ألم Instep

المقدمة

لا يتأثر فقط لاعبي كرة القدم والرياضيين التنافسيين ، ولكن أيضًا الرياضيين الهواة الموجودين في تدريب عملت فوق طاقتها. نحن نتحدث عن ألم في مشط القدم، بتعبير أدق يسمى "مشط القدم". من مؤخرة القدم هو - مشابه لذلك كف - هيكل معقد للكثيرين عظم, عضلات, الأوتار و المسالك العصبية. بعضها سطحي للغاية في هذه المرحلة وبالتالي فهي معرضة بشكل خاص للتأثيرات الخارجية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن قدم و ال قوس القدم هيكل من جسم الإنسان يتعرض لقوى كبيرة طوال حياته. بعد كل شيء ، هذا عبء كل يوم كامل وزن الجسم عليهم. لذلك فلا عجب أن تتألم أقدامنا من وقت لآخر. على وجه الخصوص مشط القدمغالبًا ما تسبب الألم ، وتسمى أيضًا مشط القدم أو مشط القدم في الرياضة. تتم مناقشة الأسباب وأشكال العلاج المختلفة أدناه.

الأسباب

هناك العديد من أسباب ألم مشط القدم ، وهو أمر جيد كما هو الحال دائمًا الزائد أو واحد تحميل غير صحيح من قدم ذات صلة. هذا هو الحال في كثير من الأحيان مع رياضيو سباقات المضمار والميدان أو عدائي الماراثون. كثيرا ما يكفي تغيير الأحذيةلتسبب الألم فجأة. ليس من السهل على صناعة الأحذية أن تنتج الحذاء "المثالي" لأن الجميع يعلم مؤخرة القدم بشكل فردي. لذلك بعض العدائين لديهم واحدة خاصة عالي، مشط القدم قوية ، في حين أن الآخرين لديهم نسبيا منخفضلها أقواس حادة. لكن يجب أن يتناسب كلاهما مع نفس الحذاء ، وهو أمر غير ممكن دائمًا. غالبًا ما يتعين على الرياضيين تجربة العديد من الأحذية قبل أن يتمكنوا من العثور على الأحذية التي تناسبهم حقًا. أبضا طفح جلدي على الجزء الخلفي من القدم يمكن أن يسبب الألم.

موعد مع د. جومبيرت؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

غالبًا ما يتأثر الرياضيون (الركضون ، ولاعبي كرة القدم ، وما إلى ذلك) بشكل خاص بأمراض القدم. في بعض الحالات ، لا يمكن تحديد سبب انزعاج القدم في البداية.
لذلك ، فإن علاج القدم (مثل التهاب وتر أخيل ، نتوءات الكعب ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض القدم.
الهدف من كل علاج هو العلاج بدون جراحة مع استعادة كاملة للأداء.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

لذلك ، من المناسب في متجر متخصص للتخمين بدلاً من شراء الحذاء عبر الإنترنت. ومع ذلك ، فإن الألم لا يحدث إلا بعد قليل التدريبات على. ليس من قبيل الصدفة أن يجد الرياضيون الحذاء المناسب حقًا نعمة حقيقية.

بالإضافة إلى الرياضة ، هناك أسباب أخرى لألم مشط القدم: على سبيل المثال ، يمكن بدانة (زيادة الوزن) يفضل الألم. هذا لأنه من ناحية أخرى نسيج يحيط بالقدم. هذا يجعلها دائمة الموسع و "لم يعد يناسب أي حذاء". من ناحية أخرى ، بالطبع ، هناك وزن أكبر بكثير على القدم وعبء إضافي. عدم الدقة الصغيرة في اللياقة ، والتي لا يزال يتحملها الشخص ذو البنية العادية ، تصبح مؤلمة عند مرضى السمنة كدمات. يمكن أن تتسبب نقاط الضغط في حدوث ذلك ضغط العصب تعال عند مشط القدم لأن تزعج سطحية جدا عن في هذا المجال عظم اهرب. يؤدي ضغط العصب دائما إلى الألم و خدر حتى النهاية - فشل العضلات والإحساس.

يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ما يسمى في سياق زيادة الوزن مرض الشرايين الطرفية (قصيرة PAOD) تأتي. ستكون هامشية الشرايين من الجسم - حيث أنها تعتني أيضًا بالقدمين - يتم حظرها بواسطة الترسبات وتمنع القدمين من التزويد بالنضارة والغنية بالأكسجين دم. وينتج عنه البرد, باهت, نابض أقدام مؤلمة للغاية.

شكل مشط الألم

ألم Instep

1. إنستب ، مشط
2. موسع اصبع القدم القصير -
   العضلة الباسطة digitorum بريفيس
3. الشريان الظنبوبي الأمامي -
   الشريان الظنبوبي الأمامي
4. ورد صغير -
   فينا سافينا بارفا
5. ورد كبير -
   الوريد الصافن الكبير
6. إصبع القدم الكبير القصير -
   العضلة الباسطة الهلوسة بريفيس
7. موسع اصبع القدم الكبير الطويل -
   عضلة الباسطة الطويلة الهلوسة
8. الشريان الظهري -
   الشريان الظهري بدن القدم
9. مفاصل طرسوس مشط القدم -
   المفاصل الرصغية
   أسباب ألم مشط القدم:
   أ. - التهاب المفاصل (التهاب المفاصل)
   النقرس (رواسب في المسالك البولية
   بلورات حمضية) أو مرض روماتيزمي
   ب - التهاب الأوتار ،
   التهاب الأوتار
   (التهاب الوتر المهبلي)
   ج - وذمة
   (زيادة نفاذية السائل) ،
   تورم في مشط القدم
   د- هشاشة العظام
   (تآكل الغضروف ، تآكل المفاصل)
   علاج نفسي:
   E. - الأحذية المناسبة ،
   الاحماء الشامل ل
   شد الأوتار
   F. - التبريد والمعالجة الحرارية
   جي - حكم PECH -
   كسر ، جليد ، ضغط ، ارتفاع
   ح - مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (غير الستيرويدية
   الأدوية المضادة للالتهابات) -
   ايبوبروفين ، باراسيتامول

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

هناك أيضًا مجموعة كبيرة من الأمراض المزمنة أو الجهازية مثل النقرس, داء السكري, الروماتيزم و التهاب المفاصليمكن أن يسبب الألم في جميع أنحاء القدم. ومع ذلك ، فإن الألم الذي يحدث بشكل انتقائي على مشط القدم هو أكثر التهاب الأوتار في القدم أو الصدمة نموذجي.

يمكن أن يحدث التهاب الأوتار بسهولة نتيجة إجهاد مفرط طويل الأمد ويتجلى كألم حاد في البداية ينحسر قليلاً مع استمرار الحركة. هذا هو ذلك أيضًا خادع التهاب الأوتار ، يميل المرء إلى تجاهله ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

الصدمة - هكذا الكسور أو أربطة ممزقة - لا يجب أن تكون مرتبطة دائمًا بحدث مباشر ويمكن أن تظهر أيضًا على مدار أسابيع وشهور. في كثير من الأحيان تصبح التجزئة أصغر قطع من العظام لم يلاحظوا حتى وأصبحوا مشكلة فقط بعد وقت طويل. هذا يعني أن طرق الشريط يمكن أن تتحرك ببطء خارج عظم تمزق بحيث لا ترتبط مباشرة بحركة معينة. غالبًا ما يصبح الألم ملحوظًا تدريجيًا على مدار أشهر حتى يصبح شديدًا جدًا في مرحلة ما. لسوء الحظ ، غالبًا ما يستمر الألم ببطء كما جاء.

هنا في الغالب يساعد فقط على وقفة و حفظ - ممارسة الصبر عند التحضير للمسابقة. حدث فجأة تورم ومع ذلك ، على مشط القدم هي أكثر علامة على عملية حادة: تورم - أيضا الوذمة دعا - تنشأ من زيادة نفاذية السائل خيرة الأوعية الدموية. عبر ال الشعيرات الدموية المزيد من السوائل يهرب من الوعاء إلى الأنسجة ويستقر هناك. يتعلق الأمر الماء في قدميك. نتيجة لذلك ، يتضخم الجزء المصاب من الجسم. يمكن أن تنتج الوذمة من واحدة كما هو موضح أعلاه الاستجابة الالتهابية يكون. ولكن يمكن أن تؤدي الإصابات أيضًا إلى تمزق الأوعية الدموية وتسرب الدم لاحقًا إلى الأنسجة. تظهر الأنسجة عادة ضارب الى الحمرة، أسود لاحقًا.

أ تمزق اربطة القدم يصبح ملحوظًا بتغير لون الأنسجة المحيطة وألم شديد مفاجئ. يتحول لون النسيج إلى اللون الأحمر بسبب نضح الدم. بعد 2-3 أيام ، يستقر الدم المتخثر بالقرب من الجاذبية باطن القدم وهو الآن أسود مزرق. يحدث التورم أيضًا في غضون ساعات ، والذي يختفي عادةً بعد أسبوع أو أكثر. تؤثر الأربطة الممزقة في الغالب على منطقة القدم الأربطة الجانبية، بعد الكلاسيكية "إلتواء"بقدمك. لكن مشط القدم يمكن أن تتأثر أيضًا.

• تمزق الرباط في الكاحل
• تمزق اربطة القدم

ألم بسبب مشاكل الأوتار

الأوتار هي الهياكل التي تربط العضلات بالعظام. هناك العديد من العضلات المختلفة في القدم ، كل منها تربط وترها بعظام معينة.
خاصة عندما يكون الأمر كذلك ألم دقيق عند مشط القدم ينبغي مناقشة ما إذا كان التهاب الأوتار (التهاب الأوتار) أو واحد التهاب الأوتار (التهاب الأوتار) يمكن أن يكون سبب الانزعاج.

غالبًا ما يحدث هذا الالتهاب بسبب أ الحمل الزائد أو الاحتكاك المزمن الوتر. يمكن أن يكون هذا الحمل الزائد على مشط القدم بسبب الأحذية غير المناسبة والتدريب المفرط.

الألم النموذجي الذي يحدث في سياق التهاب الأوتار هو أنه قوي جدًا في بداية الحركة ثم يتحسن ببطء (بدء الألم). ومن المعتاد أيضًا أنه في بداية المرض يكون الألم ضعيفًا فقط ثم يزداد مع تقدم المرض.

يمكن أن توضح سوابق المريض المفصلة (محادثة الطبيب والمريض) والفحص الجسدي ما إذا كان الألم الفردي هو أحد أعراض التهاب الأوتار. مزيد من التحقيقات مع بالموجات فوق الصوتية, رونتجن أو التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) يعمل في الغالب على استبعاد الأمراض الأخرى ، والتي يمكن أن تكون مسؤولة أيضًا عن الشكاوى. أ شلل الوتر وكذلك أخذ الأدوية المضادة للالتهابات وتسكين الآلام عادة ما تكون كافية للشفاء التام من التهاب الأوتار.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات في التهاب الأوتار في مشط القدم

وقت الألم المعتمد على اليوم

يحدث الألم في مشط القدم أحيانًا ليس فقط حسب الحالة ، ولكن أيضًا حسب الوقت من اليوم على. غالبًا ما يُطرح السؤال عن سبب الألم بعد ذلك مباشرة استيقاظ أو بالمساء تحدث تقع تظهر. إذا حدث الألم لفترة قصيرة بعد الاستيقاظ ثم اختفى مرة أخرى ، يتحدث المرء عن "بدء الألم". كل من ينشط في الرياضة قد عانى من هذا مرة واحدة على الأقل في حياته ، إذا كان الأمر كذلك تدريب كان شديدًا ومتطلبًا أثناء المحاضرة. التدريب لا يزال "في عظامك". ومع ذلك ، إذا أصبح ظهور الألم عادة بعد الاستيقاظ ولم يكن مرتبطًا بممارسة التمارين الرياضية الشاقة ، فقد يكون ذلك علامة على مرض المفاصل يكون. الممثلان الرئيسيان موجودان هنا التهاب المفاصل و التهاب المفاصل. في حين أن الألم المرتبط بالتهاب المفاصل يزول عادة في غضون 15 دقيقة ، فإن ألم التهاب المفاصل يستمر لأكثر من نصف ساعة.

يشير هشاشة العظام إلى حالة (مرتبطة بالعمر في الغالب) تنكسية تغيير مشترك في مجرى مفرط البس، ارتداء. التهاب المفاصل واحد أكثر التهابا العملية المرتبطة بالتورم والاحمرار والألم. إذا حدث الألم في الليل ، بحيث يستيقظ الشخص المعني ، فمن المرجح أن يكون مؤلم التفكير به. بعد الإصابة نفسها ، يتدفق الجسم الأدرينالين منها أوعية يقيد ، ولكنه يخفف الألم في نفس الوقت. فقط في المساء يكون للألم تأثير كامل. بعد الإصابات الرياضية يجب أن يكون دائمًا حكم PECH يجب مراعاة: P تعني استراحة، E لـ جليد، C لـ (K) ضغط و H من أجل رفع. سيقلل هذا من التورم ويحمي جزء الجسم ويمنع المزيد من الإجهاد. إذا أصبح الألم شديدًا جدًا ، أ طبيب أو واحد غرفة الطوارئ ليتم زيارته.

نادرًا ما تكون إصابات مشط القدم مهددة للحياة ، ولكن لا يمكن إجراء بعض العمليات إلا بعد الإصابة مباشرة أو بعد أسابيع من زوال التورم تمامًا. إذا حدث ألم شديد في الليل بعد إصابة سابقة ، فيجب دائمًا تقديم فكرة في مستشفى وينبغي النظر في.

• التهاب المفاصل
• التهاب المفاصل
• أعراض هشاشة العظام

ألم خارجي

يمكن أن يحدث الألم في المنطقة الخارجية من مشط القدم بسبب أمراض مختلفة ، اعتمادًا على جودة الألم والأعراض المصاحبة ذات الصلة.
في كثير من الأحيان ، يحدث الألم في الجزء الخارجي من مشط القدم بسبب الإصابات والحوادث. على وجه الخصوص ، عند "التواء الكاحل" إلى الداخل ، غالبًا ما تحدث إصابات في مفصل الكاحل ، مما يؤدي بعد ذلك إلى ألم في منطقة مشط القدم الخارجية. يوجد دائمًا إجهاد أو تمزق في واحد أو أكثر من الأربطة ، والتي توجد على الجزء الخارجي من مشط القدم عند الالتواء إلى الداخل.

اقرأ المزيد عن هذا تحت

• انحنى القدم
• تمزق أربطة القدم

في سياق المرض ، يكون الألم واضحًا بشكل خاص ، مما يجعل الحركة الطبيعية وحدوث القدم مستحيلًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التورم والكدمات على مشط القدم أمر شائع.
يمكن أن تؤدي الحوادث أيضًا إلى كسور في عظام القدم ، مما يسبب ألمًا في الجزء الخارجي من القدم.

اقرأ المزيد عن هذا تحت كسر عظم القدم

ولكن ليس فقط الحوادث والإصابات هي المسؤولة عن الألم في الخارج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الأحذية غير المناسبة أو الإجهاد المفرط أو الأمراض التنكسية والالتهابية إلى شكاوى هناك. من المحتمل تطبيق أحد هذه الأسباب ، خاصة إذا كان لا يمكن تذكر مسار الحادث. يمكن للطبيب في كثير من الأحيان توضيح السبب المسؤول بشكل فردي وبدء العلاج المناسب.

اقرأ المزيد عن هذا تحت: ألم على الحافة الخارجية للقدم

ألم داخلي

إذا حدث الألم في المنطقة الداخلية من مشط القدم ، فقد تكون هناك أمراض مختلفة مسؤولة. بادئ ذي بدء ، من المهم معرفة ما إذا كان يمكن تحميل حدث معين مسؤولية حدوث الألم.
على سبيل المثال ، إذا حدثت الشكاوى مباشرة بعد وقوع حادث أو نشاط رياضي معين ، يتم وضع قائمة مختصرة لأمراض مختلفة. يمكن أن تسبب إصابات القدم الشعور بعدم الراحة داخل مشط القدم. هنا خاص سلالات وإصابات بعض الأربطة للإتصال. عند الالتواء للخارج ، يتم الضغط على الأربطة الموجودة في الجزء الداخلي من الجزء الخلفي من القدم ويمكن أن تتمزق في أسوأ الحالات. بالإضافة إلى الألم الشديد ، عادة ما تكون هناك كدمة في هذه الحالة. يمكن أن يؤدي إلى وقوع حوادث أيضًا عظام مهشمة تأتي مع أعراض مماثلة.
ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن يكون الجزء الداخلي من الجزء الخلفي من القدم بسبب الزائد الرياضي يسبب الالم. غالبًا ما يكون هذا ملف الأحذية الخاطئة القضية. تهيج العضلات والأوتار تدعوك التهاب مؤلم ظهرت.
كما يمكن أمراض جهازية موجودة ، والتي بالإضافة إلى الشكاوى على القدم عادة ما تسبب أيضًا شكاوى أخرى على الجسم. أخيرًا وليس آخرًا ، يجب فحص كبار السن على وجه الخصوص البلى على المفاصل تمثل سبب الانزعاج.

ألم بعد الركض

واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا المسؤولة عن تطور الألم في منطقة مشط القدم هي عواقب أ إرهاق العضلات والأوتار في هذه المنطقة.
عادة ما يكون هذا الحمل الزائد ناتجًا عن النشاط البدني ، وخاصة الركض والجري. في هذه الرياضة ، تشكل كل خطوة ضغطًا هائلاً على عضلات وأوتار ومفاصل القدم.
إذا ثم أ الأحذية الخاطئة غالبًا ما تظهر الشكاوى ، والتي يمكن أن تعزى إلى الحمل الزائد لهذه الهياكل.
إذا شعرت بعدم الراحة في الجزء الخلفي من قدمك بعد الركض أو الجري ، فهذا عادة ما يكون واحدًا التهاب الأوتار أو الأوتار ، التهاب الجراب أو ما يسمى بتكوين العقدة (انظر ايضا: العقدة) امام.
إذا كانت مجموعات عضلات معينة في القدم ضعيفة ، يمكن أن يسبب الإجهاد أيضًا عدم الراحة. كقاعدة عامة ، يمكن التئام الالتهاب من خلال الراحة المستمرة والعلاج الدوائي إذا لزم الأمر. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون الصبر مطلوبًا وليس من غير المألوف أن تكون الاستراحة الطويلة في الرياضة ضرورية من أجل علاج المرض بالتأكيد. غالبًا ما يمكن لجراح العظام و / أو أخصائي الطب الرياضي تحديد السبب الفردي للألم والتوصية بالعلاج المناسب.

ألم بعد الاستيقاظ

يمكن وصف نوع الألم ليس فقط بجودته (الإحساس بالألم - الحرق ، الطعن ، إلخ) ، ولكن أيضًا مع الوقت الذي حدث فيه. يعطي الألم المحدد عند مشط القدم ، والذي يحدث مباشرة بعد الاستيقاظ ، إشارة إلى المرض الذي يمكن أن يكون سببًا للشكوى.
ولا سيما الوقوف هنا مرض المفاصل كيف التهاب المفاصل, الروماتيزم أو في حالات نادرة أمراض جهازية أخرى مثل الذئبة الحمامية يشتبه في أنه يسبب الألم فور الاستيقاظ. أ التهاب الأوعية الدموية تسبب شكاوى من هذا النوع. ولكن أيضا من خلال التهاب وفرط يمكن أن يكون أي إزعاج يحدث بارزًا بشكل خاص بعد الاستيقاظ.

تورم في القدم

التورم في القدم ومشط القدم شائع نسبيًا. يمكن أن تكون ناجمة عن أسباب مختلفة.
في سياق أمراض القلب والكبد أو الكلى المختلفة وكأثر جانبي لبعض الأدوية ، يمكن على سبيل المثال احتباس الماء (الوذمة) تأتي في الساقين والقدمين. نظرًا لموقعها التشريحي وجاذبيتها ، تكون القدم عادةً الجزء الأول من الجسم الذي يتأثر بهذا النوع من احتباس الماء. يمكن أن يحدث هذا النوع من التورم أيضًا من خلال نشاط الوقوف لفترات طويلة دون تحريك الساقين والقدمين. وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من التورم نادرا مع الألم يسير جنبا إلى جنب.
غالبًا ما ينشأ التورم والألم التهاب في منطقة مشط القدم (انظر ايضا: التهاب في القدم). تخزن نواقل التهابات الجسم في الدم والأنسجة الماء من الأوعية الدموية في الأنسجة كجزء من الالتهاب. على عكس الوذمة ، ليس من السهل دفع هذا النوع من التورم بعيدًا.
يمكن أن يؤدي التسرب المرضي للدم أيضًا إلى التورم. غالبًا ما يكون ناتجًا عن حوادث كسور في العظام كدماتيسبب تورم في مشط القدم. هنا أيضًا ، يسير الألم والتورم جنبًا إلى جنب مع الأعراض.

علاج نفسي

للألم في مشط القدم الذي يحدث بعد ذلك يعدو حدث ، وعادة ما يساعد فقط بضعة أيام استراحة وإذا لزم الأمر ، تغيير الأحذية. ال يهرب يجب حذفها حتى تختفي الأعراض تمامًا وإلا يكون الألم مزمن وأصبحت فترات الراحة الإجبارية الطويلة ضرورية. لسوء الحظ ، يلتزم الرياضيون على الأقل بهذه النصيحة ، والتي يمكن فهمها بطريقة معينة. غالبًا ما تستخدم العلاجات المنزلية لتسريع الشفاء. تبريد و العلاج بالحرارة قد يساهم أيضًا في الشفاء إلى حد ما ، ولكن أهم شرط أساسي للتعافي هو تخفيف مشط القدم. هذا يعني أيضًا ممارسة الرياضة دون الركض لفترة من الوقت وربما ممارسة رياضات أقل إرهاقًا ، مثل السباحة أو للذهاب لركوب الدراجات لتحويل. ليس السبب في الجري ، بل في واحد تنكسية مزمنة عملية من هذا القبيل الروماتيزم، يجب مشاركتها مع طبيب الأسرة تم تطوير مفاهيم العلاج من أجل جعل مسار المرض غير مؤلم قدر الإمكان. سيكون هذا أيضا مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود كيف ايبوبروفين) أو باراسيتامول مستخدم. إذا تم تناولها على المدى الطويل ، يتم دمجها مع مضخة البروتون مثبط كيف بانتوبرازول مشترك. هذا يمنع تحمض المعدة ، والذي يحدث غالبًا بعد الاستخدام طويل الأمد لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

خاتمة

متكافئ الأحذية، شامل تسخين لتمتد الأوتار والمستوى الصحي للتقييم الذاتي ضروريان للتمتع بصحة جيدة يعدو. هل يوجد مزمن قبل المرض ، يجب وضع مفاهيم العلاج الشامل للعلاج. هذه عادة تمر بدء الألم ملحوظة بعد الاستيقاظ. لتخطو فجأة إذا كان هناك تورم أو ألم ليلي ، فقد يكون هذا حدثًا مؤلمًا. من أجل تجنب الأضرار اللاحقة وتوضيح الألم ، هناك فكرة موجودة طبيب أو ضروري في المستشفى. سهل صورة الأشعة السينية عادةً ما يوفر بالفعل معلومات حول السبب.