فئة : الرياضة واللياقة البدنية

معدل ضربات القلب عند ممارسة الرياضة

معدل ضربات القلب عند ممارسة الرياضة

www. بوابة معلومات الطب الرياضي مع ثروة من المعلومات حول موضوع معدل ضربات القلب في الرياضة.

تدريب الارتجاع البيولوجي

تدريب الارتجاع البيولوجي

بوابة معلومات الطب الرياضي مع الكثير من المعلومات المفيدة حول موضوع تدريب الارتجاع البيولوجي.

مجموعة الرياضات القلبية

مجموعة الرياضات القلبية

- بوابة معلومات الطب الرياضي الخاصة بك. ستجد هنا الكثير من المعلومات حول موضوع مجموعات رياضات القلب موضحة للناس العاديين.

تقوية عضلات الظهر

تقوية عضلات الظهر

- بوابة المعلومات الطبية الخاصة بك. هنا سوف تجد معلومات عن موضوع "تقوية عضلات الظهر" موضحة للناس العاديين.

التعلم الحركي

التعلم الحركي

من المفهوم أن التعلم الحركي يعني جميع العمليات التي تساهم في التعلم والحفاظ على جميع عمليات الحركة الحركية. بالإضافة إلى المهارات الحركية ، تلعب التأثيرات الحسية والمعرفية أيضًا دورًا مهمًا

علم الحركة

علم الحركة

علم الحركة كفرع من علوم الرياضة يتعامل مع جميع الموضوعات المتعلقة بالحركة في الرياضة. ينقسم النشاط البدني إلى حركية عامة وخاصة ، ويتم تحليله ووصفه في علم الحركة

شد في الفخذ

شد في الفخذ

- بوابة معلومات الطب الرياضي. ستجد هنا الكثير من المعلومات المفيدة حول موضوع سلالات الفخذ موضحة بعبارات الشخص العادي.

سلالة الفخذ

سلالة الفخذ

بوابة معلومات الطب الرياضي. ستجد هنا معلومات مفيدة ومفهومة للشخص العادي حول موضوع سلالات الفخذ.

سلالة المقربة

سلالة المقربة

- بوابة معلومات الطب الرياضي الخاصة بك. ستجد هنا معلومات مفيدة ومفهومة للشخص العادي حول موضوع سلالة المقرّب.

ارتعاش العضلات في ربلة الساق

ارتعاش العضلات في ربلة الساق

غالبًا ما تحدث ارتعاش العضلات في ربلة الساق بعد ممارسة نشاط بدني قوي بسبب نقص السوائل أو نقص الكالسيوم / البوتاسيوم. يمكن أن يكون الإجهاد والإفراط في الاستخدام من أسباب ارتعاش ربلة الساق. إلى جانب هذه غير مؤذية

قبلة الحصان

قبلة الحصان

بوابة معلومات الطب الرياضي الخاصة بك. اقرأ معلومات مفيدة حول تقبيل الحصان.

القرفصاء

القرفصاء

بوابة معلومات الطب الرياضي. شرح الكثير من المعلومات المفيدة حول موضوع القرفصاء بوضوح.

ألم مثل آلام العضلات - ماذا يمكن أن يكون؟

ألم مثل آلام العضلات - ماذا يمكن أن يكون؟

يحدث وجع العضلات عادة بعد التمرين. إذا لم يكن هناك أي نشاط رياضي ، فستؤخذ في الاعتبار أسباب آلام تشبه أعراض العضلات ، والتي يمكن أن تكون خطيرة. يتم تناول بعض الأشياء المهمة في هذه المقالة

تدريب اللفافة

تدريب اللفافة

- بوابة معلومات الطب الرياضي الخاصة بك. ستجد هنا معلومات عن موضوع تدريب اللفافة موضحة للناس العاديين.

استقبال الحس العميق

استقبال الحس العميق

بوابة معلومات الطب الرياضي. شرح الكثير من المعلومات المفيدة حول الحس العميق بطريقة مفهومة.

التصاق النسيج الضام

التصاق النسيج الضام

- بوابة المعلومات الطبية. هنا سوف تجد معلومات حول موضوع "ترابط النسيج الضام" التي يمكن فهمها من قبل الناس العاديين.

التدريب مع Thera-Band

التدريب مع Thera-Band

بوابة معلومات الطب الرياضي. شرح الكثير من المعلومات المفيدة حول تدريب الموسع مع Thera Band بوضوح.

تمارين في تدريب القوة

تمارين في تدريب القوة

بوابة معلومات الطب الرياضي. ستجد هنا معلومات مفيدة ومفهومة حول موضوع "تمارين القوة".

الرفعة المميتة

الرفعة المميتة

بوابة معلومات الطب الرياضي. شرح الكثير من المعلومات المفيدة حول deadlifts بوضوح.

أزمة معكوسة

أزمة معكوسة

بوابة معلومات الطب الرياضي. شرح الكثير من المعلومات المفيدة حول الأزمة العكسية بطريقة مفهومة.