ناهض العضلات
المقدمة
يوجد حوالي 650 عضلة في جسم الإنسان. هذه تؤدي مهام مختلفة. جزء منه مسؤول عن الحركات التي نقوم بها بالذراعين والساقين وأجزاء أخرى من الجسم. عضلات أطرافنا مهمة لهذا الغرض. يقوم جزء آخر بوظيفة الدعم ويضمن عدم الانهيار. يتم تنفيذ هذه الوظيفة بشكل أساسي من خلال العضلات الأساسية ، أي عضلات البطن وعضلات الظهر.
لكي تتمكن من أداء هذه الوظائف ، تحتاج العديد من العضلات إلى العمل معًا.غالبًا ما تكون العضلة الواحدة غير مسئولة عن حركة معينة ، ولكنها مسئولة عن عدة عضلات معًا.
يتيح التفاعل بين العديد من العضلات ، من ناحية ، تنمية أكبر للقوة مع نفس وظيفة العضلات النشطة ، ومن ناحية أخرى ، تعديل القوة بشكل أدق عند ممارسة القوة في اتجاهين مختلفين.
ناهض
الكلمة ناهض تعني "الفاعل". في الطب أو في علم التشريح ، تسمى العضلة ناهض واحد يؤدي وظيفة محددةمن يتصرف بالتالي. وهو معروف أيضًا بالعامية باسم "اللاعب".
خصم
عندما يتم عمل الحركة ، يجب أن تكون يعمل دائمًا على شد العضلات بنشاط أصبح.
وأيضًا ، مع كل حركة توجد عضلة ناتجة عن الحركة امتدت بشكل سلبي يصبح. يسمى خصم أو يشار إليه على أنه خصم.
بينما يتحرك الناهض ، يتمدد الخصم. في كثير من الأحيان يكون الخصم هو السبب في تحرك المرء فقط إلى حد ما يمكن القيام به ، مثل شد الساق للخلف. هنا ، من بين أمور أخرى ، تمنع عضلات الورك مزيدًا من التمدد.
المضاد له أيضًا وظيفة المقابلة للحركة المضادة ينفذ.
مثال
لنفترض أننا نريد ثني ذراعنا عند انحناء الكوع. في هذه الحالة هو العضلة ذات الرأسين كالعضلة التنفيذية لل ناهض. هي العضلة التي يتسبب تقلصها في ثني الذراع.
أثناء هذه الحركة ، يصبح الجانب الآخر من الذراع هو ثلاثية الرؤوس امتدت. كما أن للعضلة ثلاثية الرؤوس مهمة الذراع لتمتد مرة أخرىإذا أردنا ذلك.
عند تمدد الحركة ثم تستدير الشروط. ثم هو ثلاثية الرؤوس العضلة التنفيذية، لذلك ناهض ، و تتمدد العضلة ذات الرأسين بشكل سلبي ويعمل كمضاد لل حركة مضادة (في هذه الحالة الانحناء) يمكن أن يؤدي.
مؤازر
العضلات التي نفس الوظيفة يؤدي مثل ناهض. في كثير من الأحيان هناك العديد من المتآزرينكل هذا يعمل معًا.
على سبيل المثال ، عند ثني ذراعك ، هناك عضلات أخرى بالإضافة إلى العضلة ذات الرأسين يمكن أن تؤدي إلى الانثناء. ال العمل بروح الفريق الواحد كل هذه العضلات تؤدي في النهاية إلى الحركة النهائية في مداها الكلي.
