بسرعة

مرادف

الصيام العلاجي ، النظام الغذائي ، التغذية ، إنقاص الوزن

تعريف الصيام

الصوم يعني تقييد تناول الطعام أو التخلي التام عن الطعام الصلب لفترة محدودة من الزمن لأسباب طبيعية أو طبية أو دينية.

نظرة عامة على موضوعات الصيام لدينا

  • بسرعة
  • يفقد الصيام
  • تعليمات الصيام
  • قصة صيام
  • مخاطر الصيام
  • أقرض
  • الصيام العلاجي

ملخص

تحت بسرعة يعني إغفال جميع الأطعمة الصلبة أو بعض الأطعمة لفترة زمنية محدودة. يمارس البشر الصوم لفترة طويلة. واحد يميز أقرضكما يُمارس في المسيحية واليهودية والإسلام في أيام معينة أو خلال فترة زمنية معينة ، من صيام العلاج الطبيعي الذي لا يزال يجب تمييزه عن علاجات الصيام الطبية.
بينما يستخدم الطب التقليدي الصيام من وجهة نظر طبية فيزيائية ، يستخدمه الطب الطبيعي نظرية الصيام الاهتمام بتناغم الجسد والعقل. أهم مندوبي الصيام هم بوشنجر وماير وهيلديجارد فون بينجنالتي تختلف في هيكل الصيام والمدة والتنظيم. بشكل عام يمكن القول أنه في بداية الصيام يوجد علاج واحد يوم التفريغ يبدأ ، حيث يتم تحضير الجسم لفترة الصيام القادمة مع الطعام الخفيف ، يليها 5-20 يومًا من الصيام ، والتي تتميز في الصباح بالتطهير المعوي (إزالة السموم ، والملينات) وفي الظهيرة بالشاي وحساء الخضار ، إلخ. في نهاية أيام الصيام ، عادة ما يكون هناك يومين تراكم يبدأ فيه الجسم في تناول الطعام الصلب مرة أخرى التغذية يجب أن تستخدم ل. من حيث المبدأ ، يمكن لأي شخص أن يصوم. بسبب الإجهاد غير العادي (القوباء المنطقية ، انخفاض ضغط الدم ، إلخ) ، يجب على المرضى المسنين والأطفال والمرضى أيضًا السكرى، أمراض القلب والأوعية الدموية (سكتة قلبية) وانخفاض ضغط الدم على ذلك الصيام العلاجي الاستغناء. بعد أن اكتشف الطب التقليدي الصيام وطبقه لأسباب إنقاص الوزن ، تلا ذلك فترة من النسيان ، حيث مات العديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أثناء الصيام. اليوم ، أعادت العديد من الشركات في القطاع التجاري اكتشاف الصيام لأنفسهم وهي تقدم أيضًا المكملات الغذائية أيضا جولات التنزه والعطلات مع الصيام. أثناء الصيام ، تحدث العديد من العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم ، والتي تتحول إلى التمثيل الغذائي للجوع.
بحث علمي دقيق في آثار الصيام و مخاطر الصيام على الصحة لا وجود لها بعد. لكن يبدو أن الصوم يفعل ذلك الجهاز المناعي يمكن أن تحفز. عن طريق إغلاق الأمعاء ، يتم إغلاق نقطة الدخول الرئيسية لمسببات الأمراض لفترة زمنية معينة ، وبالتالي يتم إراحة جهاز المناعة. لا يزال الصيام العلاجي مميزًا عن الأدوية التقليدية الموصوفة والمحدودة زمنيًا ، والتي يشار إليها في بعض الأمراض لحماية الجهاز الهضمي (التهاب البنكرياس, التهابات الجهاز الهضمي إلخ.).