الرضاعة الطبيعية
المقدمة
توفر الرضاعة الطبيعية للمولود إمدادًا مثاليًا بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها كما تقدم العديد من المزايا للأم. ستجد في هذه الصفحة الكثير من المعلومات المفيدة حول الرضاعة الطبيعية.
يمكنك العثور على نظرة عامة أولية للموضوع على: الرضاعة الطبيعية - كل ما تحتاج لمعرفته
فوائد الرضاعة الطبيعية
للرضاعة الطبيعية فوائد صحية واقتصادية عديدة ، وقبل كل شيء ، نفسية للأم والطفل.
مزايا للطفل
- يمكن إيقاف حركة الأمعاء الأولى المحتوية على البيليروبين بسرعة بفضل الحليب المنشط للجهاز الهضمي (تقليل خطر الإصابة باليرقان)
- امتصاص مثالي للمغذيات من خلال التوصيل المتزامن للإنزيمات الهاضمة في حليب الثدي
- التركيب الغذائي الأمثل لحليب الأم (وبالتالي.)
- التكيف مع متطلبات الطاقة المتزايدة أثناء الرضاعة الطبيعية عن طريق زيادة محتوى الدهون في لبن الأم أثناء الرضاعة الطبيعية
- نسبة عالية من الأحماض الدهنية طويلة السلسلة غير المشبعة (تعزز نمو الجهاز العصبي المركزي والدماغ وبالتالي تنمية الذكاء والقدرة على التعلم)
- يعمل سكر الحليب في حليب الثدي على بناء جهاز مناعة قوي في بكتيريا القولون
- "حماية العش": الأجسام المضادة الموجودة في حليب الثدي ، والتي لا يستطيع الطفل إنتاجها في الأشهر القليلة الأولى ، تقوي جهاز المناعة.
- ثبت حدوث نادر للعديد من الأمراض مثل التهابات الجهاز الهضمي والتهابات مجرى الهواء العلوي والتهاب الأذن الوسطى والتهابات المثانة والوفيات المفاجئة للرضع والحساسية في مرحلة الطفولة أيضًا
- العلاقة الوثيقة بين الأم والطفل من خلال الرضاعة الطبيعية
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:
- حليب الثدي
- حماية العش - ما هي؟
فوائد للأم
- العلاقة الحميمة مع الطفل
- مزيد من الهدوء من خلال إفراز هرمونات الرضاعة الطبيعية ، البرولاكتين والأوكسيتوسين ، مما يعزز رعاية الأم وقدرتها على الارتباط
- تعزيز الثقة بالنفس والحدس
- سهولة الحياة اليومية والاستقلالية: الحليب متوفر دائمًا وغير ضار من الناحية الصحية وفي درجة الحرارة المناسبة
- توفير في التكاليف
- إنقاص الوزن بسبب زيادة فقدان السعرات الحرارية عند الرضاعة الطبيعية
- انحدار أسرع للرحم بسبب إفراز هرمون الأوكسيتوسين
- انخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام أو سرطان الثدي أو سرطان المبيض
عملية الرضاعة الطبيعية
حقيقة أن الرضاعة الطبيعية تبدأ فعلاً لها ما يبررها من خلال دورة انعكاسية. لقد تعلم الطفل بالفعل تسلسل الانعكاسات المنعكسة للبحث عن الامتصاص والابتلاع في الرحم. في بعض الأطفال ، لا يكون رد الفعل هذا تجاه الرضاعة الطبيعية واضحًا بعد ، لذا فإن الرضاعة الطبيعية تكون صعبة بعض الشيء في البداية ويمكن أن تكون مؤلمة. بعد فترة ، تعلم الأطفال في الغالب ما يجب عليهم فعله للحصول على الحليب.
إذا كان الطفل يرضع الآن من الثدي ، يتم تحفيز الأعصاب الحساسة في الهالة. يتم تمرير هذا المنبه إلى دماغ الأم ، حيث يتسبب في إطلاق هائل لهرمونات البرولاكتين والأوكسيتوسين. بينما يتسبب البرولاكتين في إنتاج الحليب ، يضمن الأوكسيتوسين تدفق الحليب ، أي نقل الحليب نحو الحلمة. يمكن للمرأة أن تدرك ما يسمى بردود فعل طرد الحليب على أنها إحساس بالوخز أو الوخز. نظرًا لأنه يتم تشغيله على كلا الجانبين ، يمكن أن ينفد الحليب من الثدي الآخر أثناء الرضاعة الطبيعية. علاوة على ذلك ، فإن لمس حلمة الأم من قبل الطفل يسبب ما يسمى بردود انتصاب الحلمة: تصبح الحلمة أقوى وأطول ، مما يسهل على الطفل إيجاد الحلمة ثم إرضاعها أثناء الرضاعة الطبيعية.
من أجل التخلص من أي هواء يبتلع أثناء الشرب ، يتجشأ العديد من الأطفال بعد الرضاعة الطبيعية. نظرًا لأن هذا يمنع أيضًا انتفاخ البطن والبصق ، يجب أن تدعم طفلك. للقيام بذلك ، ضعه على كتفك بعد الشرب وربت برفق على ظهرك من الأسفل إلى الأعلى. قماش التجشؤ على الكتف يمنع "الحوادث الصغيرة". لكن الفلاح ليس ضروريا. إذا لم يبتلع طفلك الهواء ، فلن يتجشأ بعد الرضاعة الطبيعية.
الرضاعة الطبيعية السليمة
عند الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تختار دائمًا وضعًا مريحًا لكل من الأم والطفل. يمكن أن يكون الوقوف أو الاستلقاء أو الجلوس أو المشي. غالبًا ما تكون الوسادة ميزة لتخفيف الذراع أو الظهر. إذا أمكن ، يجب أن يكون الطفل في وضعية بحيث يكون جسده مواجهاً لأم أثناء الرضاعة وفمه أمام الحلمة. يجب إحضار الطفل دائمًا إلى الصدر وليس العكس. من المهم تغيير أوضاع الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر. وهذا يضمن إفراغًا جيدًا للثدي والحلمتين ، إن لم يكن مطلقًا. في وضعية الاستلقاء ، يجب أن تكون الأم على جانبها وتدعم ظهرها وظهر الطفل بالوسائد بحيث يكون كلاهما من المعدة إلى المعدة.
مقبض المهد مناسب بشكل خاص للرضاعة الطبيعية أثناء الجلوس: الأم لديها وسادة في ظهرها وكذلك على حجرها ، والتي إما أن تدعم ذراعها بينما تمسك رأس الطفل في ثنية ذراعها أو على ساعدها ، أو يستلقي الطفل عليها الوسادة. يجب بعد ذلك دعم الذراع على مسند ظهر. قبضة الظهر مناسبة بشكل خاص للثدي الكبير: يتم وضع الطفل تحت الذراع "مثبت"بحيث تشير الأرجل للخلف. على عكس قبضة المهد ، حيث يستلقي الطفل على بطنه مع الأم ، فقد أصبح الآن معدته إلى جانب الأم. رأسه تدعمه يد أمه.
يجب تقديم الثدي للطفل بما يسمى بقبضة سي. تمسك المرأة صدرها من الأعلى بإبهامها ومن الأسفل بباقي الأصابع ، وتضرب بلطف شفتي الطفل. يجب إبقاء الأصابع على مسافة كافية من الهالة بحيث يمكن لفم الطفل أيضًا استيعاب هذه المنطقة.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: السلوك أثناء الرضاعة الطبيعية
تضاعف الرضاعة الطبيعية
في حالة الولادات المتعددة ، يمكن إرضاع الأطفال واحدة تلو الأخرى أو في نفس الوقت. عند الرضاعة الطبيعية في نفس الوقت ، يستفيد الطفل السيئ من الشرب كثيرًا ، لأن مص الثدي المجاور يؤدي أيضًا إلى رد فعل طرد الحليب من جانبه.
نظرًا لاختلاف سلوكهم في المص ، يجب على الأطفال تغيير صدورهم بين الحين والآخر بحيث يكون إفراغ وتحفيز إنتاج الحليب هو نفسه. التوقفات المحتملة هي:
- الوضع الموازي: طفل واحد يستلقي في قبضة المهد والآخر في الظهر ؛ تشير الرؤوس في نفس الاتجاه.
- قبضة الظهر: كلا الطفلين "مثبتان" تحت قبضة الظهر ؛ رؤوسهم تشير إلى بعضها البعض
- الوضع X: كلا الطفلين في المهد بحيث يتقاطع جسديهما مثل X.
- الوضع V: كلا الطفلين في المهد ، وتشكل أجسادهما حرف V.
مدة الرضاعة الطبيعية
ال منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) توصي بالرضاعة الطبيعية فقط لمدة ستة أشهر. إذا كان الطفل مفطومًا مسبقًا ، فيجب إطعام الطفل بحليب الرضيع. قبل الشهر الخامس ، يجب تجنب الأطعمة الصلبة الإضافية بأي حال. يجب أن يتكيف موعد الفطام مع احتياجات الأم والطفل ولا يمكن أن يحدث بالتأكيد إلا بعد سن الثانية. ولكن ابتداءً من الشهر السادس ، وبحسب جوع الطفل ، يجب إطعام الأطعمة التكميلية المناسبة بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية.
مشاكل الرضاعة الطبيعية
لا تعمل الرضاعة الطبيعية دائمًا على الفور ، خاصة في البداية ، كما يمكن أن تظهر مشاكل الرضاعة الطبيعية بعد فترة. يمكن العثور على مزيد من المعلومات على صفحاتنا:
- مشاكل أثناء الرضاعة الطبيعية للأم
- الرضاعة الطبيعية المؤلمة
- احتقان اللبن
- انتفاخ البطن أثناء الرضاعة الطبيعية
- مشاكل في الرضاعة الطبيعية عند الطفل
اقرأ عن هذا: يساعد في الرضاعة الطبيعية
"الضربة الصامتة"
مصطلح "إضراب عن الرضاعة الطبيعية" يعني أن الطفل فجأة وفجأة لم يعد يرغب في الشرب من الثدي. يمكن أن يحدث هذا السلوك بسبب الروائح الغريبة وكذلك عن طريق تناول الأم لطعام غير معروف أو كحول أو دواء. حتى بعد إصابة الطفل بالعدوى ، أو صدمة من صرخة ألم من الأم أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن رفض الثدي نتيجة لذلك.
لسد الفجوة ، يجب إجراء الضخ أو التفريغ يدويًا حتى لا يكون هناك فطام. يجب ألا يأتي هذا الحليب مع الزجاجة ، ولكن على سبيل المثال تتغذى بكوب. إذا لم تختفي هذه الحالة بعد فترة ، فيجب طلب المشورة الطبية.
معوقات الرضاعة الطبيعية
يجب تجنب الرضاعة الطبيعية إذا كانت الأم تعاني من أمراض عامة شديدة مثل مرض السكري أو السرطان. يجب أيضًا عدم الرضاعة الطبيعية للأمراض المعدية مثل عدوى فيروس نقص المناعة البشرية والسل النشط أو تضخم الخلايا والتهابات الحصبة. كما أن تعاطي المواد المخدرة مثل التدخين المفرط وإدمان المخدرات أو الكحول هي أيضًا عقبة ، كما أن الاضطرابات الأيضية لدى الأطفال يمكن أن تجعل الرضاعة الطبيعية مستحيلة. عدم نسيان تناول الأدوية التي لا تتوافق مع الرضاعة الطبيعية.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات على صفحاتنا:
- الأدوية أثناء الرضاعة الطبيعية
- ايبوبروفين أثناء الرضاعة الطبيعية
- المضادات الحيوية أثناء الرضاعة الطبيعية
- شرب الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية
الفطام
للفطام فور الولادة ، تُعطى المرأة عادةً جرعتان من عقار Dostinex®. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام كمادات التبريد ، حمالات الصدر الضيقة وكذلك شاي النعناع. إذا كانت هناك رغبة بعد فترة من الرضاعة الطبيعية في التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، فيجب أن يستمر تغذية الطفل بالطعام المناسب لعمره. من أجل منع تحفيز إنتاج المزيد من الحليب ، يجب إفراغ الحليب يدويًا فقط. يمكن للأدوية والشاي أيضًا إيقاف إنتاج الحليب.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: الفطام - ما هي أفضل طريقة لفعل ذلك؟
تجديد الرضاعة بعد الفطام
إذا أرادت الأم أن ترضع مرة أخرى في وقت ما ، فيجب بعض الصبر. يجب أن يكون للطفل ملامسة منتظمة للجلد مع الأم ويجب أن يمسك الثدي كل ثلاث ساعات تقريبًا (حتى لو كان لا يزال غير ناجح) لبدء إنتاج الحليب مرة أخرى.
يمكن حل هذا الأمر على النحو الأمثل باستخدام مجموعة أدوات الرضاعة الطبيعية. ترتدي الأم قنينة بها أغذية الأطفال حول رقبتها ، والتي منها أنبوب يوصل إلى الحلمة. نتيجة لذلك ، يتلقى الرضيع طعامًا إضافيًا ، وبشكل متزايد حليب الأم في نفس الوقت ويحفز إنتاج المزيد من الحليب في نفس الوقت ، بحيث لا يمكن إرضاعه إلا من الثدي قريبًا
إذا لم يفلح ذلك ، يمكن استخدام مضخة الثدي الكهربائية لتحفيز إنتاج الحليب كل ساعتين في اليوم ومرة في الليل.
العيادات الصديقة للرضاعة الطبيعية
بالنسبة للرضاعة الطبيعية ، من المهم بشكل خاص وجود اتصال مكثف بين الأم والطفل في الساعات والأيام القليلة الأولى.
مع ما يسمى بالترابط أثناء الرضاعة الطبيعية ، من الممكن أن يكون الاثنان على مسافة قريبة دون انقطاع في الساعات الأولى بعد الولادة.
تعني الإقامة مرة أخرى أن الطفل في غرفة الأم. مع الفراش ، ينام الطفل في سرير الأم.
بسبب هذه الخيارات المختلفة ، يجب أن تعرف مسبقًا عن المستشفيات المناسبة وأن تقرر بناءً على احتياجاتك الفردية. إذا لم تكن متأكدًا ، يمكنك استخدام جائزة "المستشفى الصديقة للرضاعة الطبيعية" التي تتلقاها العيادات من منظمة الصحة العالمية واليونيسيف إذا التزمت بـ "الخطوات العشر للرضاعة الطبيعية الناجحة".
.jpg)
