آلام متزايدة في القدم - هل هذا طبيعي؟

تعريف - ما هي آلام النمو في القدم؟

إن آلام النمو هي صورة سريرية غامضة للغاية. تحدث عند الأطفال الذين ما زالوا ينمون. عادة ، تبدأ فجأة في الليل وتوقظ الطفل. تم العثور على معظم آلام النمو في الساقين. وتتأثر الركبتان والفخذان أكثر.

ولكن يمكن أن تحدث آلام النمو في القدم أيضًا. غالبًا ما يكون الألم الرئيسي في آلام النمو في الكاحل. سمة مميزة أخرى هي أن آلام النمو تظهر عادة على كلا الجانبين.

للحصول على معلومات عامة ، اقرأ أيضًا: آلام متزايدة

أسباب آلام النمو على القدم

بالإضافة إلى التعريف الدقيق للصورة السريرية "آلام النمو في القدم" ، يغفل المرء عن الأدلة العلمية للأسباب. لذلك ، لا يمكن حتى الآن إجراء سوى التكهنات حول أصل المرض والألم. تتضمن النظريات اختلالات قصيرة المدى ، وقبل كل شيء ، تشوهات العضلات التي تنشأ عن نمو العظام غير المتكافئ إلى حد ما.

يُشتبه أيضًا في أن السبب وراء ذلك هو زيادة حركة المفاصل ، نظرًا لأن جهاز رباط التثبيت ينمو أحيانًا بشكل أسرع من العضلات والعظام التي تنتمي إلى المفصل. هذا يؤدي إلى إرهاق الساقين والقدمين بسرعة أكبر لدى العديد من الأطفال.

يتم افتراض آلام النمو إذا لم يكن ألم الطفل ناتجًا عن مرض وكان الطفل المصاب في مرحلة النمو. لذلك فإن التشخيص التفصيلي ضروري لاستبعاد الأمراض المحتملة والتمكن من التمييز بين آلام النمو وبينها.

هل يمكن أن تشير آلام النمو أيضًا إلى اضطراب النمو؟ يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول السؤال والمزيد في: توقف النمو

التمايز عن الأمراض الأخرى

التهاب النخاع العظمي

Apophysis calcanei هو المكان الموجود على عظم الكعب (os calcaneum) حيث يتصل وتر العرقوب. تتعرض هذه المنطقة للكثير من التوتر ، خاصة عند نمو الأطفال. يزداد الإجهاد بسبب النشاط البدني ، ولهذا السبب غالبًا ما يتأثر الأطفال والمراهقون النشطون بهذا المرض. يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط إلى أن يصبح ارتباط الوتر لينًا. تحدث الأعراض عادة بعد التمرين مباشرة ويمكن ملاحظتها على شكل ألم في المنطقة المصابة.

العمليات الالتهابية في النتوءات أقل شيوعًا. هذا يؤدي إلى الألم والتورم والاحمرار والسخونة الزائدة وتقليل وظائف وتر العرقوب وبالتالي أيضًا عضلة الربلة التي ترتبط بالقدم عبر هذا الوتر. يعتبر تفاقم الألم أثناء المشي سمة مميزة.

يتكون علاج التهاب النخاع العظمي من إعطاء مسكنات الألم وتبريد الكعب المصاب. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب التمرين لمدة تتراوح من أربعة إلى ستة أسابيع. إذا كنت لا تزال لا تلاحظ تحسنًا كافيًا في الأعراض ، يمكنك أيضًا ارتداء إسفين في الكعب. هذا يميل القدم قليلاً إلى الأمام ويخفف من وتر العرقوب.

عادة ما يحدث التهاب النتوءات العظمية في القدم الأولى ، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل في القدم الأخرى أيضًا. يؤدي الموقف اللطيف للقدم الأولى المصابة والضغط الإضافي المرتبط بالقدم الأخرى إلى نفس الشكاوى هناك. عادةً ما تكون الموجات فوق الصوتية لوتر العرقوب كافية لإجراء تشخيص مفصل.

يمكنك إلقاء نظرة فاحصة على الحالة بمساعدة المقالة التالية: التهاب النخاع العظمي

مرض كولر الأول

يصف مرض كولر الأول نخر (أي الموت) لأجزاء من العظم الزورقي على القدم. يعني انسداد الأوعية الدموية الصغيرة أن العظام لا تزود بشكل دائم بالدم الكافي وبالتالي بالمغذيات. نتيجة لذلك ، تموت بعض الخلايا.

نظرًا لأعراضه غير الواضحة ، غالبًا ما يتم اكتشاف المرض فقط عندما يكون قد حدث بالفعل أول ضرر لاحق ، مثل ظهور هشاشة العظام في عظم الكعب. عادةً ما يصيب مرض كولر الأول الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث وثماني سنوات.

ما مدى خطورة مرض كولر؟ للإجابة ، اقرأ: مرض كولر الأول والثاني

مرض كولر II

مرض كولر الثاني ، مثل مرض كولر الأول ، ينطوي على تدمير الأنسجة من عظام القدم. على عكس مرض كولر ، تتأثر عظام مشط القدم. السبب هو انسداد الأوعية الدموية الصغيرة ، مما يؤدي إلى عدم كفاية إمدادات العظام. في حين أن النوع الأول أكثر شيوعًا عند الأولاد ، إلا أن داء كولر الثاني يوجد عادةً في الفتيات الصغيرات.

مدة وتشخيص آلام النمو في القدم

تستمر نوبات الألم الفردية عادةً لبضع دقائق إلى ساعات وتحدث عادةً في الليل. يمكن أن تحدث آلام النمو في القدم بشكل منتظم جدًا على مدار عدة أسابيع إلى شهور. يمكن أن تحدث أيضًا هجمات متكررة على مدى عدد من السنوات.

إن تشخيص آلام النمو في القدم إيجابي للغاية. عادة ما تختفي الأعراض تمامًا عندما يكتمل نمو الطفل (تقريبًا). من أجل منع الألم من أن يصبح مزمنًا ، والذي عادة ما يكون له أيضًا عنصر نفسي ، يجب أخذ شكاوى وألم الأطفال المصابين على محمل الجد في جميع الأوقات.

علاج آلام النمو في القدم

نظرًا لأن أسباب آلام النمو في القدم لم يتم توضيحها بعد ، فإن العلاج السببي غير ممكن حاليًا. بدلاً من ذلك ، يمكن علاج الأعراض فقط.

يمكن علاج الألم مؤقتًا بمسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. ومع ذلك ، لا ينصح بأي حال من الأحوال بالعلاج الدائم بمسكنات الألم. يجب تناول الدواء لمدة عشرة أيام كحد أقصى في الشهر ، كما يجب الانتباه إلى الجرعة اليومية القصوى. هذا يعتمد على وزن جسم الأطفال. إذا لم يتم مراعاة هذه القيم الحدية ، يمكن أن تؤدي المسكنات إلى إتلاف الكبد و / أو الكلى للأطفال بشكل دائم.

على المدى الطويل ، فإن أفضل علاج لآلام النمو في القدم هو تزويد الآباء والأطفال بمعلومات مفصلة عن الألم الناتج عن الألم. بهذه الطريقة ، يمكن تقليل العديد من المخاوف المرتبطة بألم القدم المتكرر. عادةً ما يؤدي هذا أيضًا إلى تحسين الأعراض لدى الأطفال المصابين.

أثناء نوبة الألم الحادة ، من المفيد عادةً وضع وسادة حرارية على المنطقة المصابة. يؤدي ذلك إلى ارتخاء العضلات وبالتالي تقليل الألم. يمكن أن يقلل التدليك أيضًا من التوتر وبالتالي يخفف الأعراض.

من المهم أيضًا أن يتم أخذ شكاوى الطفل على محمل الجد من قبل الوالدين والأطباء المعالجين. في حالة الألم الحاد ، مجرد الإقناع الجيد وأخذ الألم بجدية يمكن أن يقلل من الانزعاج.

قد تكون مهتم ايضا ب: كيف يمكنني تقوية جهاز المناعة لطفلي؟

تشخيص آلام النمو في القدم

تُعد آلام النمو تشخيصًا نموذجيًا للإقصاء عند وجود ألم في القدم. لذلك يُسأل فقط إذا لم يتم العثور على سبب آخر للألم في القدم.

يمكن أن تكون الإصابات والالتهابات من الأسباب الأخرى للألم ، لكن الروماتيزم والأورام يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض مماثلة. يمكن استبعاد مثل هذه الأمراض بمساعدة الفحص البدني بالإضافة إلى طرق الفحص المختلفة. يمكن استبعاد الأمراض الروماتيزمية من خلال فحص الدم. تظهر الأورام والتهابات العظام في الأشعة السينية. يمكن استبعاد الإصابات والتهابات الأنسجة الرخوة الصغيرة في التصوير بالرنين المغناطيسي.

ستجد هنا لمحة عامة عن الأمراض التي تصيب القدم: اضطرابات القدم

الأعراض المصاحبة

بالإضافة إلى آلام النمو في القدم ، يمكن أيضًا الشعور بالألم في أجزاء أخرى من الجسم. عادة ما تؤثر آلام النمو على كلا القدمين ، وليس من غير المألوف أن تظهر الآلام في العجول في نفس الوقت. أولئك الذين يعانون بالفعل من آلام النمو في أقدامهم يمكن أن يعانون أيضًا من آلام النمو في الركبتين والفخذين والذراعين.

غالبًا ما تكون آلام النمو في مفاصل وعضلات الذراعين والساقين مصحوبة بألم في البطن أو صداع. لم يتم توضيح ما إذا كانت هذه هي أكثر تعبيرًا عن عدم الراحة النفسية أو ما إذا كان هناك ارتباط محدد مع المواد التي تسبب الألم. نظرًا لأن آلام النمو غالبًا ما تحدث في الليل ويستيقظ الأطفال من ذلك ، فغالبًا ما ينضم التعب إلى الأعراض. وهذا بدوره يمكن أن يجعل الصداع أسوأ. في الحالات القصوى ، تكون النتيجة اضطرابات التركيز وتدهور الأداء.

الأطفال الذين لا يشعرون بأن آلامهم تؤخذ على محمل الجد أو الذين لم يتم التعامل مع شكاواهم بشكل مناسب يمكن أن يتفاعلوا بقلق شديد وغير آمن مع الأعراض. إذا كنت تشعر في كثير من الأحيان أنك تستيقظ في الليل مع الألم ولا يتم الاعتناء بك جيدًا ، فقد تتطور اضطرابات النوم والمخاوف قبل الذهاب إلى الفراش. ومع ذلك ، يمكن بسهولة منع هذه الأعراض المصاحبة.

متى يجب على المرء أن يقلق بشأن الطفل؟ الطوارئ مع الطفل