النبق

وصف النبات النبق

وصف النبات: شجيرة مزهرة غير واضحة ، مخضرة ، داكنة ، لحاء مرقط رمادي فاتح. يعتمد اسمه على الرائحة الكريهة للحاء الطازج. الأغصان خالية من الأشواك (على عكس النبق). يكون لون التوت أزرق-أسود عندما ينضج ويكون بحجم التوت تقريبًا سام قليلا.
وقت الإزهار: من مايو إلى يوليو
حادثة: شجيرات الغابات الرطبة في جميع أنحاء أوروبا

التأثير الطبي والتطبيق

تنطبق على الكسل و إمساك. العفص المحتوي يثبط التأثير الملين وبالتالي يعمل لحاء النبق خفيف ملين. يجب عدم استخدام الملينات العشبية لأكثر من بضعة أسابيع أيضًا. من المنطقي من خلال أ نظام غذائي عالي الألياف, الترطيب الكافي و الحركة الجسدية لتحقيق تطبيع نشاط الأمعاء على المدى الطويل.

تحضير النبق

شاي لحاء النبق: يُسكب نصف لتر من الماء البارد على ملعقة صغيرة من اللحاء المقطّع ، ويترك لمدة 12 ساعة مع التحريك باستمرار. قم بتصفية هذا المستخلص وشربه فاترًا قبل الذهاب إلى الفراش.
بدلاً من الانسحاب البارد ، يمكن أيضًا صب اللحاء بالماء الساخن. يُسمح بالنقع لمدة 10 دقائق والإجراء كما هو مذكور أعلاه. هذا الشاي له تأثير ملين لطيف وخفيف وخالي من الأعراض. غالبًا ما يتم ضبط التأثير بعد بضع ساعات فقط.

مزيج من النباتات الطبية الأخرى

يمكنك إضافة شيء إلى الشاي أعلاه الشمرة إضافة وتحسين الطعم.

شاي ملين: لحاء النبق 20.0 جم / الكمون 10.0 جم / ثمار الشمر 10.0 / سنتوري 5.0 جرام مختلط.

اخلطي ملعقتين صغيرتين من هذا الخليط مع ربع لتر من الماء البارد واتركيه لمدة 12 ساعة. يقلب من حين لآخر. أخيرًا ، يصفى ويشرب كوبًا فاترًا في المساء قبل الذهاب إلى الفراش.

أثر جانبي

لا شيء متوقع في الجرعة المحددة. يعتبر النبق ملينًا خفيفًا جدًا ، ولكن لا ينبغي استخدامه باستمرار. يمكن أيضا الاستخدام المستمر الخسائر المعدنية لقيادة. لا تستخدم الدواء أثناء حمل و الرضاعة وإذا كان هناك أي شك انسداد معوي.