مدة متلازمة العمود الفقري القطني

جنرال لواء

ألم في الظهر من الأعراض الشائعة جدًا بين البالغين في جميع أنحاء العالم ، فكل شخص بالغ يعاني منها عاجلاً أم آجلاً. هو عرضة بشكل خاص للألم المنطقة القطنية من الإنسان. يقع هذا حول منطقة "الظهر المجوف" في أسفل الظهر بين فقرات صدرية و ال فقرات العجز. متلازمة العمود الفقري القطني (متلازمة العمود الفقري القطني) في مجمله إلى التغيرات العرضية في منطقة أسفل الظهر. دائمًا ما يتعلق هذا بآلام الظهر.

لمزيد من المعلومات ، اقرأ مقالتنا: تشريح العمود الفقري.

تحدث متلازمة العمود الفقري القطني في كثير من الأحيان بسبب نمط الحياة في العالم الغربي ، من بين أمور أخرى. يمكن تقسيم متلازمة العمود الفقري القطني إلى متلازمة واحدة مزمن و أ شكل حاد.
الألم شائع جدا متعلق بالعضلات، على سبيل المثال من خلال التوتر أو سلالات. إجراءات التشخيص الإشعاعي (مثل CT و التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري القطني) غالبًا لا يمكن تحديد سبب أو تغيير. من المهم أن ترفع الضغط عن ظهرك وتعالج الألم بسرعة ، وإلا وضعيات الإغاثة مع استمرار الموقف السيئ يمكن تعديلها.

هل أنت غير متأكد مما إذا كنت مصابًا بمتلازمة العمود الفقري القطني؟ قم بإجراء الاختبار الذاتي لمتلازمة العمود الفقري القطني:

مدة متلازمة العمود الفقري القطني

لا يمكن تضييق فترة العلاج بدقة ، حيث يمكن أن تكون الأسباب مختلفة تمامًا. لأن الأسباب في عضلات، الأوتار ، والأجسام الفقرية ، أو المفاصل الفقرية تزعج هي أوقات الشفاء مختلفة بشكل كبير.
غالبًا ما تكون المشاكل العضلية هي سبب متلازمة العمود الفقري القطني. هل هو توتر عضلي أم سلالات يمكن أن يزول الألم بشكل جيد في غضون أيام أو بضعة أسابيع. في عضلي من المهم أيضًا بشكل خاص أن تواجه مشاكل لا تخفف الموقف من الخلف. على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغيرات تنكسية وألم مزمن. في هذه الحالة ، فإن التدبير العلاجي المهم خلال فترة الشفاء الفعلي هو علاج طبي. أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود ("مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية") موصى بها بشكل خاص لتسكين الآلام. أشهر الممثلين هم ايبوبروفين, ديكلوفيناك أو نابروكسين. أيضا باراسيتامول تقدم نفسها. إذا كان الألم شديدًا جدًا ، فيمكن أيضًا استخدام مسكنات أقوى للألم ، على سبيل المثال أفيونيات المفعول كيف مورفين.

موعد مع أخصائي ظهر؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

يصعب علاج العمود الفقري. من ناحية ، تتعرض لأحمال ميكانيكية عالية ، ومن ناحية أخرى تتمتع بقدرة كبيرة على الحركة.

لذلك فإن علاج العمود الفقري (مثل الانزلاق الغضروفي ، متلازمة الوجه ، تضيق الثقبة ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض العمود الفقري.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

يمكن أن تستغرق الإجراءات العلاجية الأخرى مثل بناء عضلات ظهر أقوى أو الإجراءات الجراحية لتخفيف العمود الفقري القطني وقتًا طويلاً للشفاء. في كلتا الحالتين ، يمكن افتراض أسابيع أو شهور. يوصى أيضًا بإجراء تدريب دائم لعضلات الظهر. هيكل قصير لا يكفي. ال يجب دائمًا تدريب عضلات الظهر على المدى الطويل يصبح.

أثناء العملية ، على سبيل المثال أ القرص الغضروفي في العمود الفقري القطني قد تصبح ضرورية ، تستغرق رعاية المتابعة أيضًا بضعة أسابيع. يمكن أن يصبح الألم مزمنًا أيضًا في ظل ظروف معينة ، والتي يمكن أن تستمر لفترة زمنية غير محدودة.

ألم

تعريف متلازمة العمود الفقري واحد فقط ألم غير محدد في منطقة العمود الفقري. في ال متلازمة العمود الفقري القطني هذا يعبر عن نفسه على وجه التحديد في الألم في منطقة الفقرات القطنية ، والتي يمكن أن تشع إلى الأطراف السفلية ، حتى القدمين. يجعلون أنفسهم يشعرون وكأنهم مملة أو طعنات أو آلام شد وغالبًا ما تكون حادة جدًا ومفاجئة.
اعتمادًا على سبب متلازمة العمود الفقري القطني ، يمكن أن يحدث وخز وتنميل وضعف في أسفل الظهر.

شكل وشدة ووقت بداية الألم ذات صلة بإجراء تقييم دقيق للمتلازمة. الشكل الشائع جدًا هو "لومباغو". هذا يؤدي إلى ألم حاد ومفاجئ. غالبًا ما يحدث هذا لأول مرة مع الانحناء العميق أو رفع الأشياء الثقيلة وله أسباب مختلفة.
عادة واحد فقط يكذب حصار الجسم الفقري أو أ شد عضلي من قبل ، في الحالات الأسوأ يمكن أن تصبح واحدة هبوط القرص تأتي. على أي حال ، فهو مؤلم للغاية ، خاصة إذا تحركت المنطقة المصابة فجأة.
إذا كان الألم خفيفًا نوعًا ما ويتزايد ببطء ، فقد يكون من مشاكل عضلية قصيرة المدى من ناحية ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا مؤشرًا على البلى الموجود بالفعل في العمود الفقري القطني. يزيد خطر هذا مع عمر وينتج عن أحمال غير صحيحة طويلة الأمد ووضعية سيئة. هنا يجب أيضًا فحص ما إذا كان هناك أي تنكس في العضلات أو الأربطة أو العظام أو المفاصل.

يشع الألم فيهم أيضًا أرجل في بعض الحالات قد يكون هذا بسبب مشاركة العصب الوركي (العصب الوركي) تشير. هذه المتلازمة تسمى "ألم الظهر". يمكن أن يؤدي إلى وخز وتنميل وشلل في الساقين وفي الحالات الشديدة بشكل خاص إلى اضطرابات تفريغ المثانة والأمعاء.غالبًا ما يكون أحد أسباب ذلك هو الانزلاق الغضروفي ، والذي قد يتطلب في الحالات الشديدة إجراء عملية جراحية.

أجازة مرضية

تعد متلازمة العمود الفقري القطني أحد أكثر أسباب الإجازة المرضية شيوعًا. حول 20٪ من مجموع الإجازات المرضية تحدث فقط بسبب تلف العمود الفقري. لا يمكن تحديد مدة الإجازة المرضية بشكل شامل وتعتمد على أسباب المرض وجراح العظام المسؤول. على غرار مدة العلاج والشفاء ، في حالة متلازمة العمود الفقري القطني ، يمكن أن تتراوح الإجازة المرضية من أيام إلى عدة أشهر.
إذا عالجت الألم على الأقل بنجاح وبدأت واحدة على الجانب علاج بدني الإجازة المرضية ليست ضرورية في بعض الأحيان.
سوف المتلازمة مزمن ولا يوجد تحسن في الأفق ، يجب عليك توضيح الموقف مع صاحب العمل بشكل فردي أو الاطلاع على عقد العمل ، لأن جراح العظام يمكنه نظريًا ترك المريض لعدة أشهر.

توقعات

يمكن أن يكون تشخيص متلازمة العمود الفقري القطني مختلفًا تمامًا. إن لم يؤرخ عضلي إذا كانت هناك مشاكل ، فإن الألم عادة ما يتراجع تمامًا ، إما من تلقاء نفسه أو بعد التخفيف وتقوية العضلات المستهدفة من خلال العلاج الطبيعي.
هل يوجد شكوى مزمنة قبل أن يكون لذلك بالفعل آثار وأضرار في أجسام العمود الفقري ، يمكن أيضًا تخفيف الأعراض هنا من خلال التدابير العلاجية المستهدفة. اعتمادًا على الظروف ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى استمرار الشكاوى. إذا كان هناك ، على سبيل المثال ، انزلاق غضروفي ، فقد يظل الضرر الدائم موجودًا أيضًا. في الحالات الشديدة بشكل خاص يتعلق الأمر فقدان الإحساس وعلامات الشلل في الساقين وتقييد الحركة في الظهر ، على سبيل المثال عندما يحتاج المفصل الفقري إلى التشديد.
في أي حال ، يجب أن يتم الاشتباه في متلازمة العمود الفقري القطني على الفور التشاور مع جراح العظام يعقد.

الوقاية

حتى التحسينات البسيطة في نمط الحياة وبعض العادات يمكن أن تخفف آلام الظهر وتمنع متلازمة العمود الفقري القطني. تقوية كافية لـ عضلات الظهر لكن الوضع المستقيم في الحياة اليومية يحمي أيضًا من العديد من مشاكل الظهر.

على أي حال يجب عليك رفع الأوزان الثقيلة من الخلف و منحدر عميق تجنبه على المدى الطويل ، لأنه مرهق للغاية بالنسبة للأقراص الفقرية. يجب أن تحاول دائمًا ثني ركبتيك ورفع "قدميك". إذا كان لديك وظيفة في مكتب ، فمن المفيد أن تبذل مجهودًا واعيًا لتغيير وضع جلوسك من وقت لآخر واستخدام الكراسي المكتبية التي تتكيف مع ظهرك من الناحية الفسيولوجية.