الطب الداخلي

الماء في اليدين

المقدمة

يتسبب احتباس الماء في اليدين عادة في حدوث تورم ، وربما مؤلم ، يمكن أن يكون له أسباب مختلفة. بالإضافة إلى الأسباب غير الضارة ، مثل الضغط المفرط على الذراع ، يمكن أن تؤدي مشاكل القلب أيضًا إلى ظهور الأعراض. بعد العمليات على اليد ، يكون تراكم الماء في اليد أمرًا شائعًا ويختفي عادةً بعد بضعة أسابيع.

الأعراض

في احتباس الماء في اليدين هناك تورم في اليد أو كلتا اليدين. علاوة على ذلك ، قد تكون هناك قيود وظيفية وأحاسيس غير طبيعية ، ولكن في حالات نادرة أيضًا ، ألم بسبب الشعور القوي بالضغط.

هو يد واحدة فقط المتأثرة ، هذا يشير إلى أن السبب في الذراع المصابة أو أن القلب الضعيف هو المسؤول.
هي كلا الجانبين هناك العديد من الأمراض المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى احتباس الماء بشكل عام في جميع أنحاء الجسم.

الأعراض المصاحبة

قد يكون الماء في اليدين هو العرض الوحيد وقد لا يكون.
اعتمادًا على السبب الأساسي ، قد تظهر أعراض أخرى. بالإضافة إلى احتباس الماء الذي يقتصر على اليدين ، غالبًا ما يوجد احتباس الماء على القدمين.

كجزء من مرض القلب يمكنك ذلك ضيق في التنفس وإرهاق وانخفاض في الأداء دافع عن كرامته. إذا كانت الكلى ضعيفة ، وانتفاخات الجفن و انخفاض انتاج البول على. بالإضافة إلى احتباس الماء ، يتسبب مرض الكبد في الإصابة بهذا المرض في المقام الأول اصفرار الجلد. في سياق ردود الفعل الالتهابية والحساسية ، من السمات المميزة للألم والاحمرار والسخونة الموضعية. أعراض غير محددة مثل إعياءصعوبة في التركيز، إمساك، زيادة الوزن وكذلك الجلد العجين يمكن أن يكون مرتبطا بـ a قصور الغدة الدرقية الوقوف.

الماء في يديك ورجليك

يحدث احتباس الماء في اليدين والساقين بعد فترات طويلة من الوقوف والإجهاد من جانب واحد بطريقة فسيولوجية. التمارين البدنية ورفع الأطراف هي إجراءات معقولة لمواجهة الوذمة.

إذا لم يكن هناك مثل هذا التعرض من جانب واحد ، فإن الوجود المتزامن للماء في اليدين والساقين يشير إلى مرض في القلب أو الكلى أو الكبد أو الغدة الدرقية ، ونادرًا ما يشير إلى اضطرابات هرمونية.

إذا انخفضت قدرة ضخ القلب في سياق أ سكتة قلبية، يحدث ضغط خلفي في الأوردة مع تكوين وذمة لاحقة. يحدث احتباس الماء في الأماكن التي يكون فيها للجاذبية أكبر تأثير. في البداية ، يتأثر الكاحلين وظهر القدم. عند الضغط عليه ، تظهر الخدوش التي تنحسر ببطء فقط.

ويمكن الاطلاع على مزيد من المعلومات هنا أعراض قصور القلب

يمكن ملاحظة الوذمة التي تصيب الساقين بالكامل ، وغالبًا ما تكون في اليدين ، في ضعف الكلى المزمن وتحدث بشكل خاص في المراحل المبكرة من المرض.

يمكنك أيضًا العثور على مزيد من المعلومات هنا أعراض القصور الكلوي

في سياق التدمير المتقدم لأنسجة الكبد ، كما يمكن العثور عليه في تليف الكبد ، يتسبب الاضطراب الوظيفي في تراكم الدم وعدم التوازن في تكوين الدم. يتم تخزين الماء في الأنسجة.

يمكنك أيضًا العثور على مزيد من المعلومات هنا أعراض تليف الكبد

يمكن أن يرتبط قصور الغدة الدرقية الواضح بما يسمى بالوذمة المخاطية في الساقين ، وكذلك التورم في الجزء الخلفي من اليد. يمكن أن تحدث وذمة الساق واليد أيضًا نتيجة للحمل ، والذي عادة ما يكون فسيولوجيًا ويمكن إرجاعه إلى تغيير توازن الماء والكهارل.

نظرة عامة على الأسباب المحتملة

هناك عدة أسباب تؤدي إلى احتباس الماء في الأيدي يستطيع أن يقود.
احتباس السوائل في اليدين (أيضًا الوذمة يسمى) ، وغالبًا ما ينتج عن زيادة حجم الدم أو تغيير تكوين الدم ، مما يؤدي إلى تدفق الماء إلى الأنسجة. يمكن أن تحدث في وقت قصير ومحليًا ، على سبيل المثال كجزء من لدغة حشرة ، ولكن أيضًا في الجسم بالكامل إلى حد كبير.

يمكن أن يحدث احتباس الماء في اليدين دون سبب مرضي ، وكذلك بسبب مرض في بعض الأعضاء.
يتطور احتباس الماء في مكان معين (الوذمة الإقليمية) ، على سبيل المثال ، في حالة الإجهاد من جانب واحد أو الشلل الطويل. يمكن أن يحدث أنه بعد المشي الطويل أو الركض يكون هناك المزيد من الماء في اليدين. يعود الدم إلى أوردة اليد ويضغط السائل في الأنسجة.

سكتة قلبية

في حالة ضعف عضلة القلب ، يحدث نقل دم غير كافٍ بسبب تقييد وظيفة الضخ. فيما يلي العلامات النموذجية ماء في الساقين أو إذا تأثر الجانب الأيسر من القلب ، الماء في الرئتين.
يوجد احتباس ماء في اليدين في هذا المرض نادرا، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا ، خاصةً إذا كان المرضى يعانون بشدة ويستلقيون بشكل أساسي.

يمكنك قراءة المزيد من المعلومات حول هذا هنا سكتة قلبية

مرض كلوي

أيضا في ضعف الكلى يمكن أن تحدث الوذمة ، والمناطق النموذجية هنا توجد بشكل أساسي في منطقة الوجه ، ولكن يمكن أن يتجمع الماء في اليدين.
يمكن أن يكون سبب احتباس الماء في الجسم في أمراض الكلى هو انخفاض إفراز الماء وفقدان البروتينات المهمة عن طريق البول في الكلى التالفة. يغير فقدان البروتين هذا تكوين الدم ويسمح للماء بالدخول إلى الأنسجة بسهولة أكبر من الدم.

يمكن العثور على معلومات عامة حول هذا الموضوع هنا مرض كلوي

مرض الكبد

عادة ما يأتي احتباس الماء في الجسم فقط مراحل متأخرة جدا من أمراض الكبد الحادة. عادة ما تختفي أمراض الكبد في وقت أقرب بكثير اصفرار الجلد (اليرقان) ، تغيرات جلدية أخرى واضطراب تخثر الدم.
خاصة مع تليف الكبد، حيث لا يكاد يكون للكبد أي نسيج حقيقي بعد الآن ، ولكنه يعاني من ندوب كاملة تقريبًا ، يمكن أن يؤدي التكوين المضطرب للبروتينات في الكبد إلى تغيير تكوين الدم وبالتالي إلى احتباس الماء.

يمكنك قراءة المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا تليف الكبد

ضعف الوريد

في أمراض الأوردة لم يعد من الممكن نقل الدم بشكل جيد نحو القلب ، بحيث يحدث احتقان ويمر الماء من الدم المتراكم من الأوعية الدموية إلى الأنسجة. تم العثور على هذا بشكل خاص عند أحد مسافات أطول ودع ذراعيك تتدلى دائمًا نحو الأرض. ثم يتجمع الماء عند أدنى نقطة ، عادة في القدمين والكاحلين ، ولكن ربما في اليدين أيضًا.
والسبب هو ضعف في الأوردة ما يسمى القصور الوريديحيث لم تعد الصمامات الوريدية تغلق بشكل صحيح ولم يعد الدم ينتقل بشكل جيد إلى القلب. هذا يأتي بشكل رئيسي في عمر قبل وفي نساء في كثير من الأحيان أكثر من الرجال.

الدواء

يمكن أن تسبب العديد من الأدوية أيضًا احتباس الماء في الجسم كآثار جانبية. ولكن في كثير من الأحيان تتأثر الكاحلين والساقين.
خذ دواء ضغط الدم كمثال أملوديبين الكشف عن هويته.

أسباب أخرى

هناك نوعان خاصان من الوذمة:

ما يسمى ب الوذمة اللمفيةحيث يوجد تلف في الجهاز اللمفاوي يأتي بحيث الليمفاوية لم يعد بالإمكان إزالته بشكل كافٍ ويبقى في الأنسجة.
يمكن تمييز الوذمة اللمفية عن احتباس الماء في أنه عندما تضغط على المنطقة المتورمة ، يمكنك إنشاء انحناء في احتباس الماء. في حالة الوذمة اللمفية ، لا يمكن تشكيل دنت بالضغط.

في ال الوذمة المخاطية يتم ترسيب مركبات بروتين السكر الخاصة في الجلد أو الأنسجة العضلية ، وتحدث ، على سبيل المثال ، في واحد قصور الغدة الدرقية امام. غالبًا ما تكون الوذمة المخاطية على ظهر اليد أو في منطقة الوجه. من المميزات أن الانطباع بتراكم الماء هذا لا يترك أي خدوش ، وبالتالي فإن القماش متين ومرن بشرة غالبًا ما تبدو صلبة وخشنة.

قد تكون الأسباب الأخرى للوذمة في اليدين أقل شيوعًا الاختلالات الهرمونية أو الحساسية أو التهاب.

يمكنك قراءة المزيد من المعلومات هنا أسباب الوذمة

ماء الصباح في أيدي

قد تكون الوذمة الصباحية ناتجة عن وضع اليد غير الطبيعي أثناء النوم ، والذي يترافق مع زيادة الضغط على الأوعية الدموية. نتيجة عدم الحركة لفترة طويلة (أي عدم الحركة) ، يتراجع الدم ويؤدي إلى الاحتفاظ بالماء.

إذا لاحظت وجود ماء في يديك أو أجزاء أخرى من الجسم في الصباح ، فقد يكون هذا أيضًا مؤشرًا على وجود أ مرض كلوي يكون. تكون الكلى أحيانًا مسؤولة عن تنظيم توازن الماء. تفرز المياه الزائدة وتمنع السوائل عند الحاجة. في حالة حدوث اضطراب وظيفي ، يمكن أن يحدث فائض مع تخزين السوائل اللاحقة في الأنسجة. ومع ذلك ، عادة ما تحدث الوذمة بشكل متكرر على الساقين.

حتى مع واحد سكتة قلبية يمكن أن يكون في الليل احتباس الماء شكل ، ولكن هذا أكثر من استثناء ، حيث تميل إلى الزيادة على مدار اليوم.

الماء في اليدين أثناء الحمل

يحدث غالبًا أثناء الحمل أن يتجمع الماء في اليدين أو في الساقين. يمكن أن يؤدي إلى شعور غير مريح بالضغط أو بألم شديد. غالبًا ما توجد الرواسب بعد فترات طويلة من الوقوف أو الجلوس ، في الأيام الدافئة أو ببساطة في نهاية اليوم.

من حيث المبدأ ، من الطبيعي جدًا أن يخزن الجسم المزيد من الماء أثناء الحمل ، لأن الجسم في هذه الحالة لديه أيضًا ماء زيادة الحاجة إلى الدم لديها. ثم تحبس الكلى المزيد من الماء والأملاح لضمان التغذية المثلى للطفل. هذا يضع الكثير من الضغط على الأوردة ، والتي يجب أن تنقل كمية الدم المتزايدة إلى القلب وغالبًا ما تغمرها. في هذه الحالة ، يتم غسلها بعد ذلك في الأنسجة.

لعلاج الوذمة هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك.
بالإضافة إلى ذلك ، أ ضغط خفيف من خلال التدليك الخفيف يؤدي إلى انخفاض نسبة الماء في اليدين. نظام غذائي متوازن دون قيود على تناول الملح وبكفاءة ابتلاع السوائل (يبدو الأمر متناقضًا ، ولكن في الواقع ، فإن شرب الكثير يساعد على منع الماء في اليدين) هو نصيحة أخرى للعلاج.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام عوامل التجفيف من أي نوع بمفردك، لا تنتج صناعيا ولا طبيعية (مثل شاي نبات القراص). ناقش المشكلة مع طبيبهمسيشرح لك بالضبط ما هي العلاجات التي يمكن استخدامها أثناء الحمل والتي يمكن أن تسبب ضررًا للجنين.

إذا لاحظت تورمًا شديدًا يظهر فقط في منطقة الوجه واليدين ، ولكن ليس في منطقة الكاحل / القدم ، وتعاني أيضًا من غثيان شديد مع القيء ، فلا يزال عليك استشارة الطبيب ، لأن هذه الأعراض هي علامات على وجود الحمل أو تسمم الحمل.

يمكنك قراءة المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا وذمة في الحمل

الماء في اليدين أثناء انقطاع الطمث

عادة ما يكون التوازن الهرموني المتغير مسؤولاً عن تراكم الماء في اليدين أو في أجزاء أخرى من الجسم أثناء انقطاع الطمث.
انقطاع الطمث آخذ في الازدياد أقل البروجسترون متعلم. بالإضافة إلى تأثيره الأساسي ، ألا وهو تحضير الرحم لانغراس البويضة وبالتالي الحمل ، فإن لهذا الهرمون ، من بين أمور أخرى ، تأثير "مدر للبول". غالبًا ما تلاحظ احتباس الماء في وقت مبكر ، قبل أن تمر بالفعل بسن اليأس. هذا يرجع إلى تناقص ببطء تخليق البروجسترون.

بالإضافة إلى خيارات العلاج المذكورة أعلاه ، هناك خيار العلاج الهرموني في حالة خاصة لانقطاع الطمث ، أي البروجسترون (وعادة ما يكون بالاشتراك مع الإستروجين) لاستبدالها بأقراص.

يمكنك قراءة المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا السن يأس

الماء في اليدين بعد العملية

بعد الجراحة وبعد إصابات اليدين ، تميل هذه إلى البروز أسابيع إلى شهور لاحتباس الماء. ما يصل إلى عام بعد العملية تتطور الوذمة في المقام الأول في مفاصل الإصبع الوسطى ، ويرجع ذلك إلى ارتفاع نفاذية الأوعية الدموية في سياق عملية الشفاء ذات صلة.

مباشرة بعد الإجراء ، سيقلل تثبيت الجبيرة أو الجبيرة من الدورة الدموية. هذا يلعب دورًا في الرعاية اللاحقة معسكرات عالية منتظمة تلعب حركة الذراع وعضلات الساعد والإصبع دورًا مهمًا.

غالبًا ما تؤدي العمليات الأخرى ، على سبيل المثال في القلب ، إلى حدوث وذمة بعد العملية. يرتبط التكوين بعملية الالتهاب التي تحدث وتختفي عادةً كجزء من عملية الشفاء.

تستخدم أثناء إجراء جراحي تلف الجهاز اللمفاوي أو تصبح تتم إزالة الغدد الليمفاوية على وجه التحديدكما هو الحال في جراحة سرطان الثدي ، ينقطع نقل السائل اللمفاوي. أ الوذمة اللمفية يمكن أن تظهر بعد وقت قصير من العملية وتختفي مرة أخرى في الدورة.

من ناحية أخرى ، إذا كان انقطاعًا دائمًا ، يمكن أن تظل الوذمة إلى الأبد.

الماء في اليدين بعد التمرين

مباشرة بعد رياضات التحمل كيف يعدو أو حتى عند التنزه ، حيث اليدين في كثير من الأحيان لا تستخدم بشكل مستمر ، وتورم اليدينوالتي يمكن ملاحظتها من خلال الشعور بالضغط أو الوخز.
ومع ذلك ، لا يكون هذا عادةً سببًا للمرض ، ولكنه عملية طبيعية تمامًا تحدث عندما يكون النسيج ثابتًا فقط بينما يبذل باقي الجسم نفسه.
يمكن معالجة ذلك عن طريق الضخ بانتظام بيديك بإيقاع مع المشي / الركض. يمكنك أيضًا أن تأخذ كرة صغيرة أو تلتصق بك تدريب وأغلق يديك بقبضة مع كل خطوة ثم افتحهما مرة أخرى. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام ملف اليدين من وقت لآخر إلى مستوى أعلى ، أي أكثر رئيس أو أكتافلهذا السبب دم ومعها الماء الزائد من الأوردة مرة أخرى إلى الأسهل قلب يمكن نقلها.
عادة ، يعود الماء الذي في يديك إليه بعض الوقت بعد ممارسة الرياضة نظام الأوعية الدموية وسيزول التورم مرة أخرى. ومع ذلك ، إذا وجدت أن الماء لم يختف بعد في اليوم التالي ، يجب عليك التحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان لديك أي عوامل أخرى ، مثل الدورة الدموية أو أداء الجهاز خفض.

في الحرارة

يدان متورمة ومتورمة غالبًا في الحرارة لمراقبة. عادة لا تتأثر اليدين فقط بل القدمين أيضًا باحتباس الماء. ينظم جسم الإنسان درجة الحرارة من خلال نظام الأوعية الدموية. إذا ارتفعت درجة الحرارة الخارجية ، يحتاج الجسم إلى التكاثر أعطه الحرارة. يتم تحقيق ذلك ، من بين أمور أخرى ، عن طريق توسيع الأوعية الدموية تحت الجلد. يدور الدم الآن بشكل أبطأ ويسهل تبديد الحرارة. يؤدي قطر الوريد الكبير ، وزيادة النفاذية ونسبة صغيرة من العضلات في جدار الوريد إلى عودة الدم إلى الأوردة والشعيرات الدموية ، ويخترق السائل الأنسجة.

الناس مع ضعف النسيج الضام, زيادة الوزن وأولئك الذين يتناولون القليل من السوائل. ال الجنس الأنثوي لديه ميل أعلى لإضعاف الأنسجة. يمكن أن يحفز الدورة الدموية ويخفف الأعراض نقل الدعم المستهدف. البرد يؤدي إلى تقلص الأوعية كما يساهم في الانحدار.

ألم

غالبًا ما تنتفخ الأنسجة بسبب الماء في اليدين. ومع ذلك ، خاصة على اليدين ، لا توجد مساحة كبيرة لمثل هذا التوسع في الحجم ، لذلك تتهيج الأنسجة بسرعة ويحدث الألم.
عادة ما يكون الجلد مشدودًا ، وعادة ما يكون ممتلئًا ولامعًا. كما أن لاحتباس الماء تأثير على الأعصاب والعضلات في اليدين. يمكن أن يؤدي التورم الشديد إلى تقييد الحركة. يتكون العلاج الأكثر فعالية من علاج الوذمة الجيد بالضغط والتدليك والتمرين الهادف للوظيفة العضلية لليدين.

ماذا أفعل

تعتبر الأيدي أداة مهمة في الحياة اليومية.

هناك عدة طرق لعلاج احتباس الماء في يديك.

من ناحية ، هناك إمكانية تجربة بعض الأشياء لنفسك مع وذمة صغيرة تقتصر على اليدين:
حتى تستطيع إرفع يديك عاليابحيث يمكن نقل الماء بسهولة أكبر نحو القلب مرة أخرى. إذا كان التورم ناتجًا عن التهاب ، فيمكن إزالة المنطقة المصابة بارد. ضغط خفيف ، على سبيل المثال من خلال الضوء تدليك التمسيد يمكن أن يؤدي تحريك اليدين من أطراف الأصابع نحو الرسغ أيضًا إلى تسهيل عودة الماء.

هناك البعض أيضا ادوية لا تحتاج لوصفة طبية من الطبيبيمكن أن يكون مفيدًا عندما يكون هناك ماء في يديك. لكن يجب أن تكون حذرًا دائمًا ومن الأفضل أن ترى طبيبك أولاً قبل تناول الدواء ، والذي يمكنه استبعاد الأسباب الأكثر سوءًا (مثل قصور القلب).
غالبًا ما تحتوي الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن أن توفر الراحة من احتباس الماء في اليدين على المكونات النشطة التالية: مستخلصات كازات الحصان ، بروميلين من الأناناس والحنطة السوداء ، Wobenzym أو احتج أيضا الجذر. كل هذه العلاجات سيكون لها تأثير احتباس الماء ذكرت في الأنسجة مع آثار جانبية منخفضة. سيسعد الصيدلي الخاص بك بتقديم النصح لك.

علاج طبي

قد يكون العلاج الدوائي بالعقاقير الطبية ضروريًا أيضًا في بعض الحالات.

هنا يأتي ما يسمى فوق كل شيء مدرات البول تستخدم لمساعدة الجسم على إفراز الماء الزائد وبالتالي تقليل الضغط على القلب والجهاز الوعائي. هناك مجموعات مختلفة من المكونات النشطة ، يجب عليك دائمًا اتخاذ قرار فردي في محادثة مع الطبيب ، وقبل كل شيء ، الانتباه إلى الأدوية الأخرى التي يتم تناولها بشكل دائم (مثل الأدوية الخافضة للضغط ومخففات الدم وما إلى ذلك).
غالبًا ما يستخدم ما يسمى في احتباس الماء مدرات البول العروية، (على سبيل المثال فوروسيميد، Torasemid) ، بدلاً من ذلك ، هناك مدرات بول أخرى يمكن أن يصفها لك طبيبك إذا كنت تعاني من عدم تحمل.

علاج بالمواد الطبيعية

تُستخدم العديد من العلاجات المثلية لمواجهة احتباس الماء في اليدين.
معظم العلاجات مدر للبول ، لذا يمكن استخدامها أيضًا ضد الوذمة الأخرى. تشمل العلاجات المثلية Acidum fluoricum و Hamamelis و Lycopodium و Magnesium و Calcium Carbonicum.

يمكن أن تساعد الفيتامينات مثل فيتامين ب 6 أيضًا في مقاومة الماء في اليدين. كما تستخدم زهرة العطاس والباريوم كربونيكوم. في معظم الحالات ، يمكن أيضًا دمج العلاجات المثلية مع أقراص الماء "الكلاسيكية". مع هذا النهج من اتجاهات علاجية مختلفة ، يمكن تحقيق المزيد من النجاحات العلاجية.

من أجل تجنب التفاعلات بين الأدوية ، يجب استشارة الأشخاص الذين يصفون الدواء (الأطباء والمعالجون المثليون).

يمكن أن تساعد هذه العلاجات المنزلية

يُعرف احتباس الماء في اليدين أيضًا بالوذمة. هذا يؤدي إلى تراكم السوائل على اليدين والأصابع. عادة ما يكون اضطراب الصرف المحلي هو سبب المرض ، بحيث تظهر الأعراض في جانب واحد فقط.

التمرين هو استراتيجية جيدة ضد تطور الوذمة. بالإضافة إلى الأوعية اللمفاوية ، فإن هذا ينشط العضلات أيضًا ، مما يدفع السائل إلى الخلف باتجاه القلب. يمكن أن يقلل التدليك أيضًا من الماء في يديك. يجب التدليك من أطراف الأصابع إلى اليد ومن هناك إلى الساعد حتى يتم دفع الماء للخلف. يمكن أن تساعد قفازات الضغط أيضًا في منع احتباس الماء.

علاج الجدة لاحتباس الماء في المنزل يتكون من حمام دافئ مع أملاح إبسوم. يمكن أيضًا تناول المغنيسيوم وفيتامين ب 6 ضد الوذمة.

غالبًا ما يكون التراكم الزائد للمواد التي تسحب الماء إلى الأنسجة هو أيضًا سبب احتباس الماء أو يساهم في تفاقم هذه الوذمة في اليدين. لذلك ، شرب الكثير من الماء يمكن أن يعمل ضد الماء في يديك. نبات القراص وشاي النعناع لهما تأثير جيد بشكل خاص. يجب أن تكون الكمية العامة التي تشربها حوالي 2 إلى 3 لترات من السوائل غير المحلاة (شاي ، ماء).

معلومة اضافية

مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع الماء في اليدين يمكن العثور عليها في: