كيف تشعرين بسرطان الثدي؟

المقدمة

تعد مراقبة الثديين والجس بشكل منتظم جزءًا مهمًا من الكشف المبكر عن سرطان الثدي. تعرف كل امرأة جسمها وثديها بشكل أفضل ، وبالتالي يمكنها تحديد التغييرات في أنسجة الثدي بنفسها.
المسح سريع وسهل التعلم. بشكل أساسي ، يتم فحص الثدي أولاً بالعين بحثًا عن أي تشوهات ، ثم يتم فحصه أثناء الوقوف والاستلقاء.

يرجى ملاحظة أن الفحص الذاتي للثدي لا يحل بأي حال من الأحوال محل الفحص الدوري للتشخيص المبكر لدى طبيب أمراض النساء.

تعليمات خطوة بخطوة لجس الثدي

يشرح النص التالي إجراء الفحص الذاتي للثدي خطوة بخطوة.

الخطوة 1

قفي أمام المرآة وتأكدي من وجود إضاءة كافية حتى تتمكني أيضًا من ملاحظة تغيرات صغيرة أو تشوهات في الثديين أو الحلمات. خذ وقتًا كافيًا للفحص وتأكد من أن الجو هادئ.
دع ذراعيك تتدلى من جانبيك مسترخيتين وانظر إلى ثدييك. على وجه الخصوص ، ابحث عن التغييرات في الشكل أو الملامح ، وعدم التناسق في الثديين ، والتغيرات في الحلمة أو الجلد في الثدي.

يمكن أن تكون العلامات النموذجية لسرطان الثدي أيضًا انتفاخًا أو تقلصًا في الجلد (ما يسمى "قشر البرتقال") ، أو احمرار أو تقشر طويل الأمد.

اقرأ المزيد عن هذا تحت: علامات سرطان الثدي

الخطوة 2

الآن ارفعي ذراعيك واستمري في الفحص البصري لثدييك. انتبهي بشكل خاص لما إذا كان الثديان يتصرفان بشكل مختلف عند رفع ذراعيك. غالبًا ما تكون التغييرات في الغدة الثديية مرئية فقط عند رفع الذراعين. الآن يمكن الشعور بالثدي ببطء بسبب وجود كتل أو مقابض أو تصلب.

الخطوه 3

بالنسبة للجس ، يتم تقسيم كل ثدي عقليًا إلى أربعة أجزاء ويتم فحص كل جزء من هذه الأرباع الأربعة بالتفصيل. يمكن أن يكون المسح في اتجاه عقارب الساعة أو عكس اتجاه عقارب الساعة.

استخدم يدك بالكامل للتحسس ووضعها بشكل مسطح على صدرك. يتم تحريك الأصابع ببطء ضد بعضها البعض (كما هو الحال عند العزف على البيانو) ويتم فحص الصدر بالكامل بشكل منهجي.

يشعر الصدر ببطء عند حدوث أي تغيرات متكتلة أو خشنة. أولًا ، تحسس الثدي بشكل سطحي ثم قم بمزيد من الضغط حتى تتمكن من تحسس الأنسجة بعمق. انتبه بشكل خاص للربع ، الذي يقع في الربع الخارجي العلوي للثدي ، حيث أن التغيرات الخبيثة في الغدة الثديية شائعة بشكل خاص.

قد تشير الكتل التي يصعب تحريكها ضد الجلد الذي يغطيها إلى وجود ورم خبيث.من غير المرجح أن يكون الألم الذي يشعر به المرء أثناء الجس بسبب سرطان الثدي ومن المرجح أن ينتج عن الأكياس الحميدة في الثدي.
تشعر العديد من النساء بالخوف في المرة الأولى لأن القماش يشعر بالتفاوت الشديد والتكتل. ومع ذلك ، هذا طبيعي تمامًا ، لأن الثدي عبارة عن غدة بها نسبة عالية أو أقل من الدهون والأنسجة الضامة.

غالبًا ما يكون لدى النساء الشابات ذوات الأثداء الصغيرة أنسجة غدية شديدة الكثافة تشعرين بالتشابك الشديد. بعد انقطاع الطمث ، يصبح الثدي عند العديد من النساء أكثر ليونة حيث يتراجع النسيج الغدي ويحل محله الدهون.

في حالة وجود نتيجة غير عادية في الفحص الذاتي ، يجب استشارة الطبيب في أي حال.

الخطوة 4

خذ الحلمة بين إبهامك والسبابة واضغط برفق. تشير الإفرازات المائية أو الدموية والإفرازات من إحدى الحلمات أو كلتيهما خارج الرضاعة الطبيعية إلى حدوث تغيير في الغدة الثديية ويجب بالتأكيد توضيحها من قبل طبيب أمراض النساء (طبيب أمراض النساء).

الخطوة الخامسة

ثم كرس نفسك للإبطين وشعر بهما وأنت واقف وذراعيك متدليتين. انتبه بشكل خاص لتصلب الغدد الليمفاوية أو تورمها. يمكن أن تشير التغييرات في الغدد الليمفاوية في منطقة الإبط إلى تغير خبيث في الثدي أو يمكن أن يكون سببها التهاب في الجسم.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: أعراض سرطان الثدي

الخطوة 6

أخيرًا ، تتكرر جميع الخطوات السابقة أثناء الاستلقاء. عند الاستلقاء ، يمكن أن ترتخي عضلة الصدر ويمكن أن تشعر بأي تغييرات أعمق في الصدر.

احفظ نتائج اللمس جيدًا وتعرف على جسمك بشكل أفضل.

إذا كانت هناك تغيرات أو كتل ملحوظة ، يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

اقرأ المزيد عن هذا تحت: فحص سرطان الثدي

متى يجب ملامسة الصدر؟

أفضل وقت لفحص نفسك هو حوالي أسبوع بعد آخر دورة شهرية لك ، حيث أن الثديين رخو وسهل الفحص. بسبب تأثير الهرمونات ، يصبح الثديان أكبر حجماً وأكثر حساسية للألم قبل الحيض ، لذا فإن الجس خلال هذه الفترة يكون غير مريح ولا ينصح به.

كم مرة يجب أن يجس المرء الصدر؟

من المستحسن أن تقوم النساء في سن 30 وما فوق بفحص أنفسهن مرة واحدة على الأقل في الشهر. تعد الفحوصات الذاتية المنتظمة مهمة للكشف المبكر عن سرطان الثدي ، لكنها لا تحل محل الفحص الطبي في طبيب أمراض النساء ، والذي يجب إجراؤه أيضًا كل عام.

توضيح سرطان الثدي

سرطان الثدي - سرطان الثدي
(ورم خبيث في الغدة الثديية)

1. الغدد الليمفاوية الإبطية -
   Nodi lymphoidei axillares
2. الأوعية الليمفاوية -
   فاسا ليمفاتيكا
3. قناة الحليب -
   القناة اللبنية
4. فصيص الغدة الثديية -
   الفصيصات العقدية الثديية
5. الأنسجة الدهنية -
   الجسم الدهني ماما
6. الخلايا السرطانية -
   خلية ذات مادة وراثية متغيرة
   (خلية متحولة)
7. جسم نووي -
   نواة
8. جدار الخلية
   أعراض سرطان الثدي:
   أ - تضخم الغدد الليمفاوية
   ب- نتوء في الصدر
   ج - تسرب السوائل
   من الحلمة
   د- غمازات جلدية في الصدر
   ه - تغيير في اللون ،
   حجم وشكل الصدر
   أ- سرطان الأقنية
   (80٪) - سرطان مجرى اللبن متطور
   تقع في خلايا قنوات الحليب
   A1- سرطان باجيت-
   تطور سرطان الأقنية
   خاصة في أنسجة الحلمة
   ب- سرطان الفصيص
   (15٪) - سرطان الفصيص ،
   ينشأ في فصيصات الغدة الثديية

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

ما الذي يجب مراعاته عند ملامسة الصدر؟

من المهم ملاحظة أنه لا يوجد ثدي متماثل وأن ثديك يتغير عدة مرات على مدار الحياة.

الثدي عبارة عن غدة تخضع لتقلبات الهرمونات. هذا هو سبب حدوث تغيرات في الأنسجة خلال الدورة الشهرية وأثناء الحمل والرضاعة الطبيعية وأثناء انقطاع الطمث وعند تناول حبوب منع الحمل. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار أثناء الفحص الذاتي حتى لا تقلق دون داع.

بالإضافة إلى ذلك ، ليس كل كتلة تشعر بها على الفور تعني سرطان الثدي. بالنسبة للشابات على وجه الخصوص ، تكون هذه في الغالب تغييرات غير ضارة ، مثل الخراجات أو الأورام الحميدة في الغدة الثديية (الأورام الغدية الليفية).

يمكن التعرف على العقد الحميدة من خلال حقيقة أنها محددة بوضوح من الأنسجة المحيطة ويمكن بسهولة تحريكها ضد الجلد الذي يغطيها.

اقرأ المزيد عن هذا على: أورام الثدي الحميدة

لا يمكن الشعور بالأورام الخبيثة إلا من حجم معين ، وفي أفضل الأحوال يمكن الشعور بالورم من حجم سنتيمتر واحد فقط. وهذا يعني أن أمراض الأورام ذات العقيدات الواضحة قد تقدمت بالفعل. لذلك ، من المهم جدًا عدم اعتبار الفحص الذاتي بديلاً عن الفحص الطبي لسرطان الثدي.
من سن الثلاثين ، يفحص طبيب أمراض النساء الثدي سنويًا لمعرفة التغييرات ، ومن سن الخمسين يوصى بإجراء فحص تصوير الثدي بالأشعة كل عامين.

إذا كان هناك تشوهات أثناء الفحص الذاتي ، فيجب مناقشة هذا الأمر وتوضيحه مع طبيب أمراض النساء على أي حال ، لأنه كلما تم تشخيص سرطان الثدي وعلاجه في وقت مبكر ، كانت فرص الشفاء أفضل. يمكن أيضًا مناقشة الفحص الذاتي مع طبيب أمراض النساء ، الذي سيساعد إذا كان أي شيء غير واضح.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: كيفية التعرف على سرطان الثدي