الأمراض الجلدية، على الانترنت

ما هو نوع بشرتك؟

المقدمة

تصنف أنواع البشرة المختلفة حسب حساسيتها المختلفة لأشعة الشمس ومظهرها الخارجي (النمط الظاهري) تعيين. بالإضافة إلى لون البشرة ، تعتبر الاختلافات في لون العين والشعر من المعايير التي يتم أخذها في الاعتبار عند تحديد نوع البشرة.

في التقسيم الكلاسيكي هناك أربعة أنواع مختلفة من البشرة. يمثل نوع البشرة 1 أخف أنواع البشرة ، ونوع البشرة 4 هو الأغمق. في أحدث التصنيفات هناك بالإضافة إلى الأنواع 5 و 6. يتضمن هذان النوعان من البشرة أنواع البشرة الداكنة من آسيا وأفريقيا. تنشأ أنواع البشرة المختلفة في الغالب بسبب الجينات الوراثية. من المرجح أن يكون لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة أطفال ذوو بشرة داكنة ، وبالتالي فإن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة هم أكثر عرضة لإنجاب ذرية ذات بشرة فاتحة.

وهو أمر حاسم لأنواع البشرة المختلفة تصبغ من الجلد. لهذا هو ما يسمى ب الميلانين وهو ما يعرف بصبغة الجلد. يأتي في شكلين مختلفين ، معروفين باسم يوميلانين و فيوميلانين المحددة. يحدد الخليط ونسبة الشكلين مظهر اللون. ال يوميلانين بل لديه واحدة أسود - بني الطابع الصبغي ، بينما فيوميلانين بدلا من واحد مصفر إلى محمر له شخصية.
يسود الإيوميلانين في لون البشرة الداكن والفيوميلانين في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.

لا تحدد أنواع البشرة المختلفة المظهر ورد الفعل تجاه التعرض لأشعة الشمس فحسب ، بل تحدد ذلك أيضًا في النهاية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. يحمي لون البشرة الداكن من الإشعاع أكثر بكثير من لون البشرة الفاتح.

يمكن العثور على معلومات عامة عن الجلد في: بشرة, جلد جاف و بشرة دهنية

4 أنواع البشرة الكلاسيكية

في هذا التصنيف لأنواع البشرة ، يتم تمييز أربع فئات فرعية.

نوع الجلد 1

من نوع الجلد 1 يُعرف أيضًا باسم "نوع سلتيك" المحددة. يتميز بخاصية البشرة الفاتحة خارج. غالبًا ما يكون لدى الشخص المصاب بهذا النوع من الجلد لون شعر فاتح جدًا إلى محمر. كما يظهر الكثير النمش على. غالبًا ما يكون لون العين أزرق أو أخضر. قلة من الناس في ألمانيا لديهم هذا النوع من البشرة.

اكتشف المزيد على تغييرات الصباغ ، مثل النمش

مع هذا النوع من الجلد ، يجب ملاحظة أن أ حساسية شديدة للشمس يتكون. عند التعرض لأشعة الشمس ، يتحول الجلد إلى اللون الأحمر بعد وقت قصير جدًا ويصاب الشخص المعني به ضربة شمس. في معظم الحالات يحدث ذلك لا تان بعد حمامات الشمس الجلد.
ما يسمى ب وقت الحماية الذاتية الجلد ، أي الوقت الذي يمكنك فيه البقاء بدون حماية في الشمس ولا تعاني من أي ضرر للجلد مثل حروق الشمس ، مخصص للأشخاص الذين يعانون من نوع الجلد 1 أقل من 10 دقائق.

نوع الجلد 2

من نوع الجلد 2 يُعرف أيضًا باسم "نوع الشمال" ويشار إلى الأشخاص المرتبطين بهم بـ "الأوروبيين ذوي البشرة الفاتحة". كما يوحي الاسم ، من المرجح أيضًا العثور على نوع الجلد هذا البشرة الفاتحة. ال شعر في الغالب أشقر. فيما يتعلق بنوع الجلد 2 ، بالإضافة إلى اللونين الأخضر والأزرق المألوفين ، توجد أيضًا عيون رمادية.
ومع ذلك ، فإن الجلد حساس مع هذا النوع من الجلد ليس ضعيفًا تمامًا للأشعة فوق البنفسجية كما هو الحال مع نوع الجلد 1. ونتيجة لذلك ، يتم تحمل الأشعة الشمسية المباشرة إلى حد ما ، ولكن مع هذا النوع من البشرة ، يجب أيضًا الانتباه إلى زيادة الحماية من أشعة الشمس ، لأنها تتطور بسرعة ضربة شمس. الأشخاص الذين لديهم نوع جلد 2 يحققون فقط ببطء الحصول على تان بشرتهم من خلال الشمس. بالنسبة لنوع البشرة 2 هذا هو وقت الحماية الذاتية الجلد حول 10-20 دقيقة.

أنت تتساءل عن كيفية الترويج للسمرة: كيف أحصل على سمرة (بسرعة)؟

نوع الجلد 3

من نوع الجلد 3 سيتم أيضا "نوع مختلط" ودعا الناس المقابلة "الأوروبيين ذوي البشرة السمراء". يتميز ب أشقر غامق إلى لون شعر بني فاتح خارج. لون العين مختلف جدا هنا. بعض الناس لديهم هذا النوع من الجلد اعين بنية، آخر عيون زرقاء أو رمادية. ال غالبية الألمان يمكن تعيينه لهذا النوع من البشرة.
اللون الأصلي للبشرة من النوع 3 هو أ البني الفاتح. ومع ذلك ، فهو يتطور بالفعل من خلال التعرض لأشعة الشمس وقت قصير بشكل متزايد تحمير. ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الجلد أن يصابوا بحروق الشمس بعد التعرض الطويل للشمس. ال وقت الحماية الذاتية الجلد متروك لهذا النوع من الجلد 30 دقيقة.

نوع الجلد 4

تحت نوع الجلد 4 سيكون أيضًا "نوع البحر الأبيض المتوسط" استلمت هذا. لون شعره دائمًا بني إلى بني غامق. العيون في الغالب بنية أيضًا.
بشكل مستقل واحد يتكون من حمامات الشمس تحمير من الجلد بالتساوي يمكن أ لون بشرة الزيتون يتظاهر. نادرًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الجلد عرضة للإصابة بحروق الشمس ودائمًا ما يصابون بتسمير متزايد في لون البشرة من التعرض لأشعة الشمس. ال وقت الحماية الذاتية الجلد مع هذا النوع من الجلد أكثر من 30 دقيقةومع ذلك ، فإن التوصية بتطبيق الحماية من أشعة الشمس تنطبق هنا أيضًا.

أنواع البشرة فيتزباتريك

تم إنشاء تصنيف منقح لأنواع البشرة المختلفة من قبل طبيب الأمراض الجلدية الأمريكي فيتزباتريك. قام بتصنيف أنواع البشرة المختلفة بناءً على حساسية للضوء، وكذلك لها مظهر خارجي و ال رد فعل الدباغة عند التعرض لأشعة الشمس. تم تغيير التصنيف الأصلي لأنواع البشرة 1-4 إلى أنواع 5 و 6 مضاف.
حتى يومنا هذا ، يتم استخدام هذا التصنيف لتقديم توصية بشأن مدة حمامات الشمس. وفقًا لفيتزباتريك ، هناك أيضًا توصيات مختلفة لأنواع البشرة مستوى عامل الحماية من الشمس عند استخدام واقيات الشمس لـ منع حروق الشمس. خاصة بالنسبة لأنواع البشرة الفاتحة ، مثل "النوع السلتي" أو "النوع الاسكندنافي" ، يتم تطبيق أوقات يمكن تحملها أقصر بكثير للتعرض غير المحمي للأشعة فوق البنفسجية. يجب عليك استخدام عامل حماية من الشمس أعلى مما هو ضروري لـ "النوع المختلط" أو "النوع المتوسطي".

لمزيد من المعلومات حول حروق الشمس ، انظر: ضربة شمس

كيف يمكن تحديد نوع البشرة الفردي؟

عندما تكتشف وجود أنواع البشرة المختلفة أو إذا حصلت على مزيد من المعلومات ، تسأل نفسك كيف يمكن تحديد أنواع البشرة.
هذا على سبيل المثال من خلال الجداول أو الاستبيانات المختلفة على مختلف مواقع الإنترنت ممكن.

ال الجداول لتحديد أنواع البشرة في الغالب جدا جامدبحيث يكون هناك مساحة صغيرة للمناورة إذا كانت جميع الميزات لا تتطابق مع نوع الجلد. باستخدام النموذج الجدولي ، عليك تحديد نوع البشرة بنفسك. قد يكون هذا صعبًا في بعض الأحيان ، خاصة إذا كانت لديك ميزات من نوعين متشابهين من الجلد.
في المقابل ، فإن استبيانات أو الاختبارات عبر الإنترنت أكثر مرونة بشكل ملحوظ و سهل الاستخدام مصمم. بناءً على الأسئلة التي تمت الإجابة عليها ، فإنك تحدد أكبر تطابق ممكن مع أحد أنواع البشرة وبهذه الطريقة تحدد نوع البشرة للمستخدم.
وتجدر الإشارة إلى أن الاختبارات والجداول عادة ما تكون عدم تحديد نوع بشرة الطفل والذين يكون خطر تعرضهم لحروق الشمس مناسبًا ، لأن بشرتهم عمومًا أكثر حساسية من البالغين.

اختبار نوع الجلد الحالي

في ال الإنترنت يمكنك أن تجد الكثير اختبارات لتحديد نوع البشرة الفردي. تختلف هذه في الغالب بشكل أساسي في عدد الأسئلة التي يجب الإجابة عليها ، حيث يقوم البعض بتقييم نوع البشرة بناءً على بضعة أسئلة ، بينما البعض الآخر مفصل للغاية. يوصى عادةً بإجراء اختبارات أكثر تفصيلاً ، حيث تزداد احتمالية التطابق بين بشرتك وأنواع البشرة المعنية وبالتالي يصبح التحديد أسهل.

في الاختبارات لتحديد نوع الجلد ، في المقام الأول أسئلة حول المظهر الخاص الحصول على إجابة. كما أنه يثير تساؤلات حول الأصل لون البشرة وحضور النمش مطروح. علاوة على ذلك ، فإن لون العيون والشعر المدرجة في التقييم. بالإضافة إلى ذلك ، يُسأل عن سلوك الجلد فيما يتعلق بالإشعاع الشمسي. هنا هو الخطر الفردي لحدوث محتمل ضربة شمس، وكذلك سرعة الدباغة التركيز على الجلد.

بناءً على الإجابات المختلفة ، أ مجموع النقاط احسب من خلالها يتم تحديد نوع الجلد المعني.

الاختلافات في التعامل مع الاشعاع الشمسي

بغض النظر عن نوع الجلد ، يجب تطبيق الحماية من الأشعة فوق البنفسجية لمنع حروق الشمس وسرطان الجلد الناتج في حالة زيادة التعرض لأشعة الشمس

تختلف أنواع البشرة المختلفة ليس فقط في انطباعها البصري ، ولكن أيضًا من حيث مظهرها آليات الحماية من الشمس. أبدا أكثر إشراقا نوع الجلد هو أكثر اكثر حساسية يتفاعل الجلد مع أشعة الشمس المباشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تسمير أنواع البشرة المختلفة بطرق مختلفة.
من نوع الجلد 1 على سبيل المثال نادرا ما تسمير ، ولكن في نفس الوقت ضعيف للغاية لأشعة الشمس المباشرة مما يؤدي في معظم الحالات إلى حدوث ضربة شمس يؤدي وذاك خطر لإنشاء ملف سرطان الجلد مرتفع. يظهر جلد الجلد سلوكًا معاكسًا تمامًا أنواع 4. هذا واضح أقل حساسية لأشعة الشمس ، ولكن في غضون وقت قصير جدًا.
مع أنواع البشرة المختلفة هناك أيضًا وقت الحماية الذاتية الجلد بشكل مختلف جدا. إنه 1 لنوع البشرة أقل من 10 دقائق. في المقابل ، فهو أطول بشكل ملحوظ بالنسبة للبشرة الداكنة 4 و 6 وأكبر من 30 أو حتى أكثر من 60 دقيقة.