المرض السفر

ما هذا؟

دوار الحركة طبيا أيضا الحركية يسمى يمثل واحد مزيج من الأعراض التي تظهر غالبًا أثناء السفر. يتساءل الكثير من المصابين عن سبب دوار الحركة. يصيب دوار الحركة السكان واسع الانتشار، ولكن في الواقع ليس مرضًا حقيقيًا وإلى جانبه غير ضار. ومع ذلك ، فهو غير مريح للغاية بالنسبة للمريض المعني.

يحدث ذلك في ركوب الحافلات المهتزة ، أو على الطرق المتعرجة ، أو ، بشكل كلاسيكي ، على متن السفينة في البحار العاصفة. لذلك يظهر بشكل خاص عند السفر ، وهكذا حصل على اسمه. إذا حدث ذلك بشكل أساسي في رحلات القوارب ، فسيتم تسميته دوار البحر المحددة.

السبب الرئيسي لدوار الحركة واحد إضطراب في الإحساس بالتوازن. عادةً ما يتلقى الدماغ نفس المعلومات حول وضع وحركات الجسم من جهاز التوازن ومن العينين. لكن مع دوار الحركة ، هناك اختلاف تناقض المعلومات من العين والشعور بالتوازن. ال دماغ لذلك يجد صعوبة في معالجة هذه الإشارات ، مما يسبب دوار الحركة.

من حيث المبدأ ، يمكن للمرء أن يقول إنه في الواقع يمكن لأي شخص أن يصاب بدوار الحركة في أي وقت ، حتى لو لم يكن لديه مشاكل من قبل. ومع ذلك ، فإن شدة دوار الحركة تختلف بشكل كبير من شخص لآخر. الى جانب ذلك ، هذا يلعب عمر فيما يتعلق بحدوث دوار الحركة.

الأعراض

يمكن أن تختلف أعراض دوار الحركة بشكل كبير من شخص لآخر.هذا يمكن مقارنته بإدراك أشياء معينة ، وهو أيضًا ذاتي للغاية عند البشر. لذلك يمكن أن يتأثر المرء أكثر وأسوأ من الآخر. في نفس الوقت ، يمكن أن تصاب بدوار الحركة فجأة على الرغم من أنك لم تكن تعاني من دوار الحركة.

الأعراض النموذجية لدوار الحركة هي توعك مرتبط مع الغثيان والصداع والدوخة (يرجى الرجوع: دوار مع غثيان). ومع ذلك ، لا يجب التعبير عن هذه الأعراض الكلاسيكية في كل مريض. يتم التعبير عن أشكال طفيفة من دوار الحركة في تعب سهل، التثاؤب المتكرر و زيادة التعرق تصل إلى التعرق. إذا كان المريض أكثر تأثراً بدوار الحركة ، فإن الأعراض مثل شحوب وسرعة ضربات القلب والخفقان- الغثيان أو حتى الدوار. في النهاية ، يمكن أن تؤدي الحركية إلى أعراض مثل نفايات الدورة الدموية أو بشكل واضح زيادة التنفس (حالة فرط تهوية) لقيادة. يؤدي الشكل الحاد من دوار الحركة أيضًا إلى القيء المتكرر والشعور الشخصي الشديد بالمرض.

علاج نفسي

عند ظهور أعراض دوار الحركة ، يمكن اتخاذ تدابير علاجية مختلفة. هناك عدد قليل الدواءالتي يمكن استخدامها في سياق دوار الحركة. لسوء الحظ ، لا تعمل بشكل جيد للجميع ، لذلك يجب على الجميع إيجاد العلاج المناسب لأنفسهم.

كما أن أشكال جرعات الأدوية مختلفة جدًا. ديمينهيدرينات، التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الهيستامين والتي يمكن استخدامها لعلاج دوار الحركة ، على سبيل المثال في شكل قرص كلاسيكي أو حتى علكة متوفر في الصيدلية ، ويجب عليك مضغه أثناء القيادة أو الطيران. هذا شكل آخر من أشكال العلاج الدوائي لدوار الحركة لصق اللصقات عليهاالتي تطلق باستمرار العنصر النشط المقابل.

الدواء

الأدوية المضادة لدوار الحركة متوفرة بأعداد كبيرة في الصيدليات. سوف تكون في أشكال جرعات مختلفة عرضت ، بحيث يجب على المريض المعني تجربة بعض الخيارات للعثور على أفضل شكل جرعات له. المادة الفعالة ديمينهيدرينات ينتمي إلى مجموعة ما يسمى بمضادات الهيستامين ، والتي من المعروف أنها تؤخذ في سياق الحساسية. خاصية أخرى للدواء هي تأثير "مضاد للقىء". لذلك فهو يساعد على منع الغثيان والقيء. هناك كلاهما أجهزة لوحية, دراجيس أو في شكل علكة. يجب تناول العلكة بمجرد ظهور الأعراض.

دواء فعال آخر لدوار الحركة هو ما يسمى سكوبولامين. إنه ينتمي إلى مجموعة من المضادات الحيوية. هذا الدواء فعال أيضًا ضد الغثيان والقيء. في نفس الوقت ، له تأثير مهدئ وعادة ما يكون في شكل أ جص متاح. ومع ذلك ، هذا لا بد منه قبل ساعات قليلة من المغادرة يجب أن يلتصق بالجلد ، وإلا فلن يتمكن من إطلاق مكوناته الفعالة بالسرعة الكافية. الميزة الكبرى لهذه اللصقة هي دخول العنصر النشط إلى الجسم حتى لو تقيأ الشخص ، على عكس الأقراص.

بدلاً من ذلك ، يمكن استخدام الأدوية العشبية لعلاج دوار الحركة. هذا يلعب بشكل رئيسي زنجبيل دور مهم. يستخدم الزنجبيل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وكذلك لعلاج الغثيان والقيء. كما أنها تستخدم لمنع دوار الحركة. الزنجبيل متوفر في كلا النوعين أقراص وشكل دراج بالإضافة إلى منقوع الشاي. يجب أن يؤخذ لأول مرة حوالي نصف ساعة قبل المغادرة.

أجهزة لوحية

ديمينهيدرينات (Vomex®) متوفرة على شكل أقراص لعلاج دوار الحركة. بالإضافة إلى تأثيره المضاد للحساسية - فهو في الواقع ينتمي إلى مجموعة ما يسمى مضادات الهيستامين - تأثير آخر لهذا المكون النشط يستخدم في علاج دوار الحركة: فهو يعمل على حد سواء ضد الغثيان، طالما ضد القيء. في نفس الوقت لديها واحدة تأثير مهدئوهو مفيد أيضًا للمكون العقلي لدوار الحركة. لست مضطرًا إلى تناول الأجهزة اللوحية مسبقًا ، يمكنك تناولها خذها إذا لزم الأمرعندما تلاحظ أن دوار الحركة يشعر نفسه ببطء.

دواء آخر يأتي في شكل حبوب هو ذلك سيناريزين. يستخدم عادة في مجال علاج الدوار لبعض أمراض الأذن. ولكن نظرًا لأنه أيضًا ملف تأثير إيجابي على الغثيان والقيء كما أنها تستخدم في علاج دوار الحركة.

يرجى أيضا قراءة مقالتنا حول هذا سيناريزين.

علاج بالمواد الطبيعية

أيضا في علاج بالمواد الطبيعية يمكنك العثور على بعض العلاجات التي يمكن اتخاذها ضد دوار الحركة. من أجل إيجاد العلاج المناسب لذلك ، عليك أن تعرف أعراضك ومقارنتها بأوصاف العلاجات المثلية ذات الصلة. إذا لم يتطابق أي من الأوصاف تمامًا مع الأعراض الخاصة به ، فيجب على المرء اختيار العلاج الأنسب للأوصاف.

معظمهم في المعالجة المثلية بوراكس D12, البترول D12, تاباكوم D12, جوز القيء و كوكولوس D12 يستخدم لعلاج دوار الحركة والوقاية منه. من المحتمل أن يكون Cocculus D12 أقوى علاج لعلاج دوار الحركة. خاصة مع الأطفال الصغار ، من المرجح أن يتم استخدام العلاجات من المعالجة المثلية ، حيث لا يتم اعتماد العديد من العلاجات البديلة للأطفال بسبب سنهم.

دوار الحركة عند الأطفال / الأطفال

يحدث دوار الحركة شائع عند الأطفال الصغار والأطفال على. لذلك يمكن أن تصبح الرحلات الطويلة بالسيارة أو عبور القوارب أحيانًا عذابًا حقيقيًا لهم. غالبًا ما تتأثر بشدة بدوار الحركة الرضع من سنتين. غالبًا ما تمتد هذه الفترة إلى بداية سن البلوغ تقريبًا. الأطفال من الغثيان المفاجئ والقيء المفرط والدوخة ابتليت.

دوار الحركة قادم نادرا مع الأطفال حتى ليس قبل ذلك. معهم هو عليه جهاز التوازن غير واضح حتى الآن في الأذن الداخلية ، بحيث لا يوجد تناقض بين الإشارات من العين والإشارات من الأذن الداخلية ، كما هو الحال في الأطفال الأكبر سنًا. إنهم يرون بيئتهم بشكل مختلف عن الأطفال الأكبر سنًا. من سن البلوغ فصاعدًا ، ينحسر دوار الحركة تدريجيًا عند الأطفال المصابين ويمكن أن يختفي تمامًا في بعض الأحيان في مرحلة البلوغ.

لآباء الأطفال المصابين هناك نصائح مفيدةيمكن أن يحسن الوضع قليلاً أثناء السفر. خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن الدافع الخاطئ تمامًا لتشتيت انتباه أطفالك بتلوين الكتب أو قراءة الكتب أو مشاهدة التلفزيون. هذا النوع من الإلهاء يزيد الأعراض سوءًا لأن دفاتر التلوين تمثل شيئًا في حالة الراحة ، لكن الأذن الداخلية تشير إلى الحركة. من الأفضل ترك الطفل بلا تحفظ انظر خارج النافذة السماح. إذا كانت قديمة بما يكفي ، فقد تساعدها الجلوس على مقعد الراكب الأمامي. يمكنك استخدام الطفل للإلهاء أخبر القصص أو غني معه. يمكن أيضًا مساعدة الأطفال الصغار المتأثرين من خلال ممارسة ألعاب البحث معهم أثناء القيادة. الألعاب الكلاسيكية من هذا النوع ، على سبيل المثال ، "خمن رقم لوحة الترخيص" أو "أرى ما لا يمكنك رؤيته". حتى إذا كنت تعاني من أعراض شديدة ، فلا يجب عليك إلغاء الرحلات أو السماح لنفسك بأن تكون مقيدًا بشدة بسبب دوار الحركة.

دوار الحركة بسبب الرحلات الجوية الطويلة

أ اختلاف التوقيت غالبًا ما يحدث في رحلة طويلة المدى عندما يزعج فارق التوقيت إيقاع الجسم نفسه.

تتبع جميع العمليات في جسم الإنسان إيقاعًا طبيعيًا بطول اليوم. هذا هو المعروف باسم إيقاع الساعة البيولوجية. لذا كن على سبيل المثال ضغط الدم, معدل ضربات القلب و درجة حرارة الجسم يتم التحكم فيها ولدينا "ساعة داخلية" عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل الأكل أو النوم. إذا هبطت في منطقة زمنية مختلفة ، فلن يعد الوقت من النهار أو الليل والساعة الداخلية متطابقين ويتم التعبير عن ذلك بطرق مختلفة. من إيقاع النوم والاستيقاظ عابث ويحدث بشكل متكرر أ- و صعوبة النوم طوال الليل على. لا يزال ، يتكرر خلال النهار إعياء. يؤثر اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أيضًا على الشهية والهضم. على سبيل المثال ، يحدث الجوع في الليل وتصبح الرغبة في التبرز أو التبول ملحوظة في الأوقات غير المناسبة.

تختفي الأعراض الناتجة عن اضطراب الرحلات الجوية الطويلة من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام. من المهم توخي الحذر في بلد المقصد للتكيف مع أوقات اليوم هناك. سيساعد هذا الجسم على التعود على تغيير الوقت.

اقرأ معلومات مفصلة عن الموضوع: اختلاف التوقيت