دعامة الركبة
نظرة عامة
أ دعامة الركبة هي أداة يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الحالات. الضمادات تسمى أيضا
- الدعم- أو
- جمعيات الحماية المحددة.
الكلمة ضمادة يأتي من اللغة الفرنسية ويعني شيئًا مثل "الإتصال". تصف كل هذه الأسماء الوظائف الرئيسية للضمادة.
وظيفة
مناطق معينة من الجسم على وجه الخصوص المفاصل، تحتاج إلى حماية خاصة عندما مفرط أو مصاب كما هم في قدرتهم على ذلك علاج احصل على الدعم. تساعد الضمادة هنا بطرق مختلفة:
- إنه يقيد المفاصل المقابلة ، وبالتالي يقلل منها أيد و مرتاح يصبح،
- كما أنه يحمي المفصل من أجراءات من الخارج و
- يسخن في نفس الوقت.
تأتي دعامات الركبة بجميع أنواعها لتشكيل و الألوان امام. المواد الأكثر استخدامًا لصنع الضمادات هي من بين مواد أخرى
- قمامة
- سيراميك،
- الفانيلا و
- أنبوب التريكو.
التزام
من حيث المبدأ ، يمكن التمييز بين مجالين رئيسيين للتطبيق:
- يمكن استخدام ضمادة الركبة إما بشكل وقائي لمنع تطور المرض أو الإصابة ،
- أو يمكن استخدامه كعامل علاجي ، إما بمفرده أو كعامل مساعد لعلاج آخر ، مثل الجراحة التالية في مفصل الركبة.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع تحت ضمادة مرض أوسجود شلاتر
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: تمدد الرباط الصليبي فوق طاقته
موعد مع أخصائي الركبة؟
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)
مفصل الركبة هو أحد المفاصل التي تتعرض لأكبر ضغط.
لذلك ، فإن علاج مفصل الركبة (مثل تمزق الغضروف المفصلي وتلف الغضروف وتلف الرباط الصليبي وركبة العداء وما إلى ذلك) يتطلب الكثير من الخبرة.
أعالج مجموعة متنوعة من أمراض الركبة بطريقة تحفظية.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
يمكنك أن تجدني في:
- Lumedis - جراح العظام الخاص بك
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت
الوقاية
ال الركبة يتعرض باستمرار لأحمال أصغر وأكبر في الحياة اليومية. يبدأ ذلك ببساطة بتسلق السلالم وينتهي بممارسة رياضة عالية الأداء ، مما يضع الكثير من الضغط على الركبة ويعرضها أيضًا لخطر الإصابة المتزايد.
حتى بدون وجود أمراض سابقة أو حتى إصابة في مفصل الركبة ، قد يكون من المنطقي ارتداء دعامة الركبة. هذا ينطبق بشكل خاص على مجموعات معينة من الناس. لشيء واحد ، يجب على الناس تمرين منتظم الانجراف الذي مفاصل الركبة تستخدم بكثرة ، ففكر فيما إذا كنت تريد ارتداء دعامة كإجراء وقائي عند ممارسة هذه الرياضة. من ناحية ، يهدف هذا إلى القدرة على امتصاص وتليين القوى الخارجية المباشرة قليلاً.
تشمل المخاطر ، على سبيل المثال:
- الأخطاء من قبل لاعبين آخرين مثل كرة القدم ،
- لزيادة خطر السقوط أو لكن
- من اتصل بين الركبتين والأرض الصلبة ، كما هو الحال في الكرة الطائرة.
من ناحية أخرى ، تساعد بعض دعامات الركبة مفصل الركبة في جميع الحركات الدعم و ل توطيدمما يجعل حدوث الإصابات أقل سهولة
- حركات التوقف المفاجئ ،
- حركات سريعة أو
- تقلبات الركبة
خاصة مع الرياضة مثل كرة القدم أو كرة اليد يمكن أن يحدث بسهولة.
ضمادة الركبة كعلاج لأمراض مفصل الركبة
المجال الكبير الآخر لتطبيق دعامات الركبة هو علاج الأمراض في مفصل الركبة أو دعم إعادة التأهيل بعد علاج مثل هذا المرض.
يمكن أيضًا وصف دعامات الركبة من قبل الطبيب لهذه الأغراض. لقد ثبت أن استخدام دعامة الركبة مفيدة في:
- من التهاب المفاصل (I ل. خشونة مفصل الركبة, التهاب المفاصل خلف الرضفة، وهو مرض مزمن في المفاصل يؤدي فيه تآكل أنسجة الغضروف إلى احتكاك مؤلم بالعظام ضد العظام) و
- في إصابات من مينيسكي أو الأشرطة (اقرأ أيضًا: جبيرة في حالة وجود تمزق في رباط الركبة) و الأوتار داخل المفصل.
بصرف النظر عن حقيقة أن الضمادة هي أيضًا المفصل هنا ثابت و قطع غيار، كما أنه مفيد لمشاكل المفاصل لأسباب أخرى. من خلال تطبيق ضمادة بإحكام نسبيًا ، أ الضغط تمارس على المفصل. من خلال هذا ضغط بادئ ذي بدء ، هناك انخفاض كبير في أي منها موجود ألم و تورم الركبة المصابة.
بالإضافة إلى ذلك ، بعد فترة زمنية أطول قليلاً ، سيكون هناك أيضًا ملف زيادة تدفق الدم من المفصل ، مما يساعد على ذلك كثيرًا عملية الشفاء الذاتي هو. لأن الضمادات المستخدمة في الوقت الحاضر مرنة إلى حد ما ، فإنها تساعد على منع المريض من اتخاذ وضع مريح في الركبة بشكل دائم ، مما يؤدي إلى انهيار متسارع
- أنسجة العضلات,
- غضروف,
- عظم و
- النسيج الضام
يمكن أن يحدث ، مما قد يؤدي في النهاية إلى تقييد حركة مفصل الركبة.
المتطلبات
إن الشرط الأساسي لضمادة لتكون قادرة على تطوير تأثيرها الكامل ، بالطبع ، بغض النظر عن المنطقة التي يتم استخدامها فيها ، هو أنت أكثر احترافًا بشكل صحيح استعمال.
من ناحية ، هذا يعني أن الضمادة الأمر يجب أن تجلس. أنها ينبغي أن:
- لا تكون فضفاضة جدا حتى لا تفقد تأثيرها الداعم وأيضا لتكون قادرة على ممارسة الضغط الذي يحسن الأعراض ، ولكن ينبغي أيضا
- لا تجلس بإحكام شديد حتى لا تنقطع إمداد الركبة بالدم أو تسبب ألمًا إضافيًا للشخص المصاب بالضغط المفرط. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون دعامة الركبة في
- الحجم ليتناسب مع من يرتديها.
الآن هناك بالطبع الكثير من الأشياء المختلفة الضماداتالمصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية لمختلف الأشخاص ومجالات التطبيق. يحتوي معظمها أيضًا على ضمادة، مما يضمن أنها مريحة نسبيًا للارتداء وتسمح بحركة واسعة جدًا في مفصل الركبة يمكن أن تضمن.
معالجة
لتقرير ما إذا كان ارتداء ضمادة في الركبة سيكون ضروريًا أم مفيدًا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فأي واحدة أنواع مختلفة ستكون الضمادة منطقية للغاية في هذه الحالة بالذات ، ويفضل استخدام أي منهما
- طبيب أو مع واحد
- أخصائيو العلاج الطبيعي رتب.
بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا الذهاب إلى المخزن جيدًا بيع بالتجزئة للمستلزمات الطبية عادة طلب المشورة المناسبة. بعد الدعم الأولي ووضع خطة بشأن متى ومدة ارتداء الضمادة ، يمكن للشخص المصاب أن يضعها على نفسه ولا يحتاج إلى مساعدة طبية. مع مساعدة من السحابات الفيلكرو مع العدد الكبير من الموديلات ، يمكنه أيضًا تغيير الضيق وبالتالي الضغط على المفصل ، حيث يبدو حاليًا أنه الأكثر فعالية بالنسبة له.
موعد مع أخصائي الركبة؟
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)
مفصل الركبة هو أحد المفاصل التي تتعرض لأكبر ضغط.
لذلك ، فإن علاج مفصل الركبة (مثل تمزق الغضروف المفصلي وتلف الغضروف وتلف الرباط الصليبي وركبة العداء وما إلى ذلك) يتطلب الكثير من الخبرة.
أعالج مجموعة متنوعة من أمراض الركبة بطريقة تحفظية.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
يمكنك أن تجدني في:
- Lumedis - جراح العظام الخاص بك
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت
دعامة الركبة والرياضة
تلتف الركبة أثناء ممارسة الرياضة أداء وظيفة داعمة ووقائية.
تؤدي الحركات والقفزات والانعطافات السريعة إلى إجهاد مفصل الركبة. لهذا السبب ، هناك خطر متزايد لإصابة الركبة ، خاصة عند ممارسة رياضات الكرة مثل كرة السلة وكرة اليد.
يمكن أن يؤدي الإفراط في الاستخدام المزمن إلى آلام الركبة الحادة أو المزمنة. تأثير التثبيت والدفء للضمادة له تأثير إيجابي على الأعراض.
يتحسن الألم مع تراكم الحرارة. أثبتت الضمادة نفسها أيضًا في الاستخدام الوقائي. إنه يقلل من خطر الإصابات الناجمة عن الحركة ، والتي تكون شائعة مع حركات الرافعة المتشنجة والدوران.
يتحقق هذا التأثير من خلال أن الضمادة لا تنقل فقط الجزء الأمامي والخلفي ، ولكن أيضًا الاستقرار في الداخل والخارج.
دعامة الركبة والركض
بينما يُنصح بدعامة الركبة للرياضات ذات الحركات السريعة والمفاجئة ، إلا أن هذا أقل وضوحًا عند الركض.
يلعب العامل الذي يجلب الاستقرار أيضًا دورًا مهمًا هنا. هناك نماذج متطورة في السوق تحتوي على دعامات أو وصلات داعمة وبهذه الطريقة توفر حماية خاصة.
تأثير الاحترار للضمادة له أيضًا دور وقائي. جهاز المفصل بأكمله يكون أقل عرضة للإصابات عند تسخينه. على غرار الجوارب الضاغطة ، فإن الضمادة المرنة تعانق الجلد وبالتالي تؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى هياكل مفصل الركبة. كلما تم تزويد العضلات بالأكسجين بشكل أفضل ، كان أداءها أفضل.
ومع ذلك ، فإن العيب الحاسم للضمادة هو تأثيرها المريح. من ناحية ، يمنع الإصابات بشكل فعال ، من ناحية أخرى ، يمكن أن تحدث بسهولة أكبر إذا لم يتم ارتداؤها. والسبب في ذلك هو التأثير المثبط على بناء العضلات. يقوي نمو العضلات جهاز المفصل وله أيضًا وظيفة داعمة. بهذا المعنى ، يجب استخدام دعامة الركبة كوسيلة مساعدة في المقام الأول لنقاط ضعف المفاصل الحالية.
دعامة الركبة للفصال العظمي
هشاشة العظام في مفصل الركبة يسمى داء مفصل الركبة المحددة.
النزوح المتزايد من غضروف زجاجي غالبًا ما يرتبط بألم شديد وتقييد في الحركة. لا يمكن عكس تآكل وتمزق مفصل المفصل ، ولكن يمكن تأخير المزيد من التقدم.
يعتمد العلاج للتخفيف من أعراض هشاشة العظام على أساليب مختلفة. في هذا السياق ، فإن النشاط الرياضي الخفيف إلى حد صحي أمر منطقي.
يجب تجنب القفزات التي تضغط على المفصل والهبوط الطويل مثل المشي لمسافات طويلة. يعمل تراكم العضلات والدورة الدموية الجيدة على مقاومة عملية التآكل والتمزق بشكل فعال. يعد ارتداء دعامة الركبة إجراء داعمًا موصى به. إنه يحقق الغرض من تخفيف الضغط على أسطح المفاصل ويوفر الثبات في جميع الاتجاهات.
ال دعامة الركبة يصفه الطبيب.
يغطي التأمين الصحي القانوني معظم التكاليف. بدلاً من ذلك ، يمكن النظر في استخدام دعامات الركبة بالتشاور مع الطبيب.
