انخفاض ضغط الدم والدوخة
المقدمة
من لا يعرف ذلك؟ الدوخة المتكررة في أسوأ المواقف يمكن أن تكون مزعجة وخطيرة. ولكن ليس عندها فقط ، ولكن على سبيل المثال ، بعد الاستيقاظ بسرعة ، تحدث الدوخة. تتنوع أسباب ذلك ولا يمكن دائمًا ذكرها بوضوح. يمكن أيضًا إخفاء السبب الحقيقي بأعراض أخرى. ومع ذلك ، فإن انخفاض ضغط الدم سبب شائع. إذا أمكن ، يجب توضيح ومعالجة انخفاض ضغط الدم. يشمل العلاج العديد من الخيارات ويتراوح من العلاج المحافظ الخالي من الأدوية إلى التدابير الداعمة مثل الجوارب الضاغطة والعلاج بالعقاقير.
لماذا يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار؟
لا يؤدي انخفاض ضغط الدم بالضرورة إلى الدوار. يمكن أيضًا أن تحدث الدوخة بسبب أمراض أخرى.
أيضا ، لا يعتبر انخفاض ضغط الدم مرضا في العديد من البلدان. ومع ذلك ، فإن الدوخة تكون أكثر شيوعًا مع انخفاض ضغط الدم. بشكل تقريبي ، هذا مرتبط بحقيقة أن الدماغ والأعضاء المهمة الأخرى لا يتم إمدادها بالأكسجين بشكل كافٍ لفترة قصيرة ، ولكن في بعض الأحيان لفترة أطول من الوقت.
تتنوع أسباب انخفاض ضغط الدم وتتراوح من الخمول البدني إلى الأسباب الهرمونية أو العدوى إلى ضعف ضخ القلب أو الأسباب الخضرية بسبب تلف مستقبلات الجسم.
ومع ذلك ، مع جميع الأسباب ، لا تضخ الأوعية الدموية ما يكفي من الدم إلى العضو المصاب (الدماغ).
يؤدي هذا إلى نقص إمدادات الخلايا لفترة من الوقت ، والتي ، مع ذلك ، لديها حاجة كبيرة للأكسجين وهي حساسة للغاية لنقص الإمداد ، مما يعني أنها لا تعمل بكامل طاقتها لفترة قصيرة.
على الرغم من كل شيء ، يمكن أن يكون لانخفاض ضغط الدم آثار إيجابية على الجسم وأن يكون علامة على نمط حياة صحي ونشط.
اقرأ المزيد عن هذا تحت: انخفاض ضغط الدم
ما الأعراض المصاحبة التي لا تزال تحدث بشكل متكرر؟
من المحتمل أن الأعراض المصاحبة الأكثر شيوعًا في ظهور الدوخة السريعة الناتجة عن انخفاض ضغط الدم هي:
- الخفقان.
- ضيق في التنفس،
- فقدان قصير للوعي
- صداع،
- مشاكل في الرؤية،
- عدم ثبات المشية
- الشحوب والتعب.
في حالة تسارع ضربات القلب ، يمكن تفسير ذلك بمحاولة الجسم للتعويض. تحدث الأعراض الأخرى أيضًا بسبب نقص الإمداد بالأكسجين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث مشاكل في التركيز ، وضيق في الصدر ، ومزاج مكتئب ، وطنين في الأذنين أو انخفاض الشهية والتهيج الشديد.
اقرأ المزيد عن الموضوع على: أعراض انخفاض ضغط الدم
نبض سريع
النبض السريع ، المعروف أيضًا باسم تسرع القلب من الناحية الفنية ، هو أحد الأعراض المصاحبة النموذجية التي تحدث مع انخفاض ضغط الدم.
انخفاض ضغط الدم يسبق النبض السريع.
سبب هذا النبض السريع هو أن الجسم يحاول الحفاظ على إمداد الدم للأعضاء لتعويض انخفاض ضغط الدم.
إذا انخفض ضغط الدم بسرعة ، فعادة ما يشار إليه على أنه غرق الدم في الأوعية الصغيرة لجسم الإنسان. هذا يعني أن تدفقًا صغيرًا من الدم يؤدي إلى القلب ، ولا يمكن ضخ نسبة كبيرة من الدم عبر القلب ، نظرًا لوجوده في نظام الأوعية الدموية بسبب تضخم الأوعية الشريانية فجأة.
ومع ذلك ، من أجل التمكن من إمداد الأعضاء الحيوية بالأكسجين ، يتم تحفيز القلب لتسريع النبض أو النبض. نتيجة لذلك ، يزداد تدفق الدم من القلب إلى الشريان الرئيسي جزئيًا وتتوافر كمية أكبر من الدم وبالتالي الأكسجين. اعتمادًا على مدى انخفاض ضغط الدم أو قيمه ، يمكن أن يصل النبض إلى تردد يصل إلى 200 نبضة في الدقيقة.
اقرأ المزيد عن الموضوع أدناه. انخفاض ضغط الدم وارتفاع النبض
غثيان
يعتبر الغثيان أيضًا من الأعراض الشائعة لانخفاض ضغط الدم. يحدث الغثيان عادة بسبب الصداع واضطرابات الرؤية والضعف أو الدوخة. يمكن أن يقتصر الغثيان على لحظة وجيزة.
ومع ذلك ، فإن الغثيان المرتبط بانخفاض ضغط الدم يمكن أن يجعلك تشعر بعدم الارتياح لعدة دقائق أو حتى التقيؤ. سبب الغثيان الذي يحدث هو أيضًا انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.
يلعب نقص الأكسجين الدور الرئيسي هنا. خلايا الدماغ حساسة للغاية لقلة الإمداد بالأكسجين. إذا كان هناك نقص في الأكسجين لإنتاج الطاقة ، فقد يؤدي ذلك بسرعة كبيرة إلى فقدان مؤقت لجزء من وظيفتها ، وهذا هو سبب فشل خلايا الدماغ إذا كان تدفق الدم غير كافٍ.
اقرأ المزيد عن هذا تحت: انخفاض ضغط الدم والغثيان
إعياء
التعب هو أيضًا من الأعراض الشائعة المرتبطة بانخفاض ضغط الدم.
في معظم الحالات ، يجب أن يستمر انخفاض ضغط الدم لفترة أطول من بضع ساعات أو بضعة أيام. ومع ذلك ، لا يؤثر التعب على كل من يعاني من انخفاض ضغط الدم على المدى الطويل. يمكن أيضًا أن يظهر بشكل غير منتظم.
لا تزال أسباب التعب أكثر تنوعًا من انخفاض ضغط الدم وحده. ومع ذلك ، فإن تفسير التعب الناتج عن انخفاض ضغط الدم هو أن هناك نقصًا في إمداد الدماغ والأعضاء.
الأشخاص المتضررون ، على سبيل المثال ، يتعبون مباشرة بعد الاستيقاظ أو يضطرون إلى الراحة عدة مرات في اليوم. ينخفض الأداء أيضًا بشكل كبير وهم ليسوا مرنين مثل الأشخاص الأصحاء. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يرتبط التعب بانخفاض التركيز والاستجابة الضعيفة.
إذا استمر التعب لفترة طويلة ولا يمكن تفسيره ، يجب استشارة الطبيب لتوضيح الأسباب الخطيرة المحتملة.
صداع
الصداع من الأعراض الشائعة التي يمكن ملاحظتها والمرتبطة بانخفاض ضغط الدم.
يمكن أن يظهر الصداع في أشكال عديدة ويستمر لفترة قصيرة أو طويلة.
يعتمد هذا أيضًا على ما إذا كان انخفاض ضغط الدم قصير الأمد أم طويل الأمد. هنا أيضًا ، يمكن أن يكون للصداع أسباب أخرى. كما هو الحال مع الأعراض الأخرى ، فإن تفسير الصداع هو انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يؤدي في النهاية إلى نقص إمدادات الأكسجين لخلايا الدماغ.
اقرأ المزيد عن الموضوع تحت: انخفاض ضغط الدم والصداع
ماذا يمكنني أن أفعل بشأن انخفاض ضغط الدم والدوخة؟
إن خيارات العلاج لضغط الدم المنخفض وما يصاحبه من دوار متنوعة للغاية وتتراوح من العلاج المحافظ الخالي من الأدوية إلى التدابير الداعمة مثل الجوارب الضاغطة والعلاج بالعقاقير. يشمل العلاج المحافظ ، على سبيل المثال ، تغيير نمط الحياة.
يمكن إيلاء المزيد من الاهتمام لممارسة الرياضة والتحول إلى رياضات التحمل. الاستراحات عند الاستيقاظ أو الاستحمام بالتناوب مفيدة أيضًا. يجب عليك أيضًا شرب كمية كافية من السوائل واستهلاك الملح. يمكن أن يحفز الكافيين أيضًا الدورة الدموية.
إذا لم يكن أي من هذا مفيدًا ، فيمكن التفكير في العلاج الدوائي. بمجرد أن يتم علاج انخفاض ضغط الدم بشكل جيد لأول مرة ، لا يكون هناك عادة مزيد من الدوخة.
اقرأ المزيد عن الموضوع على: انخفاض ضغط الدم والصداع ، يمكنك فعل ذلك
الدواء
نظرًا لأن الأدوية المستخدمة لعلاج انخفاض ضغط الدم ، مثل معظم الأدوية ، لها آثار جانبية ، يتم تجنبها إن أمكن ، ويتم تجربة العلاج المحافظ أولاً.
يجب أيضًا تحديد سبب انخفاض ضغط الدم ، ويستند العلاج إلى ذلك.
يتم استخدام دوائين رئيسيين: Etilefrine ، وهو مقلد الودي ، و dihydroergotamine.
تُستخدم بعض المكوّنين النشطين أيضًا لعلاج الدوخة أو أعراض أخرى مصاحبة نموذجية مرتبطة بانخفاض ضغط الدم.
لمزيد من المعلومات حول etilefrine ، انظر إيفورتيل®.
العلاجات المنزلية
العلاجات المنزلية التي تُستخدم لعلاج انخفاض ضغط الدم تخضع جميعها للعلاج المحافظ. يتم استخدام كل شيء يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويمكن أن يثبته على المدى الطويل.
على سبيل المثال ، يمكنك البدء في التحرك قليلاً وتجهيز جسمك له قبل أن تستيقظ. يمكن أن تمنع فترات الراحة عند الوقوف أيضًا الدم من الغرق وبالتالي انخفاض ضغط الدم.
يجب أن تكون الرياضة ، وخاصة رياضة التحمل ، قادرة على منع الدوخة على المدى الطويل. يقال أيضًا أن الحمامات المتناوبة أو جلسات Kneipp لها تأثير محفز للدورة الدموية. ما يسمى بالجوارب الضاغطة مفيدة أيضًا. إنها تمنع الدم المتداول من الغرق بشكل دائم في أوعية الساق ، حيث يتم ضغط الأوعية وإعادة ضغط الدم إلى القلب.
يعتبر شرب كمية كافية من السوائل عاملاً مهمًا في رفع ضغط الدم على المدى الطويل. يتم تعزيز هذا التأثير من خلال زيادة تناول الملح. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر هنا ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة ضغط الدم بشكل كبير ، مما قد يكون له العديد من النتائج السلبية.
اقرأ المزيد عن هذا تحت: العلاجات المنزلية لانخفاض ضغط الدم
علاج بالمواد الطبيعية
نظرًا لأن المعالجة المثلية تعتمد على مواد طبيعية ، يوجد بعضها أيضًا في أطعمة مثل القهوة أو الشاي ، يمكن ملاحظة تأثير إيجابي على ضغط الدم عند استخدام هذه العوامل بشكل صحيح.
عند القيام بذلك ، يجب الانتباه إلى تعليمات المعالجة المثلية. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي علاج ، غالبًا ما تعتمد الفائدة على التعاون وحتى على إيمان المريض بنجاح العلاج.
لمزيد من التفاصيل ، انظر المعالجة المثلية لضغط الدم المنخفض.
