Arachnophobia

المرادفات بمعنى أوسع

خوف العنكبوت ، خوف من العناكب ، رهاب العناكب

الإنجليزية: رهاب العناكب

تعريف

ال Arachnophobia هو نوع من خوف محدد.
يأتي هذا المصطلح من اليونانية القديمة ويعني الخوف من العناكب (رهاب العنكبوت). إنه يدل على الخوف من العناكب ، وهو أمر مبالغ فيه ولا أساس له حيث لا يوجد خطر حقيقي. لا يجب أن يأتي الخوف دائمًا من المواجهة مع عنكبوت حقيقي ، ولكن يمكن أيضًا أن ينشأ عن طريق الصور أو الألعاب التي تصور العنكبوت.

علم الأوبئة

ال Arachnophobia منتشر في كل من ألمانيا وأوروبا. بشكل عام ، يعاني حوالي 10٪ من سكان ألمانيا من هذا الرهاب. يعتبر الخوف من العناكب أكثر شيوعًا بين رهاب الحيوانات. معظم المصابين هم من النساء (90-95٪). لا تكاد توجد في أوروبا عناكب سامة. ومع ذلك ، يعاني عدد أكبر من الناس في دول الاتحاد الأوروبي من الخوف من العناكب أكثر من المناطق التي تعيش فيها العناكب السامة كثيرًا (مثل الغابات المطيرة).

الأعراض

الأعراض التي تحدث في حالة الخوف (مواجهة حقيقية مع العنكبوت) يمكن مقارنتها بالأعراض العامة لـ خوف محدديختلف مدى قوة الخوف من العناكب الملحوظ من شخص لآخر. لا يظهر كل شخص مصاب نفس الأعراض بنفس الدرجة. يعتمد نوع العلاج ومدته على نوع وشدة الأعراض.
يمكن أن يتجلى الخوف الذي يثيره العنكبوت على ثلاثة مستويات مختلفة:

• ذاتي: بإخبار الشخص المعني بمخاوفه من العناكب.
• في السلوك: تجنب الأماكن والأشياء المخيفة التي قد تكون هناك مواجهة مع العنكبوت.
• جسديًا: تحدث ردود فعل جسدية مرتبطة بالعنكبوت (مثل التعرق ، والرعشة ، وتسارع ضربات القلب ، وما إلى ذلك) ،

عادة ما تكون المخاوف التي تثيرها فكرة العنكبوت أو المواجهة مع مثل هذا الحيوان مبالغًا فيها إلى حد كبير وليست مناسبة للموقف المعني. غالبًا ما يؤدي الخوف الموصوف أعلاه إلى أعراض تشبه الذعر ، والتي تمثل مستوى هائلاً من المعاناة للشخص المعني.

علاوة على ذلك ، فإن اهتمام الأشخاص المعنيين عادة ما يكون شديد الاستهداف. يبحث المصابون عادة عن العناكب المحتملة في الغرف التي يدخلونها أو يقيمون فيها. عندما يتعلق الأمر بمواجهة أحد العناكب (في الواقع ، أو في شكل صورة / لعبة ، وما إلى ذلك) ، يتفاعل المصابون عادةً مع الشعور بعدم الراحة أو حتى الفرار وأعراض جسدية قوية (التعرق ، الهزات ، قلب متسابق، ضيق في التنفس ، إلخ). الناس تحت أ Arachnophobia/ غالبًا ما يكون الذين يعانون من الخوف من العنكبوت غير قادرين على السيطرة على مخاوفهم بأنفسهم أو أن يضعوا في اعتبارهم عدم ملاءمة الخوف في الموقف المعني.

السبب الجذري

حتى مع العوامل التي تفسر تطور ملف الخوف من العناكب يتم استخدامها ، يوجه المرء نفسه إلى الأساليب التفسيرية للخوف المحدد. هنا يبدأ المرء من نهج توضيحي متعدد الأبعاد ، أي العديد من الأسباب يمكن أن تكون قد ساهمت في تطور رهاب العناكب.
يمكن تلخيص المناهج التفسيرية في ثلاث مجموعات مختلفة:

• تعلم العوامل النظرية
• العوامل العصبية الحيوية
• الفروقات الفردية

غالبًا ما يتم تفسير تطور خوف العنكبوت من خلال نظريات التعلم. ال "التعلم على النموذج"(التعلم القائم على الملاحظة ، شكل من أشكال التعلم) يلعب دورًا أساسيًا في تنمية العديد من المتأثرين Arachnophobia. حتى في مرحلة الطفولة ، يلاحظ الناس عن كثب سلوك الوالدين أو أحبائهم. إذا كانت والدة الطفل تعاني من خوف العنكبوت ويظهر الخوف بوضوح شديد في السلوك عندما لا يزال الطفل صغيراً ، فقد لاحظ الطفل هذا السلوك كرد فعل لعنكبوت وهذا الارتباط (العنكبوت والخوف من الأم) تعلمت. من المعتقد أن هؤلاء الأطفال سيحصلون في كثير من الأحيان على Arachnophobia على الرغم من أنه لا يجب أن يكون لديهم أي تجارب سلبية مع العناكب أنفسهم. مؤشر على هذا الافتراض هو الخوف المتزايد من العناكب ، والذي يمكن تحديده في أفراد الأسرة المختلفين. على عكس أنواع الرهاب الأخرى المحددة مثل الخوف من الطيران، في رهاب العناكب لا يفترض المرء دائمًا أن الحدث المؤلم هو الدافع للخوف من العناكب.
أسباب أخرى: انظر أسباب خوف محدد

التشخيص

من أجل أن تكون قادرًا على تشخيص رهاب العناكب ، يُسأل المعالج / الطبيب عادة عن سلوك الشخص المعني في محادثة شخصية (مقابلة سريرية).
أثناء المناقشة ، يحاول المعالج / الطبيب معرفة ما إذا كان سلوك المريض وأفكاره تنطبق على معايير التشخيص (معايير الخوف المحدد) التي يجب تلبيتها من أجل تشخيص رهاب العناكب.
على سبيل المثال ، يُسأل عن مدة وجود الخوف ، ومتى يحدث ، وما الأعراض التي لاحظها الشخص المعني. بدلاً من ذلك ، يتم استخدام استبيانات محددة تستفسر أيضًا عن وجود المعايير المذكورة أعلاه.
بمساعدة هذه الإجراءات ، يمكن للمعالج / الطبيب أيضًا استبعاد احتمال أن يكون الشخص المعني يعاني من صورة سريرية أخرى.

علاج نفسي

إذا كان الخوف من العناكب أقل وضوحًا ، فغالبًا ما يكون العلاج غير ضروري. ومع ذلك ، إذا كان الخوف يقيد بشدة أسلوب حياة الشخص وتعرضت نوعية الحياة لضعف كبير نتيجة لذلك ، فمن المنطقي معالجة المخاوف. غالبًا ما يبلغ المتأثرون عن مستوى عالٍ جدًا من المعاناة التي يمكن أن تسببها فكرة العنكبوت. هذا مؤشر آخر يتحدث عن الحاجة إلى العلاج. من خلال العلاج ، يجب أن يتعلم الأشخاص المعنيون كيفية التعامل مع العناكب بشكل طبيعي وأن يفهموا أن العناكب اللعين لا تمثل خطرًا حقيقيًا ، وبالتالي فإن خوفهم مبالغ فيه ولا أساس له من الصحة.

علاج رهاب العناكب هو نفسه مع جميع أشكال القلق المحدد تقريبًا. أثبتت إجراءات العلاج السلوكي أنها مفيدة بشكل خاص هنا. على وجه الخصوص ، عادةً ما تحقق طريقة إزالة التحسس والفيضان المنهجية (التحفيز المفرط) نتائج علاج جيدة في سياق خوف محدد (هنا الخوف من العناكب).

إزالة التحسس المنهجية

يجب أن يساعد تعلم عملية الاسترخاء (استرخاء العضلات التدريجي ، والتدريب الذاتي ، وتمارين التنفس ، وما إلى ذلك) المتضررين على التهدئة والاسترخاء في المواقف المخيفة. إن المواقف التي أشار إليها الأشخاص المعنيون على أنها مخيفة يتم البحث عنها الآن بشكل منهجي (من القليل من الخوف إلى الخوف الشديد). في هذه الحالة ، يطبق الشخص إجراء الاسترخاء الذي تم تعلمه مسبقًا. يمكّن هذا الشخص من البقاء في الموقف وتجربة عدم حدوث أي حدث سيء. في وقت لاحق ، يمكن للشخص ، دون مرافقة المعالج ، زيارة المواقف (هنا: المواقف التي يوجد فيها عنكبوت) بمفرده ، وإذا لزم الأمر ، استخدم طريقة الاسترخاء ضد الخوف الناشئ.

الفيضانات

يواجه الشخص المعني الحافز الأكثر رعبا (مثل لمس العنكبوت) مباشرة ، دون اقتراب بطيء ، ويجب أن يظل في هذه الحالة. في هذه الحالة ، يتعلم الشخص أن الأحداث المخيفة (مثل لدغة العنكبوت) لن تحدث.

انظر ايضا: علاج القلق المحدد

توقعات

غالبًا ما يبدأ رهاب الحيوانات (هنا: الخوف من العناكب) في مرحلة الطفولة ويمكن أن يتطور إلى مرحلة البلوغ المتقدمة. عادة ما تكون هناك حاجة للعلاج فقط ، ومع ذلك ، إذا شعر الشخص المعني أن المخاوف قد قيدت أسلوب حياته بشدة وأبلغ عن معاناته الشديدة. ثم هناك فرص جيدة جدًا للعلاج للشخص المصاب كجزء من العلاج السلوكي.