التعرق في القاع

مرادف

تعرق على الأرداف ، فرط التعرق

المقدمة

يقوم إفراز العرق بوظيفة حيوية للجسم. فقط من خلال التعرق المنتظم يمكن للكائن الحي الحفاظ على درجة حرارة الجسم ثابتة ومنع ارتفاع درجة حرارة الأعضاء الداخلية وسطح الجلد. إذا تعرض الجسم للحرارة ، على سبيل المثال في الصيف أو عند ممارسة الرياضة ، فإن التعرق - حتى في الجزء السفلي - طبيعي تمامًا وصحي.

يُعرف التعرق الشديد والمفرط أيضًا بفرط التعرق في المصطلحات الطبية. يتحدث المرء عن فرط التعرق الموضعي عندما تتأثر الأرداف فقط ، أو فرط التعرق العام عندما يتأثر الجسم بالكامل. يتم التمييز أيضًا بين فرط التعرق الأولي والثانوي على الأرداف.

التعرق الأولي ليس له سبب ملموس. في معظم الأحيان ، تكون العوامل المسببة لمثل هذا التعرق الأولي الشديد على الأرداف هي الإجهاد أو العواطف أو الحرارة أو الأطعمة الحارة أو الأدوية المختلفة. وتشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب ، والميتاميزول ، والمواد الأفيونية ، والنترات أو حاصرات قنوات الكالسيوم.
فرط التعرق الثانوي على الأرداف ، والذي يصاحبه تعرق شديد ، يحدث عندما يكون هناك سبب ملموس ، مثل المرض.
هناك العديد من الأمراض المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى التعرق الغزير في الأرداف. ومن الأمثلة على ذلك داء السكري وفشل القلب وأنواع مختلفة من السرطان والأمراض العقلية مثل اضطرابات الهلع أو الاكتئاب. يمكن أن يرتبط فرط نشاط الغدة الدرقية أو الأمراض المعدية مثل السل أو الملاريا أيضًا بزيادة التعرق الشديد.

يبدو أنه من المفهوم تمامًا أن الأشخاص المتضررين عادة ما يجدون هذا مرهقًا للغاية. خاصة عندما يحدث التعرق المتزايد على الأرداف ، يجد الناس هذا الأمر مزعجًا للغاية ويعانون من معاناة كبيرة
بشكل عام ، يمكن الافتراض أن حوالي 1 إلى 2٪ من السكان يعانون من اضطرابات تنظيم إفراز العرق. الأشخاص الذين يتعرقون بشكل مفرط أو يشتمون رائحة العرق لا يزالون يعتبرون غير صحيين. يشاع بسرعة أن الأشخاص المتضررين غير قادرين على غسل أنفسهم بشكل صحيح أو عدم القيام بأي نظافة شخصية ثابتة. في بعض الحالات ، يؤدي هذا إلى ترسيم الحدود الاجتماعية وإضعاف النفس. قلة قليلة من الناس يدركون أن الأشخاص الذين يولون أهمية كبيرة للنظافة الشخصية والمظهر يعانون من التعرق الغزير على الأرداف.

غالبًا ما يعاني الشباب الرياضيون على وجه الخصوص ، الذين يغتسلون كثيرًا بشكل خاص ، من التعرق الغزير على الأرداف. توصف هذه الظاهرة في المصطلحات الطبية بمصطلح "التعرق". بالإضافة إلى ذلك ، تعد زيادة الوزن بشدة واستهلاك المشروبات الكحولية والنيكوتين من بين أهم العوامل التي تشجع التعرق الغزير في القاع.

ومع ذلك ، في معظم الحالات ، لا يضطر المصابون إلى تحمل التعرق الغزير على الأرداف. غالبًا ما توجد طرق بسيطة يمكن أن تساعد في تقليل إفراز العرق على المدى الطويل وبالتالي زيادة جودة حياة المصابين. قبل كل شيء ، يبدو أن النظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في تطور التعرق. يقال إن التوابل الساخنة والمشروبات الكحولية والكافيين تحفز إنتاج العرق في منطقة ثنيات الألوية لدى الأشخاص المصابين. والنتيجة هي التعرق الغزير في القاع.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المصابين استخدام مزيلات العرق الخاصة بالمنطقة التناسلية والأرداف. يمكن أن يقلل هذا أيضًا من التعرق في الأسفل. إذا لم تعمل هذه الطرق البسيطة على تحسين المشكلة ، فيجب استشارة أخصائي. بهذه الطريقة فقط يمكن تحديد سبب التعرق على الأرداف والبدء في العلاج المناسب.

نصائح ضد التعرق في الأسفل

هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقليل التعرق في الأسفل أو على الأقل منع بقع العرق القبيحة.

1. إنقاص الوزن الزائد: إنقاص الوزن إجراء فعال لمنع تعرق الأرداف. إنقاص الوزن يقلل الاحتكاك على الجلد وبالتالي إنتاج العرق. ليس من غير المألوف أن تكون السمنة هي سبب التعرق الغزير.

2. الملابس الداخلية الوظيفية: ارتداء الملابس الداخلية الوظيفية ، كما هو شائع في الرياضة ، يساعد على منع بقع العرق ويمنع الشعور بعدم الراحة والرطوبة على الجلد.

3. بودرة الأطفال: القليل من بودرة الأطفال على الجلد يمكن أن يربط السوائل ويمنع تكون بقع العرق على الملابس. لسوء الحظ ، لا تقدم بودرة الأطفال سوى مساعدة قصيرة الأمد. يوصى باستخدامه بشكل خاص قبل موعد مهم ، على سبيل المثال. بهذه الطريقة يمكنك منع ظهور بقع العرق لفترة قصيرة من الوقت.

4. الكريمات المضادة للعرق: يجب عدم رش الأرداف بمزيلات العرق ، حيث يوجد خطر من وصول المكونات إلى الأغشية المخاطية والتسبب في حدوث تهيج هناك. توجد كريمات أو محاليل مضادة للتعرق يمكن دهنها مباشرة على الجلد.

5. إزالة الشعر: يجب أن يفكر الأشخاص المشعرون بشكل خاص في إزالة الشعر بشكل دائم في هذه المنطقة إذا كانوا يتعرقون بغزارة. يتم تقليل تكوين القرف كما أن الروائح الكريهة أقل شيوعًا.

6. السراويل ذات الألوان الفاتحة والأقمشة التي تسمح بمرور الهواء: يصعب رؤية بقع العرق على السراويل ذات الألوان الفاتحة أكثر من تلك الداكنة. لذلك ، يوصى بشدة باستخدام الأقمشة ذات الألوان الفاتحة للأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا. يلعب اختيار المواد دورًا أيضًا. يفضل القطن والكتان على الألياف الاصطناعية كأقمشة قابلة للتنفس.

الأسباب

التعرق الغزير في القاع منتشر ، خاصة بين الرجال. ومع ذلك ، يجب أن يدرك المصابون أن هذه الظاهرة غالبًا ما تكون فرط نشاط مرضي للغدد العرقية. لهذا السبب ، يجب تحديد سبب التعرق الغزير في الأسفل بشكل عاجل.

يميل بعض الناس إلى التعرق بكميات كبيرة. هذا النوع من فرط التعرق وراثي وينتقل إلى الأطفال إما من الأم أو الأب. في حالة فرط التعرق الوراثي ، يمكن أن يحدث التعرق المفرط بشكل عام ومحلي ، على سبيل المثال على الأرداف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمراض التي تؤدي إلى التنشيط المفرط للجهاز العصبي اللاإرادي ، وعلى وجه التحديد الجهاز العصبي الودي ، يمكن أن تحفز إفراز العرق وتؤدي إلى التعرق الغزير في الأرداف للمصابين.

بشكل عام ، يمكن أيضًا ملاحظة أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض التمثيل الغذائي الخلقية أو المكتسبة يميلون إلى التعرق أكثر على الأرداف. في هذا السياق ، تلعب اضطرابات مستوى السكر في الدم (داء السكري) وهرمونات الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية ، فرط نشاط الغدة الدرقية) دورًا حاسمًا. حتى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن الشديد يميلون غالبًا إلى الإصابة بفرط التعرق المكتسب على الأرداف.

حتى في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، قد يكون التعرق الغزير في منطقة الأرداف مرتبطًا باضطراب هرموني. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من اضطرابات تنظيم التنفس المرتبطة بالنوم (ما يسمى بمتلازمة توقف التنفس أثناء النوم) ، والتي بدورها يمكن أن تسبب التعرق الغزير في القاع.

على الرغم من أن الرجال أكثر عرضة للتعرق بغزارة على الأرداف ، إلا أن النساء يمكن أن يصبن بفرط التعرق مع تقدمهن في السن. والسبب في هذه الظاهرة هو بدوره الاضطرابات الهرمونية مثل تلك التي تنشأ أثناء انقطاع الطمث. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى للتعرق الغزير على الأرداف هي اضطرابات تنظيم ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) أو مشاكل الدورة الدموية.

ومع ذلك ، يمكن أن يحدث فرط التعرق أيضًا كأعراض جانبية للعديد من الأدوية أو أن يكون سببه الاستهلاك المنتظم للكحول أو النيكوتين أو المخدرات.

لمحة عن أسباب التعرق الغزير على الأرداف:

• زيادة الوزن (السمنة)

• استهلاك الكحول المفرط

• الاضطرابات الهرمونية (على سبيل المثال ، أثناء انقطاع الطمث أو بعد الولادة)

• مرض الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية)

• السكرى

• ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)

• الأمراض المعدية مثل السل وفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد

• أمراض الورم

• متلازمة توقف التنفس أثناء النوم

• ارتفاع مزمن في درجة حرارة الجسم

• مشاكل عقلية (مثل اضطرابات القلق)

• تعاطي الكحول / النيكوتين / المخدرات

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون التعرق الغزير في الأرداف ناتجًا عن سوء التغذية ، بغض النظر عن وجود مرض أساسي ذي صلة. يمكن للأطباق الحارة على وجه الخصوص أن تحفز إفراز العرق مؤقتًا وبهذه الطريقة تؤدي إلى التعرق الغزير في القاع.

التعرق في ثنية الأرداف

التعرق المعتدل في تجعد الأرداف أمر طبيعي تمامًا أثناء التمرين وفي درجات الحرارة الدافئة.
يظهر التعرق في الأرداف بشكل خاص إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. على أي حال ، هناك احتكاك في طيات الجلد ، ولا يمكن فعل شيء حيال ذلك. هذا يعزز التعرق. يزيد الوزن الزائد من الاحتكاك في طيات الجلد ، بما في ذلك طية الأرداف ، وبالتالي يعزز التعرق المتزايد. لذلك ، ينصح بتخفيض الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن من أجل تحسين التعرق الغزير في ثنية الأرداف.

بصرف النظر عن هذا ، هناك أسباب أخرى تؤدي إلى زيادة التعرق في ثنية الأرداف. وهذا يشمل عددًا من الأمراض الداخلية التي تسبب أيضًا التعرق في أجزاء أخرى من الجسم. تتأثر طية الأرداف بشكل خاص بزيادة التعرق لدى الأشخاص ذوي شعر الجسم الثقيل في هذه المنطقة. يمكن أن تساعد إزالة الشعر في هذه المنطقة بشكل فعال في تقليل العرق والرائحة. إذا كنت تتعرق بشدة ، يمكن أن يساعد القليل من بودرة الأطفال أيضًا في تقليل الاحتكاك والتعرق في ثنية الأرداف.

التعرق في الظهر والأسفل

يُعرف التعرق الغزير الذي يحدث في أكثر من منطقة من الجسم ، مثل الظهر والأرداف ، باسم فرط التعرق العام.
ليس من غير المألوف أن يتأثر أسفل الظهر والأرداف بشكل خاص بالتعرق الغزير. السمنة هي سبب شائع ، ولكن ليس إلزاميًا. يمكن أن يؤدي الكثير من شعر الجسم في هذه المناطق أيضًا إلى زيادة التعرق. مثل فرط التعرق في أجزاء أخرى من الجسم ، يمكن أن يكون فرط التعرق في الظهر والأرداف أيضًا تعبيرًا عن مرض كامن.
يمكن أن يكون التعرق ، خاصة في الليل ، مؤشرًا على مرض الروماتيزم أو السل ، على سبيل المثال. ترتبط أمراض السرطان أيضًا بالتعرق الليلي. ومع ذلك ، يجب التأكيد على أن التعرق الليلي هو عرض غير محدد. هذا يعني أنه يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب وراء ذلك ، بحيث لا يتعين عليك التفكير في سبب ضار في المقام الأول.

التعرق في القاع أثناء الجلوس

غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا أنه من غير المريح بشكل خاص الجلوس على الكراسي المنجدة في الأماكن العامة.
بقع العرق على الملابس أو المقاعد المنجدة ليست غير شائعة ومحرجة للغاية لكثير من الناس. يزيد الجلوس من الاحتكاك والحرارة على الجلد ، مما يجعلك تتعرق أكثر من الوقوف على سبيل المثال. يتعرق الناس كثيرًا عند الجلوس خصوصًا عندما تكون درجة الحرارة الخارجية دافئة أو في اجتماعات مجهدة.

هناك بعض الحيل والنصائح التي يمكن أن تساعد في منع بقع العرق غير المريحة. يمكن للأشخاص الذين يتعرقون بغزارة منع بقع العرق أثناء الجلوس من خلال ارتداء ملابس داخلية عملية. هذا يمتص العرق جيدًا ويمنع بقع العرق على الملابس أو المقعد. بهذه الطريقة ، يمكنك تجنب الحوادث غير السارة ، خاصة في الاجتماعات القادمة وزيارات المطاعم والأحداث العامة الأخرى.
علاوة على ذلك ، يجب تفضيل الأقمشة الخفيفة مثل القطن أو الكتان على الألياف الاصطناعية. بالمناسبة ، تكون بقع العرق أقل انتشارًا على الأقمشة ذات الألوان الفاتحة مقارنة بالأقمشة ذات الألوان الداكنة.

علاج او معاملة

يمكن أن يؤثر تعرق المؤخرة المفرط على المصابين مرهق جدا يكون. إذا استمرت هذه المشكلة على مدى فترة زمنية أطول ، فمن المستحسن لأحد متخصص ليتم تقديمها. بهذه الطريقة فقط يمكن تحديد سبب زيادة إفراز العرق وبدء العلاج المناسب. اعتمادًا على المرض الأساسي ، أ العلاج الدوائي أو الجراحي يتم تنفيذها. يمكن للأشخاص المتضررين أيضًا محاولة التعرق بغزارة على الأرداف حيل بسيطة لإدارة.

هل يمكنك منع التعرق في القاع؟ - إجراءات فورية

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن التعرق المفرط أمر مزعج للغاية. منطقة الأعضاء التناسلية والأرداف على وجه الخصوص مخزية للغاية في هذا الصدد ، لذلك يسأل المصابون أنفسهم ما الذي يمكنهم فعله لمنع التعرق.

بادئ ذي بدء ، يُنصح بالتحدث إلى طبيب الأسرة حول المشكلة ، حيث يمكن أن يحدد ذلك المحفزات المحتملة للتعرق.
كشخص مصاب ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، يجب أن تحاول تقليل وزنك. يؤدي الوزن الزائد على الأرداف والفخذين إلى الاحتكاك بين الجلد والجلد مما يؤدي بدوره إلى زيادة التعرق في هذه المنطقة. لذلك ، فإن إنقاص الوزن مفيد جدًا في هذه الحالة.

علاوة على ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار الملابس. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تشعر الملابس الداخلية القطنية بالراحة لأنها تمتص الرطوبة ولا تنبعث منها ، مما يعني أن بقع العرق على البنطلونات نادرة قليلاً مقارنة بالملابس الداخلية المصنوعة من الساتان أو الحرير. هناك أيضًا ملابس داخلية وظيفية خاصة للأشخاص الذين يعانون من زيادة التعرق. الملابس الداخلية الوظيفية المعروفة من متجر السلع الرياضية مناسبة جدًا أيضًا للأشخاص الذين يعانون من زيادة التعرق. من ناحية أخرى ، يجب تجنب المواد الاصطناعية والملابس الضيقة. عند تنظيف الملابس اليومية ، يجب أيضًا استخدام منظفات مطهرة خاصة. تضمن هذه المنظفات التخلص من مسببات الأمراض البكتيرية التي تتراكم حاليًا في الملابس الداخلية بشكل موثوق.

لا يجب رش مزيلات العرق المحتوية على الألومنيوم على القاع حيث لا يجب أن تتلامس مع الأغشية المخاطية. الكريمات أو المحاليل المضادة للعرق متوفرة لهذه المنطقة من الجسم ويمكن وضعها هناك. لسوء الحظ ، لا يمكنك منع التعرق تمامًا على مؤخرتك.

نظرًا لأن الأدوية القوية يمكن أن تؤدي غالبًا إلى آثار جانبية واضحة ، فإن العديد من المصابين يتساءلون عن كيفية تجنب التعرق الغزير على الأرداف بدون دواء. في هذا السياق ، يجب أن نلاحظ بشكل عاجل أن معظم العلاجات المنزلية المعروفة يمكنها فقط علاج الأشكال الأقل وضوحًا من فرط التعرق.
أولاً وقبل كل شيء ، أفضل طريقة لتجنب التعرق في الأسفل هي من خلال النظافة الشاملة. في كثير من الحالات ، يرتبط زيادة إفراز العرق بالاستعمار البكتيري المفرط في منطقة الأرداف. لهذا السبب ، لا يمكن تجنب التعرق إلا إذا تمت إزالة مسببات الأمراض البكتيرية بانتظام. يجب أن يغسل الأشخاص المصابون الأرداف وكذلك المنطقة الحميمة ثلاث مرات على الأقل يوميًا بصابون متعادل الحموضة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام المناديل المبللة بدلاً من ورق التواليت العادي هو شيء يمكنك القيام به ضد التعرق الغزير في مؤخرتك.

يجب تنظيف منطقة الأعضاء التناسلية وطيات الألوية بشكل خاص ثلاث مرات على الأقل في اليوم. بعد استخدام المرحاض ، يمكنك تجنب التعرق على مؤخرتك باستخدام المناديل المبللة. في الحالات الواضحة بشكل خاص ، يمكن للأشخاص المصابين أيضًا محاولة تجنب زيادة إفراز العرق باستخدام بودرة الأطفال.

لا يمكنك تجنب إفراز العرق تمامًا. ولكن هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تخفف من التوتر وتزيد من الشعور بعدم الراحة.

يمكن أيضًا العثور على معلومات عامة حول هذا الموضوع على: تجنب التعرق

دواء

غالبًا لا يمكن تجنب التعرق المفرط في الجزء السفلي باستخدام العلاجات المنزلية البسيطة. خاصة في الحالات التي يزداد فيها التعرق أسباب هرمونية يجب أن تستند إلى دواء أن تبدأ. لذا فإن حل المشكلة يعتمد في المقام الأول على المرض السببي.

في معظم الحالات ، سيحاول الطبيب المعالج أولاً تقليل التعرق على الأرداف باستخدام علاجات خاصة مضادات التعرق التي تحتوي على كلوريد الألومنيوم أو حمض التانيك لتقليل. إذا لم تحل طريقة العلاج هذه المشكلة ، أ إزالة التعصيب الكيميائي عن طريق توكسين البوتولينوم أ وينبغي النظر في. في هذا الإجراء توكسين البوتولينوم العصبي A (باختصار: البوتوكس) في منطقة الأرداف محقون. الألياف العصبيةالتي تغذي الغدد العرقية ، يمكن تعطيلها بهذه الطريقة وتجنب التعرق في القاع.

أ استئصال جراحي يجب تجنب الغدد العرقية المسؤولة في منطقة الأرداف قدر الإمكان. تعتبر هذه الطريقة حتى الآن المعيار الوحيد في علاج زيادة إفراز العرق في الإبط.

محلول يوروتروبين

بالإضافة إلى الأدوية شائعة الاستخدام يمكن أيضًا يوروتروبين (مرادف: ميثينامين) أن يكون حلاً لعلاج التعرق الغزير في الأرداف. العنصر النشط يحتاج عادة مرة او مرتين في اليوم مثل مرهم يمكن تطبيقه على منطقة الأرداف وخاصة طيات الألوية. تعتمد آلية عمل هذا الحل ضد التعرق الغزير على الأرداف على واحد تفاعل كيميائي بين الميثينامين والعرق الحامض. المنتج النهائي لهذا التفاعل الكيميائي قادر على إغلاق الغدد العرقية على الأرداف وبهذه الطريقة يقلل التعرق في القاع. بالاضافة، بروميد جليكوبيرونيوم كحل فعال ضد التعرق في الأسفل. يتم تطبيق هذا المكون النشط أيضًا على مناطق الجلد المصابة في شكل محلول 0.5 بالمائة تقريبًا.

مزيلات العرق الخاصة

في كثير من الحالات ، يمكن أن يساعد مزيل العرق الخاص في منع التعرق الغزير في الأسفل. ومع ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يرغبون في استخدام مثل هذا مزيل العرق أن يدركوا أن الاستخدام المنتظم للمواد الكيميائية يمكن أن يؤدي إلى تلف منطقة الأرداف الحساسة.يمكن مهاجمة جلد الأرداف ، خاصة عند استخدام مزيلات العرق التي تحتوي على كلوريد الألومنيوم ، والتي لها تأثير مثبط على معدل إفراز الغدد العرقية.

مضادات التعرق البيولوجية هي بديل لمزيلات العرق التقليدية ، وبشكل عام المنتجات التي تحتوي على حزاز اللحية أو قرنفل مناسبة بشكل خاص لعلاج التعرق الغزير في الجزء السفلي. كلا المكونين النشطين يعملان كمزيلات رائحة ضد تكاثر مسببات الأمراض البكتيرية ولهما أيضًا خصائص مضادة للالتهابات. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي مزيل العرق المريمي الخاص إلى انخفاض كبير في إنتاج العرق في منطقة ثنيات الألوية.

عند استخدام مزيل العرق ضد التعرق المفرط على الأرداف ، يجب مراعاة بعض القواعد الأساسية. قبل التطبيق ، يجب تنظيف طيات الألوية جيدًا باستخدام صابون متعادل الأس الهيدروجيني ثم تجفيفها جيدًا. لا يجوز استخدام مزيل العرق إلا بمجرد جفاف سطح الجلد تمامًا.

التعرق بعد شرب الكحول

لاحظ العديد من الأشخاص المتضررين أنهم يشاهدون بعد تناول الكحول خصوصا عرق بغزارة في القاع. السبب بالنسبة لهذه الظاهرة ، يكون استهلاك الكحول أقل من استهلاك الكحول اللاحق انسحاب. انخفاض مستويات الكحول في دم وبالتالي يؤدي إلى تنشيط الغدد العرقية في منطقة الأرداف. تحدث أعراض الانسحاب قبل كل شيء عندما يعتاد الكائن الحي على تناول الكحول على مدى فترة زمنية أطول. عندئذٍ لا يمكن معالجة الانخفاض المفاجئ في مستويات الكحول إلا بصعوبة من قبل الجسم.

التعرق في القاع عند ركوب الدراجات

عند ركوب الدراجات ، فإن الجهاز العضلي في منطقة الأرداف والساقين بدرجة عالية بشكل خاص. خلال مثل هذه الأنشطة ، يجب على الكائن الحي استخدام كميات ضخمة سعرات حراريه حرق لتوفير الطاقة اللازمة. خلال هذه العملية ، يولد الحرارةيجب أن يتم إطلاقه كعرق على سطح الجلد. بهذه الطريقة فقط يمكن الحفاظ على درجة حرارة الجسم ثابتة على الرغم من الإجهاد الشديد.

كثير من الناس يلاحظون هذا لهذا السبب زيادة التعرق وخاصة عند ركوب الدراجات. يمكن ملاحظة التعرق في جميع أجزاء الجسم الممكنة ، على سبيل المثال تحت الذراعين أو في الرأس أو في الأسفل. في معظم الحالات ، يكون التعرق في الأسفل عند ركوب الدراجات أحد هذه الأسباب عملية فسيولوجية طبيعية. الأشخاص الذين يتعرقون بشدة بشكل خاص على المتشردين عند ركوب الدراجات قد يكونون قادرين على التعامل مع أ تغيير الملابس الرياضية لتصحيح الوضع. بشكل عام ، يجب ارتداء الملابس عند ركوب الدراجات أبدا ضيق جدا يجب ان يكون. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن مقاومة التعرق الشديد بملابس رياضية خاصة تسمح بمرور الهواء.

التعرق في القاع عند النساء

يمكن للنساء ، مثل الرجال ، أن يعانين من التعرق الغزير في الأرداف. السمنة هي سبب شائع للتعرق الغزير في هذا الجزء من الجسم. في النساء ، يستقر هذا على الوركين والفخذين ، لذلك يمكن أن يكون التعرق الغزير على الأرداف بسبب هذا ، من بين أمور أخرى. إذا تأثرت أجزاء أخرى من الجسم أيضًا بالتعرق الغزير ، فقد يكون السبب هو المرض. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، لا يوجد سبب ملموس للتعرق الغزير ، بحيث يتحدث المرء عن فرط التعرق الأساسي.

إحدى السمات التي تظهر عند النساء على عكس الرجال ويمكن أن تكون سببًا للتعرق الغزير هي الدورة الأنثوية. لا ترتبط الاختلالات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث بشكل متكرر بالهبات الساخنة والتعرق ، وهي عوامل مزعجة للغاية للعديد من النساء. أثناء انقطاع الطمث ، يمكن استخدام تدابير علاجية مختلفة لتقليل الأعراض. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، العلاجات بالهرمونات البديلة ، ولكن أيضًا المستحضرات العشبية مثل التوت أو الصويا.
اقرأ المزيد عن هذا تحت: التعرق أثناء سن اليأس