام التي تتأثر نفسيا ، يكون العلاج فرديًا جدًا. هناك مفاهيم علاجية مختلفة تعمل بشكل مختلف من شخص لآخر وتعتمد على المعالج.
الطرق المستخدمة بشكل متكرر هي العلاج بالكلام وتقنيات الاسترخاء والعلاج بالتمارين والموسيقى والعلاج بالفن والعلاج بالعقاقير. ما يمكن أن يفعله المصابون بدون مساعدة طبية هو أيضًا فردي جدًا. غالبًا ما يساعد تعلم تقنيات الاسترخاء والتمارين المنتظمة والنظام الغذائي الصحي.
آلام في البطن عند الأطفال
يجب أن تكون آلام البطن عند الأطفال واحدة تأخذ على محمل الجد. من المهم تقييم الأعراض بشكل صحيح غالبًا ما تعبر عن الأمراض بشكل مختلف عن البالغين ويمكن للأطفال في كثير من الأحيان تحديد الألم بشكل غير دقيق ولا يمكنهم بعد التفريق جيدًا بين أحاسيس الألم المختلفة. لذلك ، يشعر الألم في أجزاء أخرى من الجسم أحيانًا بألم في البطن.
من الأسباب الشائعة لآلام البطن عند الأطفال التهابات الجهاز الهضمي. من المفيد هنا معرفة ما إذا كانت هذه العدوى منتشرة في بيئة الطفل (روضة أطفال ، أصدقاء). في حالة الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي ، من المهم جدًا التأكد من صحة المريض اشرب ما يكفي واعتني بنفسك. علاج منزلي للقيء هو الشاي المصنوع من العنب البري المجفف.
ومع ذلك ، هل يستمر ألم البطن لفترة أطول ، أو أعراض أخرى مثل حمى وارتباك أو دم في البراز ، فمن المهم لاستشارة الطبيب على الفور. ماذا تفعل مع آلام البطن عند الأطفال لا ينبغي أن تفعل هو تجربة الطفل مع المسكنات مثل الباراسيتامول ، حيث يمكن للأطفال تحمل جرعة أقل بكثير من البالغين ويمكن أن تتسبب أدوية الألم المختلفة في فشل الكبد الحاد. إذا تفاقم ألم البطن أو لم يشعر الطفل بالتحسن بعد عدة ساعات ، يجب زيارة طبيب الأطفال أو المستشفى.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: آلام في البطن عند الأطفال
آلام في البطن مع الإسهال
آلام المعدة المفاجئة مع الإسهال أمر شائع عدوى فيروسية معدية معوية كسبب. إذا كان ذلك ممكنا يجب أن تأخذ الأمور بسهولة و راحة على السرير معلق. والمهم ما يضيع عن طريق الأمعاء سائل للاستهلاك مرة أخرى.يعتبر شاي الشمر أو البابونج مناسبًا بشكل خاص هنا ، حيث لهما تأثير مهدئ على الأمعاء. نظرًا لأن الأملاح تفقد أيضًا مع السائل ، يمكنك محاولة استبدالها. يجب أن تكون البقسماط وعصي البريتزل والكولا والموز وكذلك مرق الدجاج أو الخضار مناسبة بشكل خاص لهذا الغرض. غالبًا ما تلتئم العدوى الفيروسية المعدية المعوية من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة ولا تتطلب مزيدًا من العلاج. الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل لوبراميد® تساعد في علاج الإسهال ، ولكن يجب دائمًا تناول الأدوية بالتشاور مع طبيب الأسرة.
اقرأ أيضًا موضوعنا: انفلونزا البطن
إذا حدثت آلام في المعدة وإسهال مرارًا وتكرارًا في المواقف العصيبة ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث ما يسمى بـ متلازمة القولون المتهيج يكون. من المهم بشكل خاص التركيز على أ انتبه إلى نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بشكل كافٍ وتقليل التوتر. على سبيل المثال ، يمكن للمرء استخدام ما يسمى تدريب التحفيز الذاتي ، حيث يتعلم المريض التعامل بشكل أفضل مع المواقف العصيبة. هذا يمكن أن يحسن أعراض متلازمة القولون العصبي.
في حالة آلام البطن والإسهال الذي يزداد سوءًا أو يستمر لفترة طويلة ، من المهم أن ترى الطبيب لأنه قد يكون أيضًا انسدادًا في الأمعاء أو مرض التهاب الأمعاء المزمن أو عدوى أسوأ أو سرطان القولون أو مرض آخر يتطلب العلاج. في هذه الحالة ، يجب على الطبيب تحديد العلاج الأنسب.
اقرأ أيضًا: آلام في البطن مع الإسهال
ألم منتفخ أثناء الدورة الشهرية
إذا كنت تعانين من آلام في المعدة أثناء دورتك الشهرية ، فغالبًا ما يكون من المفيد أن تحصلي على بضع ساعات قارورة ماء ساخن أو وضع وسادة تدفئة في السرير لإرخاء العضلات المتوترة. تشمل العلاجات المنزلية الأخرى المريحة الحصول على حمام دافئ زيت اللافندرلأو شاي البابونج.
لآلام الدورة الشهرية التي تؤثر على المريض في الحياة اليومية مسكن آلام مثل ايبوبروفين أو اسيتامينوفين. ومع ذلك ، إذا كنت تعانين بانتظام من آلام في البطن قبل أو أثناء الدورة الشهرية ، فمن المنطقي استشارة طبيب نسائي واطلب منه توضيح ما إذا كان هناك سبب يمكن التخلص منه إذا لزم الأمر. يجب عدم تناول مسكنات الألم بشكل دائم دون استشارة الطبيب.
إذا كان ألم الدورة شديدًا ، فهناك أيضًا احتمال لطبيب أمراض النساء "حبوب منع الحمل" للحصول على وصفة طبية. هناك استعدادات مختلفة. ما هو مناسب بشكل خاص يجب مناقشته بشكل فردي مع طبيب أمراض النساء. "الحبة" هي مستحضر هرموني يثبط الدورة الطبيعية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: حبوب منع الحمل
طريقة أخرى لمحاربة آلام الدورة الشهرية بشكل دائم هي تناولها شجرة عفيفة (Agnucaston®). بعد تناوله لعدة أسابيع ، يمكن أن يساعد هذا الدواء العشبي في إنشاء دورة أكثر انتظامًا وبالتالي تخفيف آلام الدورة الشهرية.
